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독감 유행, 감기-폐렴과 차이점은? 2016-02-21 21:09:40
증상은 고열과 두통, 인두통, 근육통, 발열 등을 동반하는 것으로 알려졌다. 예방법은 개인 위생을 철저히 하고 면역력을 강화해야 한다. 한편, 감기와 폐렴, 구분 방법도 관심을 모은다. 폐렴의 초기증상은 감기와 유사해 주의가 요구된다. 폐렴은 기침을 비롯해 오한, 두통, 가슴 통증, 기관지염, 누런 가래 등의 증상이...
만성 기관지염에 좋은 음식, 독감 예방법은? 2016-02-20 05:49:09
질환으로 주요 증상은 고열과 두통, 인두통, 근육통, 발열 등을 동반하는 것으로 알려졌다. 예방법은 손 씻기 등 `개인 위생`을 철저히 하고 면역력을 강화해야 한다. 한편, 겨울철 만성 기관지염에 좋은 음식도 관심을 모은다. 기관지염에 좋은 음식은 과학적으로 검증되지 않았다. 다만, 따뜻한 물을 자주 마시고 신선한...
독감, 4월까지 유행할 듯…어린이·노약자 지금이라도 백신 맞아야 2016-02-20 03:05:00
있어독감에 걸리면 고열 기침 콧물 인후통 근육통 등의 증상이 나타난다. 감기약을 먹기도 하지만 치료 효과는 없다. 감기와 독감은 다른 질환이기 때문이다. 감기약은 증상을 줄이는 역할만 한다.그렇다고 치료 약이 없는 것은 아니다. 증상이 심하면 항바이러스제를 복용할 수 있다. 항바이러스제를 처방받으면 아침과 저...
독감 주의보 발령, 편도염에 좋은 음식은? 2016-02-16 17:43:49
고열과 두통, 인두통, 근육통, 발열 등을 동반하는 것으로 알려졌다. 예방법은 개인 위생을 철저히 하고 면역력을 강화해야 한다. 한편, 편도염에 좋은 음식이 관심을 모은다. 수분을 보충하고 각종 채소(나물 등)와 과일 등을 먹는 것이 좋다. 또 충분한 수면을 통해 인체 면역력을 강화하는 것이 중요하다. (사진=JTBC...
감기와 폐렴 구분, 독감 차이점은? 2016-02-16 11:42:08
감기는 보통 바이러스에 노출된 지 1~3일 후 증상이 나타난다. 재치기와 코막힘, 지속적인 콧물을 호소한다. 또 몸에서 열이 나고 추위를 느낀다. 감기는 시간이 지나면 자연 치유된다. 독감은 1∼5일간의 잠복기를 거쳐 열과 함께 심한 `근육통`이 발생할 수 있다. 개인 위생을 철저히 하고 평소 면역력을 강화할...
인플루엔자 유행…더 늦기 전에 백신접종을 2016-02-13 03:20:14
전신 무력감, 코막힘, 근육통, 두통 등이 나타납니다. 어린이는 구토, 설사 증상을 보이기도 합니다. 인플루엔자 바이러스에 감염되면 1~4일 뒤 증상이 나타납니다. 증상을 보인 뒤 5일까지 다른 사람에게 바이러스를 옮 ?수 있다고 합니다. 어린아이는 증상이 발생하고 10일 이상 전염될 수 있습니다.인플루엔자는 합병증...
독감환자 4주 만에 3배 급증, 독감 증상과 예방법은? 2016-02-12 10:58:03
주의가 요구된다. 열이 나고 코막힘, 근육통 같은 증상으로 인해 인플루엔자(독감)를 감기를 혼동하는 경우가 많다. 감기는 여러 세균이나 바이러스에 의해 발병하는 급성호흡기질환이지만 독감은 인플루엔자 바이러스가 코나 폐 같은 호흡기 기관으로 감염되는 질환이다. 감기와 다르게 심한 증상을 나타나며, 폐렴 등...
[건강hei] '핫바디' 송보은의 하루 10분 요가 클래스 2016-02-08 07:30:00
활동적인 운동을 하고나면 근육통에 시달리는데, 이 때 올바른 자세로 요가를 하면 마사지를 받은 것처럼 근육이 구석구석 풀려 개운해지고 탄력이 생긴다"요가 동작은 학생과 직장인들에게도 꼭 필요한 스트레칭이다. 송보은은 오랫동안 배워온 요가를 토대로 평소에도 스트레칭을 자주 한다. 그는 "스마트폰을...
운전 두 시간마다 10분 스트레칭…음식하다 아픈 팔 '힘줄염'일수도 2016-02-06 03:05:00
갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 관절통 등의 증상이 나타나는 질환이다. 모기에 물리지 않는 것 말고는 특별한 예방법이 없다. 따라서 외출할 땐 모기 기피제를 사용하거나 긴 옷을 입어 노출 부위를 최소화해야 한다. 말라리아 감염을 막기 위해 여행 전 말라리아 예방약을 먹는 것도 도움이 된다.임신부는 중남미 지역...
근육통 앓는 어르신들 "테이핑 요법 신통방통하네" 2016-02-05 11:46:39
근육통과 결림을 호소했던 어르신들이 큰 호응을 보였으며 명절을 앞두고 화기애애한 분위기 속에 봉사가 진행됐다는 후문이다. 동성제약 테이핑 봉사단은 "많은 어르신들께 테이핑을 해드리면서 쉴 틈 없이 손을 움직였지만 테이핑을 통해 조금이나마 통증이 완화됐다며 좋아하는 어르신들의 모습을 보며 봉사의 보람을...