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“숙취제에 약 탔다” 수유동 모텔서 연달아 男 살해한 20대 女 2026-02-12 14:39:00
든 음료를 건넨 20대 여성이 병원에서 처방받은 향정신성의약품을 숙취해소제에 섞어 마시라고 권한 것으로 확인됐다. 이번 범행으로 남성 3명중 2명이 숨졌다. 서울강북경찰서는 12일 오전 브리핑을 열고 상해치사 및 마약류관리법 위반 등 혐의를 받는 20대 초반 여성 A 씨 사건과 관련 이같은 진술을 확보했다고 밝혔다....
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"선수 그만두더니 콜라도 마시냐?"…황재균 탄산 멀리했던 까닭 [건강!톡] 2026-02-06 19:09:01
회복력을 위하여 건강한 식단과 규칙적인 수면을 통하여 최적의 컨디션을 유지할 수 있다. 콜라를 멀리하면 다이어트를 비롯해 혈당 관리 등에 이롭다. 탄산음료 특유의 청량감을 거부하기란 어렵지만 콜라 한 캔에는 10g 이상의 설탕이 들어있다. 자주 마시면 당뇨병을 비롯해 암, 심장질환 등의 위험이 커질 수 있다....
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안선영 "술·빵·밥보다 더 끊기 힘들었다"…무슨 일 있었길래 [건강!톡] 2026-02-05 08:44:36
"수면의 질 저하는 다시 카페인 의존도를 높이는 악순환을 만든다"고 경고했다. 전문가들은 성인의 경우 400mg 정도의 식품의약품안전처 카페인 권고 섭취량을 지키는 것이 중요하다고 조언한다. 갑자기 끊으면 금단 증상이 심하므로 1~2주에 걸쳐 서서히 양을 줄이거나 안선영과 같이 디카페인 음료와 섞어 마시는 것이...
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중국 마약사건 급감세…법원 "2015년 정점 대비 83% 줄어" 2026-02-02 18:30:13
인접 국가나 유럽에서 트리아졸람(triazolam·수면진정제의 일종) 같은 물질이나, 규제 성분이 함유된 이른바 '다이어트 약'을 밀수하고 있다"고 말했다. 이밖에 일부 환자나 마약성 진통제인 메타돈 치료를 받는 사람들이 제도적 허점을 이용해 약물을 확보한 뒤 되팔아 차익을 취하는 사례도 확인됐으며, 일부는...
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석수, 라벨 대신 QR코드 부착...플라스틱 사용량 감축 2026-02-02 06:00:07
[한경ESG] 지속가능 제품 리뷰 하이트진로음료가 먹는샘물 브랜드 ‘석수’의 무라벨 제품을 리뉴얼해 출시했다. 이번 리뉴얼은 2026년부터 시행되어온 환경부의 먹는샘물 무라벨 전환 정책에 대응하고, 플라스틱 사용 감축을 위한 ESG(환경·사회·지배구조) 경영을 강화하기 위해 추진됐다. 하이트진로음료는 기존 라벨...
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"K뷰티서 웰니스로 확장"…CJ올리브영, '올리브베러' 1호점 개점 2026-01-29 15:45:15
이너뷰티·슬리밍·슬립뷰티(수면 건강) 등 올리브영이 키워 온 웰니스 대표 상품군을 전문적으로 소개한다. 운동을 즐기는 고객들을 위한 에너지젤과 스포츠용품 등도 만나볼 수 있다. 하루를 마무리하는 시점의 휴식과 회복에 초점을 맞춘 상품도 엄선했다. 차(茶)·대체 커피 등 카페인 대용 음료부터 아로마테라피,...
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"제로콜라만 마셔야 하나"…李 대통령 '설탕세' 언급에 '술렁' [김익환의 부처 핸즈업] 2026-01-28 11:35:33
대한 의견을 공개적으로 묻자 관련 논의가 수면 위로 떠오르고 있다. 더불어민주당도 다음 달 토론회를 열어 설탕세 의견을 수렴한 뒤 관련 입법 추진에 나설 것으로 알려졌다. 이 대통령의 구상은 2021년 21대 국회에서 더불어민주당 강병원 전 의원이 대표 발의한 국민건강증진법 개정안과 궤를 같이한다. 해당 법안은...
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'과라나'가 뭐길래…한 번만 먹어도 어린이 카페인 권고량 초과 [1분뉴스] 2026-01-26 17:25:53
식품을 커피나 에너지 음료와 함께 먹으면 일일 카페인 권고량을 쉽게 초과할 수 있다"면서 "제품에 표시된 카페인 함량을 확인하고 섭취하라"고 당부했다. 카페인은 중추신경계 자극에 따른 각성 효과 및 피로 감소 효과가 있지만, 과다 섭취하면 부작용으로 흥분, 수면장애, 불안감 등이 나타날 수 있다. 카페인 최대...
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'아이 간식' 방심했는데..."고카페인 주의" 2026-01-26 07:05:02
식품을 커피나 에너지 음료와 함께 먹으면 일일 카페인 권고량을 쉽게 초과할 수 있는 만큼 제품에 표시된 카페인 함량을 확인하고 섭취할 것을 연구원은 당부했다. 카페인은 과다 섭취 시 부작용으로 흥분, 수면장애, 불안감 등이 나타날 수 있다. 어린이·청소년은 성인보다 체중 대비 카페인 허용 섭취량이 적어 같은...
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"밤에 불 끄고 샤워했더니…" 요즘 난리 난 숙면 꿀팁 [건강!톡] 2026-01-22 15:51:55
고농도 산소를 호흡하는 방식으로 몸속 미세혈관까지 산소가 침투해 세포 재생 능력을 높이고 신생혈관 생성을 유도하는 것으로 알려져 있다. 현대인의 고질병이라는 수면 장애가 늘면서 실제로 한 유통업체에서는 수면 유도 상품, 영양제, 음료 매출이 모두 증가한 것으로 나타났다. 수면의 질이 삶에 미치는 영향이...
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