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"왜 굳이 인도까지 가냐고요?"…1년에 5번 비행기 몸 실은 이유 [신선경의 요가하는 변호사] 2026-02-23 13:54:51
이로운 말만 하는 식이다. 수행을 거듭할 수록, 요가와 명상이 누워서 자는 것을 대신한 '쉼'이 아니라 '정렬'이라는 표현이 더 정확하다는 생각이 들었다. 몸, 호흡, 주의력이 한 방향으로 정렬되면 에너지 누수가 줄어든다. 그래서 덜 피곤하고, 덜 흔들린다. 그리고 어떤 상황이라도 ? 심지어 남들이...
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경북도, 자연휴양림 가족 단위 체험·치유 프로그램 운영 2026-02-16 06:49:13
함께 즐길 수 있는 전통 놀이와 치유 프로그램 등이 마련되어 있다. 안동 호반자연휴양림은 호반힐링타운 치유관(황토찜질방, 안마기기 등)을 운영해 따뜻한 휴식을 제공하며, 가족이 함께 즐길 수 있는 윷놀이 등 민속놀이 체험을 마련했다. 겨울 호수를 바라보며 쉬어가는 여유를 느낄 수 있는 공간이다. 영천 보현산...
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[오늘의 운세] 2026년 2월 15일 오늘의 띠별 운세 2026-02-15 06:00:09
길 수 있습니다. 다만 과소비는 경계해야 합니다. 84년생 월요일 준비를 미리 해두면 한 주가 편안합니다. 96년생 경쟁 관계에서 이점을 점합니다. 단, 상대방을 배려하는 품격도 잊지 마세요. 소띠 49년생 생각이 많아져 잠자리가 뒤숭숭할 수 있습니다. 무거운 고민은 내일로 미루세요. 61년생 묵직한 책임감이 따르지만,...
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[오늘의 운세] 2026년 2월 8일 오늘의 띠별 운세 2026-02-08 06:00:05
98년생 무리한 운동보다는 스트레칭이나 명상으로 몸을 돌보세요. 토끼띠 51년생 큰 욕심만 내지 않는다면 평온하고 안정적인 재물 흐름입니다. 63년생 새로운 취미나 공부를 시작하기에 에너지가 충분한 날입니다. 75년생 맺고 끊음을 명확히 해야 나중에 곤란한 일이 생기지 않습니다. 87년생 작은 목표를 달성하며...
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[오늘의 운세] 2026년 2월 7일 오늘의 띠별 운세 2026-02-07 06:00:05
생활 패턴을 유지하세요. 토끼띠 51년생 명상이나 가벼운 산책으로 복잡한 생각을 정리하기 좋습니다. 63년생 혼자 고민하던 문제에 해결사 역할을 해줄 사람이 나타납니다. 75년생 주저하지 말고 먼저 다가가면 원하는 것을 얻게 됩니다. 87년생 유익한 정보를 얻게 되니 귀를 열고 경청하세요. 99년생 고정관념에서...
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이소라 콘서트 야광봉 팔던 청년, 공연 연출가로…함윤호 감독의 '뚝심' [김수영의 크레딧&] 2026-02-06 19:10:01
명상적일까'를 한참 생각하고, 이우환 작가의 작품에서 여백과 관계의 미학을 고민해 보는 식"이라고 말했다. 영화 '어벤져스: 인피니티 워'를 기회·승리·기쁨, 위기·패배·슬픔의 영역으로 나눠 시간 단위로 쪼개 분석한 화면을 보여주기도 했다. 현재에 멈추어 있지 않고, 끊임없이 습득하고 깨달으며 한...
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[오늘의 운세] 2026년 2월 3일 오늘의 띠별 운세 2026-02-03 06:00:01
있으니 명상이나 산책으로 마음을 달래세요. 69년생 휴식이 필요한 시점입니다. 일보다 건강을 먼저 생각하세요. 81년생 컨디션 난조가 예상되니 무리한 일정은 삼가세요. 93년생 주변의 조언을 귀담아들으세요. 독단적인 행동은 위험합니다. 05년생 새로운 친구를 사귀거나 동아리 활동에서 빛이 납니다. 개띠 46년생 주변...
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AI 시대, 신규 고객 창출 방법 2가지[테크트렌드] 2026-02-02 09:17:20
기분에 맞는 노래를 추천하거나 명상을 제안하거나 운동을 추천하거나 휴식을 제안하거나 여행을 제안하거나 무언가 섭취하게 도와줄 수 있을 것이다. 운전자, 탑승자의 얼굴 표정을 인식하여 졸음 운전이 예상되면 경고음을 보내고 운전자가 손으로 전화하는 제스처를 하면 전화를 연결해주는 기능은 이미 개발 완성도가...
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[오늘의 운세] 2026년 2월 1일 오늘의 띠별 운세 2026-02-01 06:00:05
맺습니다. 80년생 스트레스 관리가 필요합니다. 명상이나 요가로 마음을 다스리세요. 92년생 인간관계에서 오해가 생길 수 있으니 감정적인 대응은 피하세요. 04년생 지출이 늘어날 수 있습니다. 충동구매를 주의해야 하는 날입니다. 닭띠 57년생 평소보다 예민해질 수 있습니다. 너그러운 마음을 가지려 노력하세요. 69년...
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연차 쓰면 무조건 日 여행 가더니…직장인들 돌변한 이유가 [트렌드+] 2026-01-10 17:33:11
숙소에 머무는 시간을 늘리며 온천·사우나·명상·독서처럼 몸과 마음의 컨디션을 끌어올리는 활동이 중심이 되는 셈. 최근에는 온천형 웰니스 스테이, 아트웰니스 프로그램, 북스테이가 결합된 숙박 상품이 인기를 끌고 있다. 여행을 통해 회복하고 다시 일상으로 돌아갈 힘을 만드는 이른바 '리셋 여행'이다....
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