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버려야 할 습관 8가지, 무심코 알람 끄고 잤다가.. 2013-01-24 17:45:20
요통, 두통, 만성피로 등을 유발하고, 손톱을 물어 뜯는 습관은 컴퓨터 자판을 두드릴 때, 공중 화장실을 이용할 때 손톱 안으로 침투한 세균을 그대로 먹는 행위라고 지적했다. 콘택트렌즈를 밤새 끼고 자면 눈은 필요한 산소를 공급받지 못하게 눈이 충혈되고, 장기적으로 이 습관이 계속되면 안구에 영구적인 손상이...
버려야 할 습관 8가지 ‘새해에는 꼭…’ 2013-01-24 01:07:02
요통, 두통, 만성피로를 유발하므로 서 있을 때 어깨와 등을 최대한 펴는 것이 좋다. 등은 최대한 의자 등받이에 밀착시키고 목도 곧게 펴야 한다. 3. 손톱 물어뜯기 손톱을 물어뜯는 것은 손톱 안으로 침투한 세균을 그대로 먹는 행위. 또한 이 습관은 다른 이들에게 정서 불안이라는 인식을 주기도 하므로 그만둬야 하는...
전립선염, 만성질환 자리잡기 전 예방하려면 2013-01-23 13:21:56
치료시기를 놓치거나 방치할 경우 만성질환으로 자리잡는 경우가 다반사라 발병 전 예방하는 것이 상책이고 또 초기에 적절한 치료법을 찾는 것이 좋다. 빛샘한의원 이영보 원장은 “만성질환으로 자리잡기 쉬운 전립선염을 예방하기 위해서는 평소 생활습관을 유의하는 것이 가장 중요하다”며 “스키니진 같은 꽉 끼는...
남자들만의 고민, 만성전립선염. 이것으로 해결하세요~ 2013-01-16 10:23:49
(만성 세균성 전립선염 모델 쥐에서 항생제 경구 투여와 전립선 내 항생제 주입 효과의 비교, 대한비뇨기과학회지 43권6호). 이를 근거로 유추해본다면, 안전하게 정제된 봉약침을 염증부위에 약침의 형태로 시술했을 때 치료효과가 더 우수할 것이라 추정할 수 있다. 유원장은 “리움한의원에서 사용하는 산삼봉약침은...
[건강한 인생] 노바티스'오트리빈', 칙칙 뿌리면 2분내 코막힘이 '뻥' 2013-01-14 15:30:35
번째는 만성피로 증상이다. 코가 막히면 수면 중 원활한 호흡을 할 수 없기 때문에 수면방해를 일으키고, 이런 수면방해가 축적돼 만성피로로 이어진다. 특히 성장기 어린이는 수면에 방해를 받을 경우 성장 호르몬 분비에 장애가 발생해 성장에도 문제가 될 수 있다. 흔히 코가 막히면 코를 풀어 해소하려고 하는 경우가...
[소상공인 한방주치의] 소상공인 만성피로와 질병 2013-01-11 11:48:05
피해갈수 없는 ‘만성피로와 질병’에 대해 알아본다. 과연 만성피로와 질병은 우리 몸에 어떤 악영향을 주는지 ‘생명나눔 한의원 박치완 원장님’과 함께 원인과 예방법을 ‘왕종근 이세진의 성공파트너’ 소상공인 한방주치의에서 낱낱이 파헤쳐 본다. 방송 한국경제TV, yestv 2012년 12월 31일 월요일...
장신 박솔미, 김병만 작은키 놀려 “8등신인데 여덟뼘” 2013-01-11 08:24:02
한 후에는 근육의 피로를 잘 풀어 주고 관절과 뼈에 휴식시간을 충분히 준다면, 그리고 운동으로 소모된 만큼의 영양을 보충해 준다면 성장판 연골은 더 많이 자라게 되어 결과적으로 키가 더 많이 클 수 있다. 이밖에도 만성질환이나 만성 설사, 아토피 등과 같은 질병이 있으면 될 수 있는 한 조기에 치료해주는 것이...
직장인 만성피로ㆍ스트레스, ‘슬렌더 핫요가’로 날려버려! 2013-01-07 13:30:28
자도 피로는 풀리지 않고 평일이면 다시 업무 스트레스가 반복된다. 이처럼 바쁜 일상에 찌든 직장인들이 가장 많이 느끼는 감정은 아마도 ‘피곤하다’일 것이다. 직장생활만으로도 충분히 벅찬데, 끊임없는 자기계발이 요구되며 이런 저런 사회적인 관계를 유지해야 하니 좀처럼 쉴만한 여유조차 생기질 않는 까닭이다....
피곤해 보이는 다크서클, 없애고 싶다면… 2013-01-05 07:46:02
밤늦게까지 과도한 음주를 하게 되면 피로가 누적되기 마련이다. 게다가 흡연은 혈액순환과 혈관의 장애를 일으키는 원인이 된다. 따라서 다크서클을 개선하고 싶다면 담배 및 과도한 음주는 삼가는 것이 좋다. 충분한 수면과 휴식 ok 직장일이나 공부 등으로 누적된 만성피로와 수면부족은 전반적인 건강을 해치는 것은...
폐암, “면역력이 감소한 경우, 전이 및 재발의 가능성 높다 2013-01-02 14:29:43
두 달간 항암을 지속하는 동안 체력이 급감, 만성피로가 생겼으며, 울렁거리는 증상 때문(그림1)에 식사를 할 수 없는 상황에 이르렀다. 더 이상 항암을 지속하는 것이 무리라고 생각하여 항암을 대체할 수 있는 치료법을 찾다가 소람한의원 면역 치료를 찾게 된 경우이다. 소세포폐암이었기 때문에 상담 끝에 반응이 좋...