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김지민 "젓가락 꽂히는 느낌"…시험관 고통, 어느 정도길래 [건강!톡] 2026-02-20 08:49:19
몸 상태를 유지해야 한다. 항산화 성분이 풍부한 채소와 과일, 양질의 단백질 등 균형 잡힌 영양을 섭취하고 적정한 체중을 유지해야 한다. 과체중이나 저체중 모두 호르몬 불균형을 유발하여 난자 및 정자의 질을 떨어뜨린다. 더불어 흡연은 난소의 노화를 촉진하고 정자의 DNA 손상을 유발하며 알코올은 호르몬 체계를...
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"가자전쟁 초기 사망자 하마스 발표치보다 훨씬 많았다" 2026-02-19 15:53:16
중 최소 4만6천명 '재건수술' 필요한 상태" (서울=연합뉴스) 김아람 기자 = 팔레스타인 가자지구에서 전쟁 발발 이후 첫 16개월 동안의 실제 사망자가 당시 현지 보건당국이 발표했던 수치보다 약 2만5천명 많은 7만5천명 이상이었다는 연구 결과가 나왔다. 18일(현지시간) 영국 일간 가디언에 따르면 경제학자,...
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명절 연휴 '급찐살' 주사로 빼려했는데…경고 나온 이유 2026-02-18 12:22:22
상태에 맞춘 식습관 조절과 규칙적인 운동은 필수다. 성인은 주당 최소 150분 넘게 유산소 운동을 해야 한다. 대근육군을 중심으로 주 2~3회 근력운동을 병행하는 게 좋다. 이런 운동 습관은 체중 감소뿐 아니라 근육량 유지와 기초대사량 개선에도 긍정적인 영향을 준다. 단기간 체중을 줄이기 위해 극단적으로 금식하거나...
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부모님 선물로 인기 폭발하는데…'호갱 주의' 강력 경고한 곳 2026-02-14 20:48:01
이런 기능성 중에서 섭취자의 개별적인 필요와 건강 상태를 최우선으로 고려해야 한다. 제품을 구매하기 전에는 제품 뒷면에 표기된 '영양·기능 정보'를 주의 깊게 살펴보는 것이 중요하다. 해당 제품에 함유된 기능성 원료, 효능과 함께, 섭취량, 섭취 방법, 주의사항 등이 명시돼 있어 소비자는 자신의 건강 목...
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위암 수술 '이 방법' 했다면 담석 발생 위험 높아 2026-02-13 14:28:56
및 영양 상태 변화 등이 담석 형성을 촉진할 수 있어서다. 하지만 담낭절제술이나 담도 시술 등 침습적 치료가 필요한 담석 질환이 어느 정도 발생하는지, 또 어떤 환자에서 위험이 높은지에 대해서는 아직 명확히 밝혀진 바가 없다. 연구팀은 국민건강보험공단 데이터를 활용해 2007년부터 2020년까지 위암으로 위절제술을...
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"3살인데 고작 4㎏"…3살 아들 굶겨 죽인 20대 부부 '종신형' 2026-02-10 19:48:31
상태로 미뤄 건강한 아이였지만 영양 공급이 안 돼 사망했다고 판단했다. 그는 "보기만 해도 배고픔과 목마름으로 죽은 사실을 알 수 있었다"면서 "얼굴은 노인 같았고 몸에는 뼈와 피부밖에 없었다"고 증언했다. 부부에게는 1살, 3살, 6살 딸이 더 있었고, 이들에게서는 영양실조 증상이 발견되지 않았다. 검찰은 채팅과...
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아이 신발 굽 한쪽만 닳는다면…새 학기 전 '성장 점검'하세요 2026-02-10 15:41:48
통해 원인 질환 여부, 영양 상태, 수면시간, 호르몬 결핍 및 성장판 손상 여부, 뼈 나이와 성장 가능성 등을 종합적으로 파악해 보는 것이 좋다. 생활 습관 및 환경의 개선도 중요하다. 성장호르몬은 밤 10시부터 새벽 2시 사이, 숙면할 때 가장 활발히 분비된다. 이 시간에는 어둡고 조용한 환경을 만들어 깊은 잠을 잘 수...
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"아들 몸에 악마가"...세살배기 부모 학대에 '경악' 2026-02-10 06:59:28
없었다"고 증언했다. 그는 아이의 장기 상태로 미뤄 원래는 건강한 아이였다고 판단했다. 부부에게는 1살, 3살, 6살 딸도 있지만 이들에게서 영양실조 증상은 발견되지 않았다. 검찰은 부부가 경제적 어려움을 겪은 끝에 망상의 세계로 도피했고 숨진 아들에게 악마가 들었다고 믿었다고 채팅과 이메일 기록 등을 근거로...
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[2026 한국소비자만족지수 1위] 산모·신생아 위한 프리미엄 케어, 하이맘스 산후도우미 2026-02-10 05:43:03
가사를 돕는 것을 넘어, 산모의 신체 회복 상태를 면밀히 관찰하고 영양 관리, 모유 수유 지원, 정서적 안정까지 토탈 케어를 제공한다. 또한 신생아의 건강 체크와 발달 단계별 맞춤 돌봄을 통해 초보 부모들이 안심하고 육아를 시작할 수 있도록 돕는다. 특히 간호사이자 국제모유수유 전문가인 하이맘스 대표는 20년 ...
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"악마 들었다" 3살 아들 굶겨 죽인 오스트리아 부부 2026-02-10 03:38:29
상태로 미뤄 건강한 아이였다고 판단했다. 그는 "보기만 해도 배고픔과 목마름으로 죽은 사실을 알 수 있었다"며 "얼굴은 노인 같았고 몸에는 뼈와 피부밖에 없었다"고 증언했다. 부부에게는 1살, 3살, 6살 딸이 더 있었으나 모두 영양실조 증상은 발견되지 않았다. 검찰은 채팅과 이메일 기록 등을 근거로 부부가 경제적...
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