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[책마을] 기분따라 펼치고 노잼이면 덮고…'완독 강박' 버려야 책이 즐겁다 2026-01-02 18:02:00
밤에 한다. 자기 전 한두 시간. 외출할 때도 책 한 권은 반드시 가방에 넣는다. 그는 “유튜브를 전혀 안 봐서 남들보다 책 읽는 시간이 더 확보되는 것 같다”고 말했다. 즐거움을 위한 독서는 밤, 자료 조사를 위한 독서는 낮이라는 구분도 분명하다. 배우이자 출판사 ‘무제’ 대표인 박정민 역시 책 읽기 좋은 시간으로...
이재명 대통령의 파격 발탁…진영 벽 허문 '탕평'인사 [홍민성의 데자뷔] 2026-01-01 19:55:01
이는 자신감의 발로"라며 "배신자로 몰아세울 때가 아니라 보수 진영이 비전과 담론을 제시하며 국민께 희망을 드려야 할 때"라고 경고했다. 민주당은 대통령의 실용주의와 탕평 의지가 반영된 결과라며 대부분 치켜세우면서도 무조건적인 응원만 나오진 않는 모양새다. 곽상언 민주당 의원은 "'내란 동조 세력이라도...
반차 쓰면 4시간 일하고 퇴근했는데…'이게 불법이라고?' 황당 2025-12-31 06:30:05
직전에 몰아서 사용할 수 있도록 제도화한다는 계획이다. 이를 위해 내년 근로기준법을 개정한다. 그 밖에 정부는 연차휴가를 반차(4시간) 단위로 쓸 수 있도록 법에 명문화하고, 연차 사용을 이유로 한 인사 불이익도 전면 금지하는 내용도 법제화한다. 추진단은 "4시간 근무일은 휴게시간을 근무 도중이 아니라 자유롭게...
"완벽한 아들 그만"…여성복 입고 나타난 명문대생 2025-11-27 19:59:28
끊임없이 몰아붙였다. 부모가 이혼한 뒤 미즈키는 어머니와 함께 살았는데, 어머니는 그를 자주 꾸짖고 통제했다. 순종적이고 성취 지향적이었던 미즈키는 학창 시절 우수한 성적을 받고, 명문대인 도쿄대학교에 진학했으며 안정적인 직업을 위해 노력하는 전형적인 모범생의 삶을 살았다. 겉보기엔 성공한 인생이었지만,...
와인 한 잔이 인생 바꿨다…'8개 국어'까지 정복한 비결 [설지연의 독설(讀說)] 2025-10-24 08:58:03
파커든, 제임스 서클링이든, 혹은 저든, 자기 취향과 비슷한 평론가나 인플루언서를 하나 정해두는 거예요. 그리고 그 사람이 설명하는 와인을 직접 맛보면서, 내가 느낀 것과 얼마나 비슷한지, 어디서 다른지를 비교해 보는 겁니다. 그걸 반복하다 보면 자신만의 미각 데이터가 쌓이고, 점점 해석력이 생겨요. 그런 과정을...
[건강포커스] "걷기, 빈도보다 양이 중요…주3회 4천보→사망위험 40% 감소" 2025-10-22 07:30:01
패턴이 따로 있는 게 아니라 걸음 총량이 건강의 핵심 요인이라는 점"이라며 "매일 꾸준히 걷든 한꺼번에 몰아서 걷든 자기에게 맞는 형태로 신체활동을 하면 사망과 심혈관 질환 위험을 낮출 수 있을 것"이라고 덧붙였다. ◆ 출처 : British Journal of Sports Medicine, Rikuta Hamaya et al., 'Association between...
"연차까지 쓰고 열흘 푹 쉬었는데"…더 피곤한 이유 있었다 [건강!톡] 2025-10-12 13:22:45
15시간씩 몰아 자기도 하고 거의 누워만 있었는데도 피곤이 풀리지 않았다"며 "연휴 내내 먹고 자고만 한 것 같아 푹 쉰 줄 알았는데, 일어나니 머리가 띵하고, 잠깐 나가려고 움직이니 어깨랑 허리가 아팠다. 소화도 잘 안되고 불쾌했다"고 말했다. #수도권 중소기업에 다니는 이모 씨(28)도 같은 어려움을 겪었다. 그는...
[백광엽 칼럼] 부자를 우대하는 '잔인한 금융'에 관하여 2025-09-23 17:39:22
폭리 경영으로 떼돈을 번다는 시각은 과도하다. 시중은행의 자기자본이익률(ROE)은 5~10%선이다. 50조원 안팎의 자기자본을 투입해 얻는 3~5조원 이익을 폭리라 단정하기는 어렵다. ROE 20%를 오르내리는 해외 주요 은행은 물론이고 10%선인 한국 상장사 평균에도 못 미친다. 금융을 사회부조업으로 오해하거나 몰아간다면 ...
필리핀도 부패 의혹 일파만파…마르코스 사촌 하원의장 사임 2025-09-17 20:44:29
같은 날 TV 브리핑에서 로무알데스 의장 등 자기 친척·측근도 수사에서 "면제되지 않을 것"이라면서 강력한 부패 척결 방침을 천명했다. 또 오는 21일 마닐라 등에서 예정된 시민의 항의 시위에 대해 "대통령이 아니었다면 그들과 함께 거리에 나갔을지도 모른다"면서 일단 지지의 뜻을 나타냈다. 마르코스 대통령은 "물론...
[책마을] 세상 가장 풍요로운 땅에서 350만명이 굶어 죽었다 2025-09-05 16:59:11
농민들이 자기 땅을 포기하고 집단 농장에 들어가도록 몰아붙였고, ‘쿨라크’로 불리는 부농을 핍박하는 정책을 펼쳤다. 농민들이 먹을 것을 찾아 우크라이나를 탈출하려 하자 이를 막고 농가로 쳐들어가 식량을 몰수했다. “세계에서 가장 풍요로운 땅, 그 땅을 일구는 사람들의 손에서 수확물을 남김없이 빼앗아, 곡물을...