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예뻐지고 싶다면 이걸 먹어라 2014-06-06 02:14:34
쉬운데 바나나를 먹으면 칼륨 성분으로 인해 근육의 긴장감이 유지되면서 단단한 몸이 될 수 있다. 아몬드 아몬드도 다이어트에 좋다. 7개 45칼로리로서 견과류는 고닥백일 뿐만 아니라 신진대사율을 올려 열량을 빨리 소모시킨다. 지방의 함량이 높지만, 흡수율이 낮고 연소가 잘되므로 식욕을 억제하는 데에도 도움이 된...
20대, 벌써 눈가에 주름? 2014-06-05 21:15:12
여성도 많다. 주름을 만드는 근육을 마비시켜 개선시켜주는 보톡스나 함몰된 부위를 채워 도톰하게 해주는 필러 등은 안전성도 검증되고 실제로 만족도도 높은 시술이어서 인기가 높다. 특히 가을이 되면 여성들은 주름에 대한 고민이 늘어난다. 바로 여름의 강렬한 자외선 때문에 피부 노화가 심해지는 것. 자외선은 피부...
인류 삶에 영향을 끼친 의학적 발견들. 2014-06-04 18:25:38
작아지므로 비정상적으로 발달된 근육을 보톡스로 마비시켜 근육을 퇴축시켜 주는게 바로 보톡스 시술법 이다”라며 “근육발달로 턱을 각진 경우에 효과적인 사각턱 교정방법으로 요즘 보톡스 시술이 많이 행해진다”고 했다. 한경닷컴 bnt뉴스 최기원 기자 kiwon@bntnews.co.kr ▶ 한국여성 89% '성생활에...
[포토] 지나 '군살제로 말근육 각선미!' 2014-06-03 19:00:15
[장문선 기자] 가수 지나가 3일 오후 서울 마포구 상암동 sbs 프리즘 타워에서 열린 sbs mtv '더 쇼 : 올 어바웃 k팝'에서 멋진 무대를 펼치고 있다. 이번 주 더 쇼에는 인피니트, 백지영, 정기고, 유키스, 김연우, 빅스, 지연, 비티엘, 피프틴앤드, 앤씨아, 지나, 이세준, 엠파이어, 메건리, 베리굿,...
'역린' 개봉 한달 만에 VOD 서비스 시작…누적 관객 수는? 2014-06-03 18:03:04
근육 기대된다", "'역린' vod 서비스, 한지민 악역 연기 궁금해", "'역린' vod 서비스, 당장 보러 가야지" 등의 반응을 보였다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [한경스타워즈] 증권사를 대표하는 상위권 수익률의 합이 110%돌파!! 그 비결은? [한경닷컴 스탁론] 최저금리...
역린, 오늘부터 올레tv서 VOD 서비스 개시.."현빈의 등근육을 안방에서 편안하게!" 2014-06-03 16:32:58
‘화난 근육’이 여성 관객들 사이에서 큰 주목을 받기도 했다. 같은 날 서비스를 시작하는 ‘선오브갓(Son of God)’은 인류를 구원하기 위해 온 예수 그리스도와 역사를 뒤흔든 그의 삶을 그린 대서사극이다. 지난 4월 개봉해 지금까지 극장에서 상영 중인 작품이다. 한편, 올레tv는 일본의 동명 영화를 리메이크한...
광대뼈축소술, 만족스런 결과를 얻기 위한 방법 2014-06-03 16:03:25
고정하며, 광대뼈를 아래로 당기는 근육의 일부를 박리해주는 수술을 함께 시행하는 것도 한 방법이다. 얼굴에서 광대뼈만 유난히 두드러져 그곳으로 시선이 모아지는 경우라면 전체적으로 윤곽을 부드럽게 다듬는 것이 좋은 방법이다. 이 때 얼굴을 작아 보이기 위한 광대뼈축소는 부드럽고 어려 보이는 인상을 완성해...
보정속옷 착용, 여성 허리디스크 유발위험 높아 2014-06-03 11:11:59
근육 위축 아름다운 몸매를 싫어하는 여성이 있을까. 탄탄한 몸매와 굴곡진 라인, 여성들의 영원한 희망이자 바램이다. 날씨가 따뜻해지다 보니 옷이 얇아지면서 부쩍 몸매관리에 힘쓰게 되는데 보정속옷을 착용하게 되면 허리나 아랫배 부위의 군살을 압박해 감추는 효과가 있어 날씬해 보이는 효과를 준다. 뿐만 아니라...
피부 노화부터 허리 디스크까지, 캠핑 후유증 심각 2014-06-03 10:44:29
근육을 수축시킨다. 근육이 수축되면서 근육에 감싸져 있는 뼈와 관절이 부담과 긴장감을 느끼게 되어 통증을 일으킨다. 수면 시 바닥에서 올라오는 차고 습한 기운을 비닐로 막은 후 그 위에 침낭이나 침구를 깔고, 베개나 쿠션을 허리에 받쳐 주면 척추 곡선을 유지해줘 요통을 예방할 수 있다. 아침에 일어나 굳어 있는...
[건강컬럼] 서울척척통증의학과와 함께하는 척추, 관절 건강법-(3)목베개와 허리쿠션으로 건강한 캠핑 즐기기 2014-06-03 10:05:33
자는 동안 전신의 근육을 경직시켜 숙면을 방해하고 근육통을 유발할 수 있다. 평평한 곳을 골라 텐트를 설치했다 해도 맨바닥에서 잠을 자게 되면 딱딱한 바닥이 척추의 정상적인 S라인을 소실시켜 목과 허리에 통증을 유발할 수 있으므로 캠핑용 매트리스를 깔거나 요를 두툼하게 깔아 바닥과 척추사이의 만곡을 유지시켜...