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강원랜드, 3조 베팅…'한국판 라스베이거스' 만든다 2025-11-19 15:40:02
힐링 수요를 적극 유치한다. 싱잉볼, 요가, 매트 필라테스 등 고급 프로그램을 상시 운영하는 방식으로 기존 리조트와 차별화를 노린다. 레포츠 콘텐츠도 크게 늘린다. 산림지형을 활용한 산림레포츠 파크에는 총 7종의 체험 시설이 들어서고, 사계절 썰매장과 반려동물 시설 ‘펫 빌리지’도 신설된다. 강원랜드는 이를...
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나는 지금 강화, 바닷가 북피크닉 중이야. 너는? 2025-10-10 09:40:30
요가 매트 위에 둘러앉아 노을을 바라보는 풍경, 막걸리를 빚으며 세대의 이야기를 나누는 시간, 그 모든 순간이 ‘환대’라는 청풍의 철학으로 엮인다. 이들이 오는 10월 첫 선을 보이는 ‘북피크닉’은 그 연장선 위에 있다. 10월 24일부터 26일까지 2박 3일 일정으로 운영하는 북피크닉은 강화도에 머물며 북토크,...
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가야금 연주부터 달빛 요가·숲 체험…밤이 더 즐거운 '남산의 가을' 2025-09-25 16:43:43
12일까지 진행하는 가을 웰니스 위크 프로그램에선 요가, 필라테스 같은 기본적인 운동뿐 아니라 숲속 체험, 전통문화 체험 등이 이어진다. 모닝 스트레칭, 매트 필라테스, 요가, 줌바 등 주요 운동 프로그램은 야외 정원에서 열린다. 아쿠아 줌바, 바레 클래스 같은 수영장 프로그램도 신설된다. 7세 이상 13세 이하 아동...
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그랜드 하얏트 서울이 전개하는 온전한 웰니스의 날, 스몰 스텝스 에브리데이 2025-09-15 14:45:54
체형 밸런스에 효과적인 매트 필라테스, 바람결 속의 고요를 느낄 수 있는 가든 요가, 자연 속에서 흥겨움을 만끽하는 가든 줌바 등 기존 인기 프로그램들이 한층 업그레이드된 형태로 선보인다. 가을 숲을 직접 체험할 수 있는 가든 나이트 프로그램은 ‘열매 이야기’와 ‘거미 이야기’를 주제로, 숲 속의 열매와 곤충을...
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매일 10분씩 따라했더니…"70kg에서 55kg 됐습니다" 열광 [체육복음 ⑤장] 2025-09-12 06:30:05
요가 지도자 자격 취득으로 이어졌고, 이후 필라테스 자격까지 빠르게 따내 학생 시절부터 강사로 활동을 시작했다. 지금 그는 필라테스 10년 차 강사다. 케어필라테스 Level 1·2·3 수료, 케어필라테스 지도자과정 최연소 교육 마스터, 미국 PMA 2018 컨퍼런스 워크숍 참여, 요가·핫요가·필라테스 매트 자격, 체형교정...
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개인의 서사에 주목하는 한국관광공사 N차 여행, 강화 편 2025-09-01 08:26:49
야트막한 언덕에 모인 사람들이 조용히 요가 매트를 펴고 앉는다. 불과 며칠 전만 해도 서로 낯선 사이였던 이들은, 이제 노을을 바라보며 함께 호흡을 맞춘다. 섬이 품은 자연에 동화되는 이 특별한 순간은 협동조합 청풍이 운영하는 프로그램, ‘잠시섬’에서 펼쳐진 풍경이다. 이름 그대로 ‘잠시 멈춰 섬에서 쉰다’를...
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"나를 알아차리는 시간"…EXID 하니, 요가 지도자과정 수료 2025-07-28 14:11:49
"요가를 하면서 달라진 것도 있지만, 그보다 더 큰 건 마음의 변화였다"고 적었다. 사진 속 하니는 수료증을 들고 환하게 웃고 있다. 그는 "조금씩, 천천히 내가 나에게 친절해지는 법을 배우고 있다"면서 "요가는 나를 알아차리는 시간이었고, 그렇게 있는 그대로의 나를 받아들이는 법을 조금씩 배워갈 수 있었다"고...
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공습경보 울리면 이불 챙겨 대피소로…폭격이 일상됐다 2025-07-20 13:08:16
텔레그램을 확인하다 공습경보가 울리면 요가매트와 이불을 챙겨 들고 두 살배기 아들과 함께 지하철역으로 뛰어간다. 처음에는 공습경보가 울리면 겁에 질려 복도로 나가야 한다고 소리치던 아들 에밀도 이제는 이런 일상에 익숙해진 모습이다. 지하철 선로 옆 기둥에서 웅크리고 밤을 보낸 슬라비츠카는 "예전에는 한...
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러시아 여름 대공세에 폭격 일상화…밤잠 빼앗긴 키이우 2025-07-20 12:01:25
텔레그램을 확인하다 공습경보가 울리면 요가매트와 이불을 챙겨 들고 두 살배기 아들과 함께 지하철역으로 뛰어간다. 처음에는 공습경보가 울리면 겁에 질려 복도로 나가야 한다고 소리치던 아들 에밀도 이제는 이런 일상에 익숙해진 모습이다. 지하철 선로 옆 기둥에서 웅크리고 밤을 보낸 슬라비츠카는 "예전에는 한...
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손연재, 한남동 신혼집 내부 공개…"2년 뒤 72억 집으로 이사" 2025-07-04 19:37:01
돌 기둥에 다칠까봐 기둥을 층간소음 매트로 감쌌고, 그는 "심지어 요가매트도 아니고 박스테이프는 남편 작품"이라며 웃음을 자아냈다. 손연재는 "여기는 잠시 머무는 집이고, 2~3년 뒤에 공사해서 (72억 집으로) 이사를 가기로 했다"며 "잠시 있는 집이다보니 저희 마음대로 바꿀 수 없다 보니 인테리어를 포기하게 되는...
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