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곽윤기도 "평창이 좋았다"…'올림픽 식당' 불만 폭주한 사연 [2026 밀라노올림픽] 2026-02-10 21:57:49
없었고 견과류와 모차렐라 치즈, 계란, 사과잼, 야채, 토마토소스를 곁들인 생선과 소고기 등 20~30가지 음식 정도가 마련돼 있었다. 평창 동계 올림픽 당시 국가대표 선수로 뛰었던 김아랑 해설위원은 "평창 때는 외국 선수들이 식당에 계속 왔다. 맛있다고 하면서 배를 두드리면서 갔다"고 했다. 곽윤기 역시 "평창 때는...
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'10kg 감량' 홍현희 '분노 폭발'…억울함에 직접 해명 나섰다 2026-01-04 11:27:38
공개한 혈당 관리 루틴은 16시간 공복 유지, 아침 공복 오일 섭취, 식사 순서 조절이었다. 그는 "혈당이 낮아진 상태에서 먹는 게 중요하다"며 "올리브오일이나 들기름, 아보카도 오일을 공복에 섭취하면 포만감이 생겨 공복 유지에 도움이 된다"고 설명했다. 또 "공복 후 첫 음식은 야채부터 먹고, 밥 먹기 직전에 식초 한...
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"다이어트 안했다"는 홍현희, 10kg 감량 비결 '오야식' 뭐길래 [건강!톡] 2025-12-28 06:40:01
번째는 아침 오일 섭취다. 홍현희는 "요즘 위고비가 유행인데 나는 아침 공복에 좋은 기름을 먹는다. 오일을 먹으면 안도감이 들고 공복을 유지하는 데 도움이 된다. 지방이 포만감을 주고, 혈당 안정에도 좋다고 하더라"고 설명했다. 올리브오일, 들기름, 아보카도 오일 등을 번갈아 먹고 소금을 섞기도 한다고 했다. 세...
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매일 아침 마신 아메리카노…억만장자가 밝힌 '뜻밖의 효능' [건강!톡] 2025-11-21 19:25:42
매일 밤 8시 30분에서 9시 사이에는 취침에 들고 아침 4시 30분에 기상한다고 소개한 바 있다. 특히 취침 전 1시간 동안에는 멜라토닌 촉진을 위해 휴대폰 등 전자기기 사용을 자제한다. 존슨이 공유한 연구에 따르면, 커피를 마시는 사람은 커피를 마시지 않는 사람에 비해 사망 위험이 16% 낮고 심혈관 질환 위험이 31%...
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해외시장을 겨냥한 상온 프리미엄 간편식 '경주미정당 K-스트리트 푸드' 5종 출시 2025-11-18 16:02:24
베이스에 해물과 야채 육수를 더해 매콤달콤한 감칠맛을 완성했다. 정 대표는 “길거리 대표 분식 메뉴인 어묵떡볶이 맛을 간편식으로 최대한 살리기 위해 최신 기술을 접목하고 수백 번의 테스트를 거쳐 어묵을 통째로 넣은 상온 떡볶이의 끝판왕을 완성했다”고 했다.아삭한 김치의 매력 ‘김치비빔면’‘김치비빔면’은...
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[imazine] 동서양의 교차로 튀르키예 ③ 기내식부터 길거리 음식까지 2025-08-07 08:00:08
저녁 식사의 경우, 전채요리로는 모차렐라와 야채 구이, 연어 타르타르와 월도프 샐러드, 혹은 감자 크림수프 중 하나를 선택할 수 있다. 주요리는 농어구이(감자볶음, 브로콜리, 방울토마토, 아몬드 로메스코 소스) 또는 쇠고기 필레와 구운 야채 중 고를 수 있다. 디저트로는 튀르키예 전통 후식, 오렌지 마멀레이드...
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"소비쿠폰 쓸 수 있나요?"…손님 발길에 설레는 골목상권 2025-07-22 15:17:18
상가 1층에서 야채·과일 장사를 한 상인은 "소비쿠폰으로 뭘 살 수 있느냐"고 묻는 손님에게 "여기도 되고 지하 반찬가게도 된다"고 답했다. 이 상인은 "조금 전에 온 사람이 계란 한 판과 야채를 1만원어치 사 갔다"며 "장사가 아주 잘 되진 않아도 돈이 풀렸으니 조금은 도움이 되지 않겠느냐"고 말했다. 꽃이나 안경 등...
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이정재, 1년 동안 찐 야채 먹고 10kg 감량한 이유 [인터뷰+] 2025-07-03 14:36:31
찐 야채만 먹었다"고 말하면서 캐릭터에 몰두했던 이정재를 칭찬했다. 이정재는 "무엇이든 해야 한다고 생각했는데, 그중 하나가 외형적인 변화였다"며 "그래서 즐거운 회식도 마다하고, 밥차가 세트장에 항상 있는데 거의 못 갔다"며 "점심때 식사 준비하시는 분께 야채를 쪄서 싸달라 해서 3개를 받아 점심, 저녁, 다음날...
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'모델계의 대모' 이희재 별세…"다시 태어나도 모델 될 것" 2025-06-10 10:44:15
프로그램인 '지금은 가정시대', '생방송 아침', '아름다운 여자' 등에 출연하며 대중과 소통했다. 1995년에는 Q채널에서 '이희재의 차밍스쿨'을 직접 진행하며 매너, 이미지 메이킹, 다이어트 등을 주제로 큰 호응을 얻었다. 고인은 저서 '아름다운 여자: 이희재 차밍스쿨'을...
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배우 선우용여 "아침식사는 호텔에서…돈 이고 갈거냐" 2025-05-02 17:50:15
조식 뷔페에서 다양한 야채와 잡곡으로 건강한 식사를 시작했다. 이어 흰밥에 야채 반찬과 고수 등 야채를 가득 담은 쌀국수를 먹기도 했다. 선우용여는 지금까지 여러 방송을 통해 남편을 치매로 떠나보내고, 이어 뇌경색을 경험한 일화를 소개하며 자신도 치매 예방에 관심을 갖게 됐다고 말해왔다. 그는 이번 영상에서...
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