"서서 소변, 사방으로 튀는데…" 남자들 앉아누기 괜찮을까 [건강!톡] 2026-01-08 09:55:11

능력이 떨어져 있기 때문에 앉은 자세여야 복압이 올라가면서 배뇨에 도움을 준다. 하지만 이때도 좌변기보다는 재래식 화장실에서처럼 쪼그려 앉는 게 복압을 더 효과적으로 높인다. 앉아서 소변을 보면 요도괄약근(소변이 나오는 길인 요도를 조이는 근육)이 더 쉽게 열리는 장점도 있다"고 전했다. 한 글로벌 세제 회사...

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• #서서 소변 #소변 #변기 #혼자 #결과

'임신 20주' 강은비, 응급 입원…"눈물 난다" 무슨 일이 [건강!톡] 2025-12-30 13:48:42

터지는 현상으로, 무리한 움직임으로 복압이 상승하거나 신체적 스트레스가 극에 달할 때 발생 확률이 높아진다. 양수가 파수되면 태아와 자궁 내 감염 위험이 급격히 커지므로 즉시 입원하여 항생제 투여 및 태아 모니터링을 진행해야 한다. 이 외에 지속적인 정신적, 육체적 스트레스로 혈압이 급상승하는 임신성 고혈압,...

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• #임신 20주 #임신 #입원 #강은비 #조기 #자궁 #병원 #스트레스 #신체

'홀로살이' 최동석 "콜록 한 번에 아찔"…그대로 쓰러진 이유 [건강!톡] 2025-12-12 10:46:48

있다. 체내압력이 올라가는데 복압이 상승한 채 몸이 앞뒤로 반동하면서 척추에 충격을 주게 되는 것이다. 스쿼트나 데드리프트 등 운동을 할 때 호흡법이 중요한 이유도 복압으로 인해 척추에 무리가 갈 수 있어서다. 기침 재채기 외에 기지개를 켠다던가 장시간 엎드린 자세 등으로 허리 인대에 손상이 발생하기도 한다....

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• #홀로살이 최동석 #김현욱 #최동석 #기침 #통증 #발생

광동제약, 한국식품영양과학회 국제학술대회서 ‘녹용당귀등 복합추출물’ 연구결과 발표 2025-11-20 10:20:43

복압배뇨·야간뇨·약한 배뇨·생활만족도 등 7개 세부항목에서도 개선 효과가 나타났다. 광동제약은 이번 연구의 신뢰성과 학술적 가치를 인정받아 우수포스터 발표상을 수상했다. 이로써 천연물 기반 기능성 연구에 대한 대외 신뢰도가 한층 높아졌다는 평가다. 박일범 광동제약 천연물융합R&BD본부장은 “식·의약...

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• #광동제약 한국식품영양과학회 #녹용당귀 #기능성 #광동제약 #천연물 #복합추출물

"더러운 병 아닌데"…4번째 치질 수술 받은 김광규의 절규 [건강!톡] 2025-10-23 19:04:01

반복되는 배변과 힘주어 변을 보는 습관은 복압을 유발하고, 항문관의 정맥층에 다량의 혈액이 고여 있게 만든다. 이런 상태에서 대변 덩어리가 직장에서 항문 쪽으로 밀고 내려가면서 정맥층이 아래로 밀리게 된다. 치핵은 이런 과정으로 발생하게 된다. 치핵은 내치핵과 외치핵으로 나뉘는데, 외치핵은 항문 입구 밖의 피...

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• #더러운 병 #치질 #항문 #치핵 #배변 #수술 #김광규 #재발 #습관 #완화 #증상

치료 어려운 하지정맥류 복합증상…당일 입원해 '원스톱 수술' 2025-09-19 16:59:39

호르몬 변화 탓에 복압이 증가해서다. 오래 서거나 앉아서 일할 때뿐 아니라 허벅지에 꽉 끼는 옷을 자주 입으면 정맥 압력이 상승해 하지정맥류 발생 위험이 높아진다. 환자의 90%는 단순한 판막 이상으로 인해 생긴다. 다른 질환 때문에 2차성으로 하지정맥류를 호소하는 환자도 있다. 심장과 간에 문제가 있을 때다. 김...

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• #치료 어려운 #환자 #하지정맥 #수술 #치료 #증상 #혈액 #정맥 #교수 #심장 #혈관

"갈비뼈 빼고 하루 23시간 코르셋"…허리 18인치 모델의 노력 2025-07-29 13:59:35

옆구리를 강하게 압박해 복압이 높아지면 장기에 심각한 압력이 가해지며, 내부 출혈이나 장기 괴사까지 발생할 수 있다. 한국의료산업학회지에 따르면 코르셋은 혈액순환을 방해해 체온조절 기능이 떨어지고, 실신할 위험도 있다. 전문가들은 흉곽을 줄이고 싶다면 운동을 통한 체형 개선이 더 안전하다고 조언한다. 만약...

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• #갈비뼈 빼고 #코르셋 #착용 #하루 #위해

女가수 "말하기 두려웠다"…스키니진 입었다가 '날벼락' [건강!톡] 2025-07-26 19:47:13

있다. 또 빡빡한 하이웨이스트 바지나 벨트는 복압을 높여 복벽이 약한 부위를 밀어내 탈장으로 이어질 가능성이 있다. 몸에 딱 붙어 압박감이 느껴지는 스키니 팬츠는 탈장 외에도 소화불량, 요통, 신경 압박, 저림, 혈액순환 장애 등을 유발한다. 통풍이 잘되지 않으면 외음부의 습도가 높아져 세균이 번식하기 좋은 환경...

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• #가수 말하기 #탈장 #바지 #수키 #워터하우스

"앉을 때마다 찌릿"…2030 여성들 고통 호소한 '이 병' [건강!톡] 2024-06-30 07:21:34

치핵의 주요 원인으로 꼽는다. 복압이 증가한 경우, 변기에 앉아 있는 시간이 긴 경우도 마찬가지다. 잘못된 배변 습관으로 이 같은 일이 반복되면 치핵으로 이어지기 십상이다. 오래 앉아있는 생활이 치질을 유발하기도 한다. 2016년 세계보건기구(WHO)는 앉아있는 생활이 유발하는 질환들을 '의자병'이라 통칭한...

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• #앉을 때마다