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"치매 안 오는 뇌 운동?"… 강서구 '운동 인문학' 3주 수업 연다 2026-02-03 08:34:57
진행된다. 이소연 건국대 교수와 한영훈 교정운동 코디네이터가 강사로 나서 이론 강의와 운동 실습을 병행한다. 1회차인 3월 3일에는 잘못된 운동 습관을 바로잡고 바른 자세를 익히는 실습을 진행한다. 2회차 3월 10일에는 마음과 몸의 근육 균형을 살피며 생체 시계를 되돌리는 운동과 스스로 실천할 수 있는 자세...
동장군도 못 말린다…영하 날씨에 민소매 입고 '헛둘헛둘' [현장+] 2026-02-01 19:52:05
자세를 교정해주는 일대일 코칭 코너 등이 있었다. 가장 큰 인기를 끈 곳은 완주 메달 각인 서비스를 제공하는 부스였다. 10km 완주를 마친 러너들은 각자의 메달을 들고서 해당 부스로 향했다. 메달에 본인의 이름과 기록을 남길 수 있다는 점이 이목을 끌었다. 러닝화와 의류, 액세서리를 파는 판매 부스도 운영됐다. 한...
손발 저림, 디스크도 혈액순환도 아니었다... 원인은 말초신경 2026-01-26 09:28:52
함께 생활습관 교정이 병행된다. 질환을 예방하기 위해서는 평소 생활습관 관리가 중요하다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관을 유지하고, 흡연과 과도한 음주는 피하는 것이 좋다. 또한 다리를 꼬고 앉거나 팔꿈치에 지속적으로 압박을 주는 등 일상 속에서 반복적으로 신경을 누르는 자세를 피하는 것이 도움이 된다....
개인 맞춤형 운동 루틴 설계 앱 'FLEXIN' 2026-01-22 15:44:47
핏잇의 비즈니스 모델은 무엇인가요. “사용자의 체형, 자세, 가동 범위를 분석해 개인 맞춤형 운동 루틴을 설계해주는 앱 ‘FLEXIN(플렉신)’을 개발 중입니다. 사용자가 스마트폰 카메라로 자신의 체형을 촬영하면 AI가 이를 분석하는 방식입니다. 근력 강화, 체형 교정, 다이어트, 재활 등 목적에 따라...
'골프·테니스·러닝' 뜨더니 이번엔…수지 '직각 어깨'에 난리 [트렌드+] 2026-01-22 10:07:26
된 이유로는 '체형 교정'(35.7%)이 가장 높았다. 장시간 앉아 있는 직장 생활과 스마트폰 사용으로 인한 거북목·라운드 숄더 등 자세 불균형을 개선하려는 기능적 니즈가 반영된 결과로 풀이된다. 이어 '발레리나 같은 몸매 라인을 만들고 싶어서'(16.9%), '체중 감량을 위해서'(15.2%)가 뒤를...
"AI 아냐?" 남자들도 갖고 싶어 난리…박나래 광배근 어떻길래 [건강!톡] 2026-01-15 20:30:01
한 번에 자극돼 라인 정리와 체형 교정에 특히 효과적이다. 광배근육이 커지면 상대적으로 허리가 가늘어 보이기 때문에 뒤태에 자신감을 갖게 된다. 풀업은 힘든 운동인 만큼 정확한 자세로 하는 것이 무엇보다 중요하다. 손은 어깨너비보다 살짝 넓게 잡고 팔로만 끌어올리기보다 가슴을 열고 광배근을 수축시키면서 등...
"체형 불균형? 스캔 한 번으로 진단&맞춤 운동 추천까지" 2026-01-13 16:56:10
번째는 AIoT 족부분석 시스템입니다. 자세분석 앱은 스마트폰으로 정면·측면 사진을 찍으면 AI가 머리·어깨·골반·발목 등 주요 신체 포인트를 자동으로 인식해 각도와 좌우 불균형을 측정합니다. 이를 통해 거북목, 골반전방경사, O다리 같은 체형 문제를 진단하고, 그에 맞는 운동을 추천하는...
"하루 20시간 써요"…요즘 부모들 난리 난 '300만원 아기 헬멧' 2026-01-10 15:32:17
15년 사이 약 25배 증가했다. 2010년 409명이던 환자는 두상 교정 헬멧과 베개 등이 대중에 알려지면서 기하급수적으로 늘어 2018년 5585명을 넘겼다. 6년 만인 2024년에는 처음으로 1만명을 돌파했다. 진단 환자의 99%는 5세 미만 영유아다. 사두증은 생후 초기 자세의 영향으로 흔히 나타나는 '자세성 사두증'과...
사무가구 기업 코아스, 감응형 AI 탑재 ‘캄스탠드’ 선보여 2026-01-07 18:05:22
이동하며 자연스러운 자세 교정을 유도하는 방식이다. 이러한 과정이 사용자가 별도로 인지하지 못하는 상태에서 이뤄진다는 점도 특징이다. 인공지능 기술을 단순히 적용하는 데 그치지 않고, 사용자 경험 관점에서 재해석해 상태 변화에 ‘감응형’으로 반응하도록 설계됐다. 코아스 관계자는 "사용자가 업무에 몰입하다...
"머리 모양 예뻐진대요"…교정 헬멧 쓰는 아기들 2026-01-07 17:45:04
교정 헬멧과 베개 등이 대중에 알려지면서 기하급수적으로 늘었다. 2018년 5585명을 넘겼고, 2024년 처음으로 1만 명을 돌파했다. 진단 환자의 99%가 5세 미만 영유아다. 사두증은 생후 초기 자세의 영향으로 흔히 나타나는 ‘자세성 사두증’과 신생아의 후두부 봉합선이 조기에 붙는 ‘두개골 유합에 따른 사두증’으로...