지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
운동을 왜 하냐고 물으신다면: 직장인의 운동 썰 풀이 [슬기씨의 슬기로운 회사생활] 2022-02-17 09:03:24
해본 경우, 스쿼트나 런지 같이 홈트레이닝 영상에서도 자주 등장하는 동작 정도는 적어도 어떻게 해야 하는지 알고 가는 게 좋을 듯하다. 즉 홈트라도 조금 해보고, 운동을 하는 행위 자체에 익숙해진 뒤 가는 게 낫겠다. 크로스핏은 워밍업부터 힘들기 때문이다. ● 초보자라면 기록이나 경쟁에 신경 쓰지 말고 나 자신을...
'당당돌' 하이키 "팬 사랑 몸소 느껴"…데뷔 활동 성공적 마무리 2022-02-08 13:32:10
등에서 뜨거운 반응을 얻었다. 운동 동작에서 착안한 스쿼트 댄스가 화제를 모은 것. 이를 입증하듯 세계 최대 음원 플랫폼 스포티파이에서 60만 팔로워를 자랑하는 K팝 운동 플레이리스트 'WOR K OUT'의 커버로 선정돼 시작부터 글로벌 인기를 구가했다. 하이키를 향한 K팝 팬들의 관심은 음원 차트에서도 확인할...
“꿈만 같았던 데뷔” 하이키, 첫 싱글 ‘애슬레틱 걸’ 활동 성료…`NEW 트렌드 세터` 면모 입증 2022-02-08 07:25:10
SNS 등에서 뜨거운 반응을 얻었다. 운동 동작에서 착안한 스쿼트 댄스가 화제를 모은 것. 이를 입증하듯 세계 최대 음원 플랫폼 스포티파이에서 60만 팔로워를 자랑하는 K팝 운동 플레이리스트 `WOR K OUT`의 커버로 선정돼 시작부터 글로벌 인기를 구가했다. 하이키를 향한 K팝 팬들의 관심은 음원 차트에서도 확인...
주말의 홈트|황선주의 득근득근, 중둔근 강화를 위한 '스쿼트 응용 동작' 2022-02-02 08:00:03
② 불가리안 스플릿 스쿼트 한 쪽 발을 뒤로 보내 발등이 닿도록 의자에 얹는다. 반대쪽 발은 앞으로 살짝 나간 상태에서 천천히 앉았다 일어난다. 이때 무릎이 과하게 앞으로 나오지 않도록 하고, 엉덩이를 뒤쪽으로 보낸다는 느낌으로 진행한다. ③ 싱글 레그 스쿼트 의자에 앉은 상태에서 한 쪽 발을 들어준다. 양손을...
국민의힘, 이재명 아들 '군병원 특혜 입원 의혹' 제기...민주당은 "가짜뉴스 유포" 2022-01-26 14:00:22
짚고 다녔지만 농구와 스쿼트를 열심히 했다”, “본인이 성남시장의 아들인 것을 공공연하게 말하고 다녔다”고 한다. 그가 성남 국군수도병원에 입원한 것을 두고 성남에 살던 이씨가 ‘아빠 찬스’로 집 가까운 곳에 특혜 입원을 했다는 의혹이 제기되는 이유이다. 경상남도 진주 소재 부대에 배치된 이씨가 200㎞ 넘게...
하이키, 방탄소년단 ‘다이너마이트’ 댄스 커버 공개…상큼 발랄 에너지 `뿜뿜` 2022-01-18 15:20:07
`스쿼트 댄스`가 화제를 모았다. 최근에는 `애슬레틱 걸` 뮤직비디오가 공개 14일 만에 600만 뷰를 경신해 하이키의 인기가 입증됐다. 보컬을 비롯해 춤, 랩, 연기, 외국어 등 다양한 재능을 겸비하고 있는 하이키가 또 어떤 콘텐츠로 숨겨진 매력을 발산할지 팬들의 관심이 쏠리고 있다. 한편, 하이키는 각종...
하이키, `애슬레틱 걸` MV 300만 뷰 돌파…데뷔 첫 주 활동 성료 2022-01-10 16:30:06
Girl)` 무대를 꾸몄다. 러닝, 런지, 스쿼트 등 운동 동작을 활용한 포인트 안무로 화제를 모은 하이키는 무대 위에서 더욱 빛났다. 데뷔 무대라고는 믿기지 않을 정도로 노련함을 보여준 것. 여기에 시크하면서도 생동감 넘치는 표정으로 무대를 보는 즐거움을 한껏 끌어올렸다. 하이키는 시원시원한 피지컬을...
하이키, 7일 ‘뮤직뱅크’ 출격…데뷔곡 `애슬레틱 걸` 무대 최초 공개 2022-01-07 07:52:27
인상적이다. 특히 쉴 틈 없이 이어지는 퍼포먼스 속에서 스쿼트, 런지 등 운동 동작을 활용한 안무가 `애슬레틱 걸` 무대에서 빼놓을 수 없는 관전 포인트다. 한편, 하이키는 7일 KBS2 `뮤직뱅크`를 시작으로 8일 MBC `쇼! 음악중심`, 9일 SBS `인기가요` 등에 출연해 `애슬레틱 걸` 데뷔 무대를 이어갈 예정이다.
하이키, ‘애슬레틱 걸’ 미공개 포토 속 #몽환美 #상큼 #키치감성 #청량 2022-01-06 17:30:07
걸`은 곡 전반적으로 미니멀함과 절제미가 돋보이는 힙합 장르로, 건강하고 당당한 자신감을 추구하는 하이키의 정체성을 제대로 느낄 수 있는 곡이다. 특히 세련되고 중독성 짙은 후렴구와 스쿼트, 런지 등 운동 동작에서 착안한 포인트 안무가 인상적이다. 한편, 하이키는 각종 음악 방송 및 다양한 콘텐츠...
"코로나 3년차…독서·명상으로 멘탈 잡고, 걷기로 체력 키워요" [이선아 기자의 생생헬스] 2021-12-31 16:40:26
교수는 “집에서 스쿼트와 플랭크를 하거나 아령이나 운동밴드 등을 활용해 수시로 근력 운동을 하는 게 좋다”고 했다. 스쿼트에 익숙하지 않거나 무릎이 좋지 않은 사람은 벽에 등을 댄 채로 하면 무릎에 무리가 덜 간다. 등을 위로 향하게 한 채로 엎드려서 한쪽 다리를 번갈아 드는 자세도 손쉽게 허벅지·다리 근육을...