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날 풀려 등산 갔는데 발목 '삐끗'…그냥 놔뒀다간 '평생 관절염' [이선아 기자의 생생헬스] 2022-04-01 17:29:52
강화에 도움이 된다. 동물성 단백질은 류신이 풍부해 근육 생성을 돕는다. 박경 영남대 식품영양학과 교수와 매일사코페니아연구소에 따르면 곡류와 같은 식물성 단백질보다 동물성 단백질 섭취량이 많을수록 악력 등 근육 형성이 늘었다. 박 교수는 “지방이 적은 육류, 생선류 등 식품을 통해 단백질을 섭취하면 좋다”며...
빅씽크, 암환자 구내염 보조치료제 대만 판권 계약 2022-01-24 11:06:09
만들어 내는 모체 물질)인 라이신과 류신 등 아미노산의 조합으로 점막 궤양을 회복시키고 섬유아세포를 보호한다. 한미경 빅씽크 대표는 “치푸와의 판권 계약을 통해 연내 제품 등록이 완료되면 본격적으로 구강 질환 증상을 앓고 있는 암환자들의 치료제로 사용될 것”이라고 말했다. 김하용 케이피에스 대표는 “연내...
경찰이 경찰에 168억 상납받아…前 중국공안 2인자의 부패상 2022-01-16 17:14:48
판공실 주임, 궁다오안 전 상하이시 공안국 국장, 류신윈 전 산시성 공안청 청장 등이 공안분야 거물급 인사가 이른바 '쑨리쥔 사단'으로 드러나 차례로 옷을 벗었다. 일례로 쑨리쥔은 2010년, 전국 도시별 공안국장 수련회에서 후베이(湖北)성 셴닝(咸寧)시 공안국장이던 궁다오안을 찍었고 그의 자녀 주거문제...
1월 수산물에 과메기·김·홍합…측맵시산호는 이달의 해양생물 2021-12-31 06:00:00
주고, 피로회복과 면역력을 높여주는 류신, 라이신, 메티오닌 등이 풍부하다. 김은 수출액 1위의 '효자' 수산물로, 단백질과 식이섬유, 칼슘, 철분 등이 다량 함유돼 있다. 홍합은 타우린과 베타인이 풍부해 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는 등 성인병 예방에 도움을 준다. 이달의 해양생물로는 제주 바다에 서식하는...
12월 수산물에 대구·굴…검은머리물떼새는 이달의 해양생물 2021-11-30 11:00:03
어린이의 성장과 어르신의 기력 회복에 도움이 되는 류신과 라이신 등 필수 아미노산이 풍부하고 겨울철 면역력 회복을 돕는다. 또 간 기능을 개선해주는 함황 아미노산이 다량 함유돼 있다. 굴은 무기질, 단백질 등 다양한 영양소가 풍부해 '바다의 우유'로도 불린다. 특히 뼈의 건강에 좋은 칼슘과 혈액 순환을 ...
"한국 치킨 작고 맛없다"…황교익 주장 사실일까 [팩트체크] 2021-11-23 22:00:11
많은 비중을 차지하는 류신은 사육 일령이 경과할수록 감소하는 경향을 나타냈다"고 썼다. 다리살의 경우 맛과 관련이 있는 글루탐산은 도리어 사육 기간이 길어질수록 감소하는 경향을 나타냈다는 연구 결과도 소개했다. 종합적으로 보면 황 씨의 주장이 정부기관의 여러 연구 결과 중 자신의 주장에 부합하는 일부 사례를...
"나이 들면서 근육이 점점 줄어들어요" 고민이라면 [건강!톡] 2021-11-16 09:39:21
있다. 유청 단백질 한 큰 숟가락엔 근육 생성을 위한 류신이 2∼3g 들어 있다. 패든존스 박사는 “류신은 새로운 조직을 만들고 재생시키는 근육의 모든 분자 경로를 자극하는 트리거(trigger, 방아쇠) 또는 스위치 역할을 수행한다”고 조언했다. 유청 단백질 포럼 이영은 회장(원광대 식품영양학과 교수)은 "단백질은 근...
해수부, 11월의 수산물에 가리비·삼치, 해양생물에 범고래 선정 2021-10-31 11:00:01
어린이의 성장과 발달에 도움을 주는 칼슘과 류신·라이신 등 필수 아미노산이 풍부하며, 피로감을 덜어주고 간 기능을 향상시키는 함황 아미노산을 다량 함유하고 있다. 삼치는 오메가-3 지방산인 에이코사펜타엔산(EPA)과 비타민 B3(니아신)가 풍부해 콜레스테롤을 낮추고 혈관 염증을 억제해 심혈관계 질환 예방에 도움...
"머리카락 얇아졌다면…" 몸이 보내는 경고 신호 [건강!톡] 2021-09-10 15:51:15
서 교수는 "근육 단백질의 합성을 촉진하는 류신(아미노산의 일종)이 풍부한 고단백 식품을 섭취하되, 동물성 단백질과 식물성 단백질을 골고루 섭취하는 것이 좋다"며 "매끼 단백질 반찬이 떨어지지 않도록 하고 단백질을 하루 세끼 고르게 섭취하여야 한다"고 전했다. 보조 요법으로 단백질 보충용 건강기능 식품이 도움...
"조산, 임신 10주에 예측 가능" 2021-08-30 10:35:27
다른 7가지 대사물질(류신, 티로신, 아스파르데이트, 젖산, 베타인, 아세테이트, 칼슘)의 조합은 37주 또는 그 이전 조산과 연관이 있는 것으로 나타났다. 이와 함께 락토바실루스 아시도필루스(lactobacillus acidophilus)라는 특정 박테리아가 조산 위험을 억제한다는 사실도 밝혀졌다. 첫 번째와 두 번째 채취된...