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운동시간 부족한 당신을 위한 간단 건강유지 비법 2013-08-28 10:34:18
안전하게 섭취 가능하다. 365일 다이어트를 하는 젊은 여성들에게 어떤 여성비타민이 필요할까. 2030 아프로디테 포우먼은 20~30대 젊은 여성들에게 필요한 필수 영양소를 한 알에 모두 담았다. 10종의 필수비타민과 미네랄은 물론, 체내 지방의 합성을 방해하는 가르시니아캄보지아(hca)가 다이어트에 도움을 준다. 이...
여성들을 위한 ‘크랜베리’ 건강기능식품이 뜬다 2013-08-28 10:33:31
열풍을 타고 크랜베리 주스, 건강기능식품, 비타민, 다이어트 식품 등 다양하게 활용되고 있다. 풍부한 항산화 성분이 함유된 크랜베리는 특히 여성이 자주 걸리는 배뇨통, 빈뇨, 하복부통증, 방광염, 요로감염에 효과가 있다고 알려져 있다. 국내 여성의 50%가 일생에 최소 1회 이상 방광염에 걸리며, 25%가 최소 1회 이상...
‘여성종합비타민’ 비키니 몸매 다이어트 위한 멀티비타민, 지금부터 섭취해야... 2013-08-28 10:32:01
아프로디테 포 우먼은 한국인에게 적합한 다이어트 원료인 가르시니아 캄보지아(hca) 함유로 영양보충과 더불어 체지방 감소에 도움을 준다. 남아시아에서 서식하는 나무인 가르시니아종의 과일인 hca가 탄수화물 전환과 지방합성을 억제해 다이어트에 도움을 준다. 또한 유산균이 들어 있어 장내환경을 개선하여 변비예방...
다이어트를 할 때 종합비타민, 멀티비타민 섭취해야 2013-08-28 10:30:15
더 효과적이다 그리고 매일매일 꾸준한 다이어트운동과 식단관리, 종합비타민섭취를 통해 건강하게 다이어트를 하는 지혜가 필요하다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 대학생 평균 생활비, 38만 6000원… 1년 전보다 양극화 심화 ▶ 남녀가 많이 하는 거짓말, 허풍 男 vs 감정에 솔직하지 못한 女 ▶...
비타민C 똑똑하게 알고 먹자. 스마트한 비타민C섭취법 2013-08-28 10:28:32
있고, 다이어트에도 비타민c효능이 있어서 여성들에게는 필수적으로 섭취해야 하는 비타민이다. 그러나 비타민c효능이 좋다고 해서 무작정 많이 먹는다고 좋은 것은 아니다. 비타민c부작용은 특별한 것이 없지만 비타민c과다복용 시에는 일반적인 사람에게는 체내에 비타민c가 쌓이게 되고 소변을 통해서 배출되게 되지만,...
“대학생 개강 비상!” 빛나는 2학기를 위한 단기 뷰티팁 2013-08-28 10:25:04
한 가지 음식만 먹는 다이어트는 금물. 무리하게 먹고 싶은 것을 자제하며 식단을 조절하기 보다는 먹던 대로 먹되 섭취량을 절반으로 줄이는 것이 현명하다. 절반만 먹겠다는 마음가짐과 함께 약간의 유산소 운동을 곁들이면 별도의 식단조절이 없어도 건강하게 다이어트 할 수 있다. 피부 관리 >> 방학동안 늘어진...
'본초불닭발', 골목상권에서 성공하는 점포의 정석 2013-08-28 10:08:23
맛 덕분에 미용, 다이어트에 신경 쓰는 젊은 여성고객들이 많다. 이들을 흡수하기 위해 인테리어도 허름한 닭발집 분위기에서 벗어나 밝고 깔끔한 주점 분위기를 냈다.닭발 외에 다양한 메뉴를 결합해 가맹점 매출 극대화를 꾀한 것도 주요한 특징이다. 통뼈 닭발과 무뼈 닭발 메뉴를 비롯해 닭 순살과 가슴살, 오돌뼈, 닭...
여름방학 막바지, 라섹수술로 기분전환 어때? 2013-08-28 09:40:03
여행, 다이어트 등의 일들이 작심삼일로 끝나면서 개강에 대한 압박감과 방학증후군으로 초조하게 남은 시간을 흘려버리는 경우가 많다. 특히 평소 미뤄왔던 일들은 할 수 있는 여름방학이라는 좋은 기회에 아무것도 하지 못한 채 아까운 시간만 흘려보냈다는 것에 대한 자책과 허무함 속에 아쉬움만 커져가기 마련이다....
변비 없는 세상에 살고 싶다? 생약성분 변비치료제도 효과↑ 2013-08-28 09:26:45
풍부하게 들어있는데다가 포만감도 주는 다이어트 식품이니 충분하게 섭취하도록 한다. 변비에는 충분한 수분을 공급해주어야 한다. 대장에서는 수분이 부족하면 딱딱한 변이 만들어져 변비를 일으키기 때문이다. 장에서는 수분이 부족하면 장내의 유익균 증식도 어려워진다. 하루 1.5리터에서 2리터의 물을 의식적으로 꾸...
고함량오메가3 똑똑하게 섭취하고 1년을 건강하게~ 2013-08-27 17:39:50
현재 시중에는 어린이오메가3부터 다이어트오메가3지방산, 임산부오메가3까지 다양한 오메가3를 판매 중이다. 특히 임산부오메가3를 복용할 경우, 임산부오메가3복용시기 필히 고려해야 한다. 특히 선호되는 오메가3는 연어오메가3와 식물성오메가3다. 캐나다오메가3추천제품과 노르웨이오메가3추천제품도 많은 사람들이...