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40~50대 중년여성들에게 찾아오는 불청객 ‘갱년기’ 예방법 2013-10-02 10:46:44
또는 식은땀과 수족냉증, 두통, 건망증, 뼈의 노화로 인한 골다공증 등 다양하게 나타난다. 갱년기증상은 개인에 따라 다르게 나타나며 생활에 지장이 있을 정도로 심한 사람도 있다. 갱년기증상은 쉽게 줄어들지 않기 때문에 갱년기호르몬제, 갱년기 여성에게 좋은 음식, 갱년기에 좋은 약, 중년여성영양제인 갱년기영양제...
불볕더위에도 손발이 꽁꽁? 척추관협착증 의심해봐야 2013-08-14 10:10:57
손과 발만은 차가운 사람들이 있다. 수족냉증은 젊은 여성들에게는 종종 나타나는 현상이지만, 이를 단순한 수족냉증으로만 생각하다가는 본의 아니게 척추질환을 방치하는 상황이 될 수 있다. 수족냉증은 말초 혈관이 수축되어 혈액순환이 원활하지 못해 발생하는 질환으로, 추위와 같은 외부 자극에 의한 교감신경의 반...
40~50대 여성갱년기 예방을 위한 습관과 갱년기여성에게좋은음식 2013-08-14 09:50:02
함께 안면홍조, 무기력증, 식은 땀, 수족냉증, 두통, 건망증 등이 있다. 갱년기증상은 자연스러운 증상이므로 스트레스를 받기보다는 긍정적으로 받아들이는 것이 좋다. 갱년기가 오면 뼈의 노화로 골다공증이 쉽게 생길 수 있기 때문에 칼슘을 많이 섭취하는 것이 도움이 된다. 또한 갱년기치료를 위해 갱년기 호르몬제,...
여름철 수족냉증이 심해지는 이유? 담적 때문이라는데… 2013-08-07 10:30:01
증상을 호소하는 사람들이 있다. 바로 수족냉증을 앓고 있는 사람들이다. 수족냉증이란 춥다고 느낄 만한 기온이 아님에도 손과 발이 차다고 느끼는 증상으로, 주로 여성에게서 많이 나타난다. 이유는 여성 호르몬이나 생리로 인한 빈혈 때문에, 혈액순환이 잘 되지 않는 경우가 남성보다 많기 때문이다. 이 밖에 사춘기나...
생리통, 생활습관 고치고 심하면 자궁질환 의심을… 2013-07-25 08:40:03
두통, 구토, 극심한 피로, 어지러움, 식욕부진, 수족냉증, 여드름, 소변을 조금씩 자주 보는 증상, 신경과민, 소화장애, 변비 혹은 설사, 전신 불쾌감 등 15가지 정도의 증상을 수반하며 대다수 여성은 이 중 한두 가지 증상을 겪는다. 하지만 만약 3가지 이상의 증상이 수개월 동안 심하게 지속되면 의사의 진찰을 받아...
[19금 뷰티] 여성의 속옷 선택 “T팬티 최악” 2013-07-03 09:57:26
인해 생식기가 냉해져 수족냉증이라는 2차 문제를 발생시킬 수 있다. 이에 속옷 선택이 무엇보다 중요하다. 가장 기초적인 노폐물을 흡수하고 온도를 유지하는 속옷이야말로 항상 잘 갖춰 입어야 한다. 그러나 최근 성행하는 티팬티는 여성 및 남성 외음부를 압박하여 생식기 부위 색소침착의 주범이 되고...
[웰빙맘 프로젝트] 좌욕과 좌훈으로 자궁을 따뜻하게 2013-06-19 10:15:33
불순, 생리통, 하복부 통증, 수족 냉증 등에 두루 사용할 수 있습니다. 포공영은 혈액순환을 돕고 혈관벽을 튼튼하게 만드는 것은 물론이고 살균 효과가 있어서 냉대하증, 방광염, 요도염 등에도 효과가 있습니다. 엄마를 이롭게 하는 풀이라는 이름의 익모초는 말 그대로 여성에게 좋은 약초입니다. 자궁을 따뜻하게 해서...
멋 낼 때도 몸 생각, 하의실종·스키니진 자궁 건강 위협 2013-06-13 08:40:02
사람은 수족냉증이 심해질 수도 있다. 경희기린한의원 김택 원장은 “최근 연예인 및 젊은 여성들 사이에서 하의실종 패션이나 몸에 달라붙는 스키니진이 유행하고 있다. 하지만 다리가 차면 배도 차가워져 아랫배속의 자궁, 난소 등의 혈액순환을 방해해 자궁과 난소 건강에는 좋지 않다”라고 주의를 주었다. 이어서 그는...
[웰빙맘 프로젝트] 영양 결핍이 부르는 빈혈 2013-05-15 09:28:05
이명현상, 수족냉증, 변비, 심장 두근거림 등 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 빈혈은 적혈구와 헤모글로빈이 부족해서 발생하는데 한방에서는 피가 부족한 혈허(血虛)의 상태를 말하는 것입니다. 빈혈의 원인은 다양한데, 간 등 장기의 기능이 떨어져서 혈액이 충분히 만들어지지 못했거나 비정상적인 출혈이 지속될...