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[한경에세이] 운동이라는 약 2026-01-29 17:58:00
치료가 이제 병원 밖 일상까지 이어졌다. 운동은 환자에게만 맡겨둘 일이 아니었다. 운동도 항암제처럼 설명하고, 계획을 세워야 할 치료법이 되었다. 실제로 연구에서도, 단순히 “운동하세요”라고 말만 전한 경우보다 의료진이 함께 목표를 세우고 코치한 경우에 치료 효과가 훨씬 컸다. 빠르게 걷기를 주 3회 한 시간씩...
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"51세 복귀 도전하는 우즈처럼…'롱런 선수' 되겠다" 2026-01-18 16:55:24
결과가 아니라고 강조한다. 9년째 이시우 코치에게 지도를 받으며 스윙을 완성했고, 꾸준한 훈련과 철저한 몸 관리로 쌓아 올린 결과라는 것이다. 그는 전지훈련지에도 개인 트레이너를 동행해 매일 한 시간씩 체력 훈련을 거르지 않는다. 배소현은 “시즌 중에도 월요일이나 화요일, 수요일에는 반드시 운동을 한다”며 “...
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서른셋 배소현 "우즈처럼…나이에 얽매이지 않고 싶어요” 2026-01-18 09:51:30
결과가 아니라고 강조한다. 9년째 이시우 코치에게 지도를 받으며 스윙을 완성했고, 꾸준한 훈련과 철저한 몸 관리로 쌓아 올린 결과라는 것이다. 그는 전지훈련지에도 개인 트레이너를 동행해 매일 한 시간씩 체력 훈련을 거르지 않는다. 배소현은 “시즌 중에도 월요일이나 화요일, 수요일에는 반드시 운동을 한다”며 “...
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체력단련부터 샷 점검까지…박현경 "잠자는 시간 빼고 모든 게 훈련이죠" 2026-01-15 17:12:28
약 30분간 빈스윙 연습을 한 그는 “이시우 코치님과 7년째 전지훈련을 함께하고 있는데, 반드시 지키는 것 중에 하나가 바로 ‘매일 빈스윙 연습하기’”라고 설명했다. 이날 박현경의 일과는 오후 9시 30분에 끝났다. 그는 숙소로 돌아간 뒤 박 트레이너에게 마사지를 받고 나서야 하루를 마무리했다. “전지훈련 기간에...
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비가 와도 하루 15시간 쉼 없이 달린다…박현경의 전지훈련 24시 2026-01-14 09:38:52
아침 운동과 오전 라운드 일정은 모두 취소됐다. 아카데미를 총괄하는 이시우 코치는 이날 아침 식사를 위해 식당에 모인 선수들에게 “오전은 개인 트레이닝이나 휴식 등 자유시간을 갖자”고 공지했다. 하지만 온전히 휴식을 취하는 선수는 단 한 명도 없었다. 야외 스포츠인 골프의 특성상 변화무쌍한 날씨는 선수들에게...
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홈핏, 2025년 연간 흑자 달성…B2B 건강관리 및 웰니스 사업 고성장 2025-12-31 14:18:34
회 이상 누적 데이터 기반 검증된 전문 코치만을 현장에 투입하는 원칙을 고수하며 서비스 품질 관리에도 집중하고 있다. 이를 통해 B2B와 B2C 전반에서 일관된 서비스 경험을 제공한다는 설명이다. 홈핏 엄선진 대표는 “홈핏은 단순한 운동 제공 서비스를 넘어, 데이터 기반의 체계적인 관리 시스템으로 기업 건강관리 및...
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[인천대학교 스타트업 CEO] 스포츠 선수 및 팀을 대상으로 심리 상담을 제공하는 기업 ‘터플리’ 2025-12-14 22:42:49
수행 전략 검사, IZOF 수행 프로파일 기법, 운동선수 자기관리 측정 등)’으로 인하대학교 산학협력단으로부터 2회에 걸쳐 기술이전을 완료했다. “20년 이상 된 스포츠팀과 선수 개인에 활용 검증 완료한 집중력, 자신감, 스트레스 해소, 최적 정서언어 결정, 재집중 계획, D데이 플래닝, 긍정적 자기암시 등...
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[인천대학교 스타트업 CEO] 초탄력 샤프트를 가진 골프 스윙트레이너와 훈련 콘텐츠를 제공하는 스타트업 ‘레드스틱’ 2025-12-14 22:24:03
코치이자 KLPGA 최고 기술 위원인 박인혜 교수를 COO로 영입하여 골프 콘텐츠 개발을 총괄하도록 했다. 또한 구독자 25만 명을 보유한 이정웅 TV와 협력하여 훈련 프로그램 제작팀을 구성했다. “골프 훈련 콘텐츠 APP은 현재 개발 진척도가 80% 수준입니다. 1차 개발 기능으로 훈련 영상 콘텐츠, 영상 업로드, 모바일...
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밖에 나갈 일 아예 없네…브루노마스도 즐긴 '호캉스' 어디길래 2025-12-14 19:17:22
모르고 운동에 열중할 수 있었다. 스크린골프, 피클볼 코트 2면, 빠델(Padel) 코트 2면이 한 공간에 모여 있는 멀티 스포츠 시설이다. 테니스와 탁구를 섞은 듯한 피클볼은 공이 가볍고 규칙이 단순해 처음 접해도 금세 몰입하게 된다. 전문 코치의 일일 강습도 예약할 수 있다. 일행과 “한 판만 더”라는 말이 자연스럽게...
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프로복싱 링에 사상 첫 '히잡 여성'…기록 쓰고 승리도 챙겨 2025-11-27 16:41:01
레바논계 제이나 나사르, 아마 때부터 규정 개정 운동 (서울=연합뉴스) 임화섭 기자 = 세계 프로복싱 사상 최초로 히잡을 착용한 여성 복서가 프로 데뷔전에서 만장일치 판정승을 거뒀다. 26일(현지시간) 파키스탄 라호르에서 개막한 제2회 국제복싱챔피언십(IBC) 대회 첫날 여성 밴텀급으로 출전한 독일 국적 레바논계 ...
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