땅끝해남으로 떠나는 겨울 휴식 2025-12-03 08:00:08

산행 기분을 내는 방법이 있으니, 바로 두륜산 케이블카에 탑승하는 것. 겨울에도 정상 운행하며, 맑게 갠 날에는 유달리 탁 트인 조망을 즐길 수 있다. 정상부에서 한눈에 내려다보이는 다도해와 해남 들녘의 풍경이 압도적이다. 달마고도와 바다를 품은 미황사 달마산 암봉을 병풍처럼 두른 미황사는 겨울에도 반짝이는...

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[건강앤한경] 가을 산행 후 찾아온 허리 통증, 단순 근육 피로 아닐 수도 2025-11-19 12:02:02

효과적이다. 산행 시 내리막길에서는 보폭을 줄이고 속도를 낮추며, 과도하게 무거운 배낭을 멀리해야 한다. 일교차가 큰 가을철에는 옷차림을 조절해 허리를 따뜻하게 유지하면 근육 경직을 예방할 수 있다. 최고 원장은 “가을철 허리 통증은 대부분 가벼운 피로에서 시작하지만, 통증이 2주 이상 지속되거나 다리 저림이...

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[홍성호 기자의 열려라! 우리말] 한자어인 듯 한자어 아닌 우리말들 2025-11-17 10:00:24

‘산행(山行)’에서, 썰매가 ‘설마(雪馬)’에서, 배추가 ‘백채(白菜)’에서, 호두가 ‘호도(胡桃)’에서 온 것과는 어원적으로 차이가 있다. 이들은 한자에서 유래한 말로, 문헌상으로도 규명된 것이라 사전에서도 어원 정보를 올려놓았다(국립국어원, 기준).‘남편, 편지’ 등 취음한 한자 버려야‘감투’와 ‘호강’도...

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"울긋불긋 물든 곳 어디?…단풍놀이 허탕쳤네" 2025-10-24 17:41:05

‘산행 인증’ 등 체험 활동 위주로 행사를 운영했다. 버스를 대절해 단풍 관광 상품을 판매하는 여행업계도 어려움을 겪고 있다. 단풍 절정이 늦어지고 날씨 변동이 커지면서 예약 취소가 잇달아서다. 30대 직장인 김모씨는 “부모님을 모시고 패키지 상품으로 단양에 단풍 구경을 가려고 했는데 시기가 맞지 않을 것 같아...

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볼보차, 전기 플래그십 'ES90' 내년 국내 출시…첨단 기술 빼곡 2025-10-21 11:13:01

게 중요하다"며 "세단이면서 가족 여행과 주말 산행에 적합한 차를 만들고자 했다"고 소개했다. ES90에는 앞서 EX90에 들어간 것보다 업그레이드된 볼보차의 전기차 모듈 슈퍼셋 테크 스택이 탑재됐다. 슈퍼셋은 하드웨어와 소프트웨어를 하나의 모듈로 통합해 무선 소프트웨어 업데이트(OTA)를 통해 성능과 안전을 빠르고...

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산림청, 가을철 중앙산불대책본부 20일부터 가동 2025-10-20 15:03:22

산행 인구가 많아 산불 발생 위험이 커지는 시기다. 최근 10년간 가을철 산불 조심 기간(11월 1일~12월 15일) 연평균 39.4건의 산불과 13.9㏊의 산림 피해가 발생했다. 올해는 특히 APEC 정상회의(10월 27일 ~ 11월 1일)가 있는 등 산불 대비 태세 확립 필요성이 증가함에 따라 가을철 산불 조심 기간을 당초 11월 1일에서...

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• #산림청 가을철 #산불 #가을철 #발생 #기간

내일 출근길 춥다…강원 산지엔 '첫눈' 2025-10-19 13:23:13

운전과 산행 시 주의가 필요하다. 이 밖에 경기내륙과 강원 내륙·산지, 충청권 내륙, 전북동부 높은 산지에 서리가 내리는 곳이 있겠고 일부 경기북부내륙과 강원북부 내륙, 강원 산지에 얼음이 어는 곳이 있겠다. 강원 영동에는 새벽부터 비 또는 눈이 내리겠고 오전부터 경북 동해안·경북 북동 산지, 밤부터 경남권...

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가을산 단풍 인파 몰리는 10월, 안전산행 주의보 2025-10-08 09:31:36

사고·부상(29.6%), 질환(11.9%) 등이었다. 산행 시 체력 저하로 인한 부주의나 건강 상태를 고려하여 자기 몸에 맞는 등산 코스를 선택하는 것이 사고 예방에 도움이 된다. 지역별로는 영남알프스(양산, 밀양)에서 출동 건수가 가장 많았으며, 지리산(산청, 함양)에서는 소방활동 시간이 가장 길고 소방헬기를 포함한 다...

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• #가을산 단풍 #사고 #발생 #가장 #소방본부 #분석 #고려

가을 산행 한 번 다녀오면 찝찝했는데…"이런 방법이?" 2025-10-02 16:07:34

고객들이 보다 쾌적한 산행을 즐길 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 크린토피아 관계자는 “등산화는 아웃도어 활동의 쾌적함과 안전에 직결되는 장비인 만큼 주기적인 관리가 필요하다”며 “착용 빈도에 따라 3개월에서 6개월마다 전문 케어를 받는 것을 권장한다”고 설명했다. 크린토피아는 지난해 겨울 고객들로부터 큰...

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• #가을 산행 #등산화 #서비스 #크린토피아 #발수가공

"등산로 찾아보겠다"던 말이 마지막…나흘째 실종된 70대 2025-09-29 13:26:35

전북 부안군 내변산에서 산행 중 실종된 70대 남성을 찾기 위한 수색이 나흘째 이어지고 있다. 29일 전북경찰청과 전북특별자치도 소방본부에 따르면 지난 26일 오후 4시 28분께 "하산 중인데 여기가 어디인지 모르겠다"는 119 신고가 접수됐다. 소방당국은 휴대전화 위치추적을 통해 길을 잃었던 등반객 3명 중 2명을 27일...

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• #등산로 찾아보겠다던 #수색 #신고