햇빛, 햇볕, 햇살…또 다른 영감의 원천 [고두현의 문화살롱] 2025-10-14 17:17:47

늘리고 우리 몸을 보호한다. 기억력 저하, 무기력증, 혈액순환장애, 어지럼증, 골다공증 등을 예방한다. 심리적 안정감을 높이는 효과도 크다. 우리가 태양 아래에서 활동할 땐 망막으로 들어온 햇빛이 행복감을 느끼게 해주는 세로토닌 분비를 유도하고, 해가 진 뒤 수면을 유도하는 멜라토닌 분비를 돕기 때문이다. 가을...

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• #햇빛 햇볕

'억대 연봉'도 적다...'총파업' 예고한 은행원 2025-09-21 12:23:17

게 아니다. 무기력증과 우울증, 극단적 선택까지 생각하는 우리 동료를 위한 외침"이라며 "반드시 4.5일제를 쟁취해야 한다"고 강조했다. 하지만 여러 선결 과제 등을 고려할 때, 당장 4.5일제를 도입하기에 너무 이르다는 게 사측의 생각이다. 우선 대면 고객 서비스를 제공하는 은행업 특성상 근로 시간...

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• #억대 연봉도 #총파업 #금융노조 #임금 #4.5일제 #단축

"4.5일제 바꾸고 임금도 올려달라"…은행 파업 임박 2025-09-21 11:57:57

아니다. 무기력증과 우울증, 극단적 선택까지 생각하는 우리 동료를 위한 외침"이라며 "반드시 4.5일제를 쟁취해야 한다"고 강조했다. 하지만 여러 선결 과제 등을 고려할 때, 당장 4.5일제를 도입하기에 너무 이르다는 게 사측의 생각이다. 우선 대면 고객 서비스를 제공하는 은행업 특성상 근로 시간 단축에 따른 고객...

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• #45일제 바꾸고 #금융노조 #4.5일제 #총파업 #은행 #고객 #불편 #사측

금융사고는 작년의 1.3배인데…4.5일제 걸고 파업한다는 은행원 2025-09-21 05:49:01

아니다. 무기력증과 우울증, 극단적 선택까지 생각하는 우리 동료를 위한 외침"이라며 "반드시 4.5일제를 쟁취해야 한다"고 강조했다. ◇ 은행, 코로나때도 영업시간 1시간 줄이고 정상화 미루다 뭇매 하지만 여러 선결 과제 등을 고려할 때, 당장 4.5일제를 도입하기에 너무 이르다는 게 사측의 생각이다. 우선 대면 고객...

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• #금융사고는 작년의 #은행 #4.5일제 #임금 #금융사고 #시간 #사측 #도입 #평균 #금융노조 #단축

故 송영규 빈소 찾은 이종혁 "허망하오, 세상 그리 싫었소" 2025-08-05 10:00:29

송영규는 음주사건 외에도 개인사로 우울감과 무기력증을 호소했던 것으로 알려졌다. 송영규의 빈소는 용인시 다보스병원 장례식장 특1호실에 마련됐고, 상주로는 두 딸과 아내가 이름을 올렸다. 발인은 오는 6일 오전 8시이며, 장지는 함백산 추모공원이다. ※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나, 주변에 이런 어려움...

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• #송영규 빈소 #고인 #송영규 #이종혁 #전화 #배우 #연극 #빈소

故 송영규, 소속사 결별·별거에 음주운전까지…"악순환 이어졌다" 2025-08-04 14:05:51

이 과정에서 지독한 우울함과 무기력증을 호소했다는 전언도 있다. 한편 송영규의 빈소는 용인시 다보스병원 장례식장 특1호실에 마련됐고, 상주로는 두 딸과 아내가 이름을 올렸다. 발인은 오는 6일 오전 8시이며, 장지는 함백산 추모공원이다. ※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나, 주변에 이런 어려움을 겪는...

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• #송영규 소속사 #송영규 #지인 #당시 #전화 #아내 #조사 #음주운전

'원조 청춘스타' 김지호, 어떻게 지내나 봤더니…깜짝 근황 [본캐부캐] 2025-07-20 08:43:50

보듬어주시고, 앞으로 나아가게 하셨죠. 갱년기라 무기력증이 심해져 천장만 바라보던 날도 있었어요. 그땐 '그냥 쉬세요'라고 하시면서 기다려주시더라고요. 그렇게 조금씩 글을 쓸 때마다 출판사에 보내던 차에 '이 정도 모였으면 됐어요. 이제 책을 내죠'라고 하시더라고요." 책 출간이 결정됐을 땐...

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• #원조 청춘스타 #김지호 #요가 #처음 #출판사 #노력 #강연

"무조건 챗GPT가 시키는 대로 했다"…50대男 '11kg 감량' 화제 2025-07-15 21:43:31

더욱 무기력증에 빠졌다. 그는 "4월 1일에 56세 생일을 맞았는데, 샤워 후 거울을 보며 내 모습에 부끄러움을 느꼈다"고 설명했다. 크론은 헬스장이나 개인 트레이너를 찾는 대신 챗GPT에 자신의 당시 상황과 한계를 설명하고 맞춤형 운동 및 영양 계획을 밝혔다. 특히 그는 46일간 AI가 설계한 운동 프로그램을 철저히...

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• #무조건 챗GPT가 #크론 #운동 #하루

"어느날 제로가 됐다"…제니도 겪었다는 현대인 고질병 [건강!톡] 2025-05-08 13:02:36

인해 정신적, 육체적 기력이 소진돼 무기력증, 우울증 따위에 빠지는 현상, 정서적 탈진을 의미한다. 번아웃 증후군은 지속적인 스트레스, 과중한 업무량에 시달리는 사람에게 나타난다. 긴 노동 시간에 비해 짧은 휴식 시간, 강도 높은 노동 등의 요인 등이 이 증후군을 일으킬 수 있다. 직장인 중 10명 중 7명이 번아웃을...

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• #어느날 제로가 #사람 #제니 #증후군 #아웃 #자신 #시간 #당시 #대해