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"51세 복귀 도전하는 우즈처럼…'롱런 선수' 되겠다" 2026-01-18 16:55:24
결과가 아니라고 강조한다. 9년째 이시우 코치에게 지도를 받으며 스윙을 완성했고, 꾸준한 훈련과 철저한 몸 관리로 쌓아 올린 결과라는 것이다. 그는 전지훈련지에도 개인 트레이너를 동행해 매일 한 시간씩 체력 훈련을 거르지 않는다. 배소현은 “시즌 중에도 월요일이나 화요일, 수요일에는 반드시 운동을 한다”며 “...
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서른셋 배소현 "우즈처럼…나이에 얽매이지 않고 싶어요” 2026-01-18 09:51:30
결과가 아니라고 강조한다. 9년째 이시우 코치에게 지도를 받으며 스윙을 완성했고, 꾸준한 훈련과 철저한 몸 관리로 쌓아 올린 결과라는 것이다. 그는 전지훈련지에도 개인 트레이너를 동행해 매일 한 시간씩 체력 훈련을 거르지 않는다. 배소현은 “시즌 중에도 월요일이나 화요일, 수요일에는 반드시 운동을 한다”며 “...
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체력단련부터 샷 점검까지…박현경 "잠자는 시간 빼고 모든 게 훈련이죠" 2026-01-15 17:12:28
옆 체력단련실에 모여 개인 트레이닝을 이어갔다. 최대 2000만원(아마추어 기준)의 개인 비용을 들여 참가한 전지훈련인 만큼, 이곳에서의 1분 1초는 모두에게 소중한 시간이었다. 이틀 전 전지훈련지에 도착한 박현경은 이날 첫 ‘정식’ 훈련에 들어갔다. 일정은 기상 시간인 오전 6시부터 빼곡했다. 기상 직후 실내에서...
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비가 와도 하루 15시간 쉼 없이 달린다…박현경의 전지훈련 24시 2026-01-14 09:38:52
취소됐다. 아카데미를 총괄하는 이시우 코치는 이날 아침 식사를 위해 식당에 모인 선수들에게 “오전은 개인 트레이닝이나 휴식 등 자유시간을 갖자”고 공지했다. 하지만 온전히 휴식을 취하는 선수는 단 한 명도 없었다. 야외 스포츠인 골프의 특성상 변화무쌍한 날씨는 선수들에게 일상이기 때문이다. 투어 프로 선수...
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한 해 농사가 결정된다…선수 1인당 전지훈련비 평균 3000만원 2026-01-13 08:59:00
이시우 코치는 “전지훈련에서 한 해 농사가 결정된다”며 “스윙과 샷 메이킹, 코스 매니지먼트, 쇼트게임, 체력 등 부족했던 부분을 보완할 시간이 사실상 이때뿐이라 선수들도 큰 비용을 감수해서라도 전지훈련을 떠난다”고 강조했다. 최근 고환율 등으로 비용 부담이 더 커지면서 전지훈련을 둘러싼 전략도 달라지고...
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"잘 나가도 내일은 모른다"…'억대 연봉' 축구감독의 세계 [권용훈의 직업불만족(族)] 2025-12-21 11:00:32
Q. 프로 축구팀 감독이나 코치 연봉은 일반인들이 생각하는 것처럼 ‘고액’이 일반적입니까. A. 일부는 수십억원대 연봉도 받지만 그게 전체를 대표하진 않습니다. 사람들은 프로 지도자라고 하면 연봉부터 떠올리는데 실제 현장은 연봉보다 계약 구조가 더 큰 변수입니다. 같은 팀에 오래 남는 사람이 드물고 자리가 바뀔...
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홍정민 "숫자보단 손맛과 감각…틀 깨는 플레이 보여드릴게요" 2025-12-08 18:15:36
그는 “코치의 조언, 시뮬레이터 숫자는 참고만 할 뿐 감각을 가장 신뢰한다”고 설명했다. “저는 의심이 많아 기계의 숫자도 믿지 않아요(웃음). 매 샷 공이 놓인 잔디, 바람, 경사가 다르잖아요. 감이 확실해야 매 순간 필요한 샷을 할 수 있죠.” 그는 “감각적인 플레이로 예상치 못한 곳을 찌르는 재미를 만들어내고...
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황유민 "미국서 고생할 준비, 각오 모두 돼있어요" 2025-11-24 08:21:39
현지 코치를 현재 구하고 있고, 오래 전부터 영어 공부도 해왔다. 황유민은 "올해 여러 메이저대회를 경험하면서 쇼트게임 기술을 강화해야 한다는 필요성을 절실히 느꼈다"며 "이동거리가 긴 LPGA투어에서 살아남을 수 있도록 겨울동안 체력도 최대한 끌어올릴 계획"이라고 말했다. 어떤 자리에서는 핀을 곧바로 노리는...
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"K-피트니스 전성기 온다"…홍범석, 운동 트렌드를 이끌다 [이혜인의 피트니스 리포트] 2025-10-26 09:25:56
말했다. 준비도 탄탄하다. 하이록스 공식 코치(Level 1) 자격을 보유한 국내 인원은 약 10명에 불과하지만, 네드짐 코치진 4명 전원이 이 자격을 갖고 있다. 홍범석은 “네드짐을 아시아를 대표하는 하이록스 전문 센터로 성장시키는 것이 목표”라고 말했다. ◆어제를 넘는 오늘그는 꾸준한 러너로도 알려져 있다. 올해 초...
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서울 지하철역이 베이스캠프 된다…러너들 '희소식' 2025-10-22 14:15:01
이상 장거리 프로그램 병행. 슬로우·패밀리 러닝도 운영된다. 정규 외에 계절·테마 러닝을 분기별로 편성하고, 겨울철에는 부상 예방·회복을 위한 실내 프로그램을 강화한다. 동국대 스포츠과학융합연구소와 협력해 희망자에게 기초 체력·건강지표 검사도 제공한다. 모든 프로그램은 무료, 회차별 15~20명 선착순으로...
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