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[수능 D-4 꿀팁] 결전의 날이 코앞으로…이번주 식단 공개 2015-11-08 00:00:00
있다. 시금치로 나물을 해서 먹거나 된장국을 만들어 먹는다. 또 시금치 나물을 곁들인 비빔밥 역시 영양분 풍부한 식사이다. ◎달걀 DHA가 풍부한 달걀에는 콜린까지 풍부해, 기억력을 높이고 뇌 건강에 도움을 준다. 간단히 먹을 수 있는 프라이로 해줘도 좋고 계란말이나 계란찜을 만들어서도 먹는다. ◎가자미...
[여행 브리프] 와인에 취하고 빛에 반하고 '청도불빛열차' 2015-11-02 07:01:50
한식 코너를 신설했다. 소고기 무국, 김치, 시금치 나물, 김, 한국식 계란찜 등 아침식사로 부담 없는 한식 요리를 모았다.추울 땐 온천이 최고krt(krt.co.kr)는 일본 쩠?명탕 상품을 출시했다. 여행을 통해 관광과 치유, 피부 미용을 체험할 수 있도록 구성했다. ‘마츠야마 2박3일’ 상품은 전망 좋은 노천...
집밥 백선생 백종원 김치부침개 황금레시피, 마늘장아찌 만드는 법은? 2015-06-23 17:16:11
뇌의 주요 부위를 보호하는 작용을 한다. 시금치에 들어있는 마그네슘은 긴장으로 인한 두통을 완화하는 기능이 있다. 카레에 고추와 시금치 등 채소를 섞어 요리한 ‘채소 카레’를 먹고 나면 정신적 육체적으로 힘이 난다. 6. 녹차. 녹차 안에 들어있는 아미노산인 테아닌은 압박감 속에서도 평온함을 유지하는 데...
[뷰티아티스트 장한일 칼럼] 건강한 치아 관리 법칙 2015-06-05 14:40:00
높여줘 치아를 더욱 튼튼하게 만들어 준다. 시금치는 씹는 과정에 타액을 분비시켜 구강의 산도를 조절해주고 항균 효과도 발휘한다. 10. 치아를 해치는 음식과 습관 치아를 누렇게 만드는 음식으로는 커피와 와인, 초콜릿, 김치, 카레 등이 있다. 식사를 마친 후 물로 입 안을 헹구어주면 이물질을 제거해주고 세균 성장...
-65kg 김수영 다이어트 식단 vs -44kg 이지성 식단, 비교해보니... 2015-05-11 17:29:35
고등어구이, 두부찜, 시금치 나물을 먹었다. 또한 저녁에는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이를 섭취했다고 알려졌다. 한편, 지난해 개그맨 이지성이 결혼을 앞두고 100여일 만에 44kg를 감량한 뒤 공개한 다이어트 식단에도 김수영과 마찬가지로 `현미밥`이 포함돼 관심이 모인다. 이지성은 다이어트 식단으로...
네끼 식사에 무료 감기약…돈만 생기면 술 마셔 2015-05-01 20:46:13
채움터’에서는 쌀밥과 순대, 시금치 무침, 김치를 흰색 그릇에 담아 준다. 혹시 새벽에 마신 술냄새가 날까 걱정된다. 주취자에게는 배식하지 않는 게 원칙이어서다. 다행히 노숙인 출신의 채움터 봉사자는 별다른 말 없이 그를 들여보냈다. 아침에 두 끼를 먹은 김씨는 든든해진 배를 두드리며 지하도로 돌아와 잠을...
무한도전 노홍철 근황 언제 복귀 ?…맨유 스완지 기성용 골 젖병 세리머니…야식증후군 뜻 2015-02-22 02:32:11
안팎의 김치냉장고에 보관하면 오랫동안 두고 먹을 수 있다. 설 음식 칼로리 설 음식 칼로리 설 음식 칼로리 `설 음식 칼로리`가 화제다. 포털 사이트에 따르면 설 음식 칼로리 대표 음식 떡국은 1인분 기준으로 463㎉이다. 만둣국은 480㎉. 또 맛있는 산적은 653㎉, 조기찜 515㎉, 식혜는 250㎉로 알려졌다....
`서구형 9등신 몸매` 유승옥 위아래, 뱃살 빼는 10가지 습관, 몰링족이란, 남은 명절음식 활용법 2015-02-21 07:58:25
안팎의 김치냉장고에 보관하면 오랫동안 두고 먹을 수 있다. 설 음식 칼로리 설 음식 칼로리 설 음식 칼로리 `설 음식 칼로리`가 화제다. 포털 사이트에 따르면 설 음식 칼로리 대표 음식 떡국은 1인분 기준으로 463㎉이다. 만둣국은 480㎉. 또 맛있는 산적은 653㎉, 조기찜 515㎉, 식혜는 250㎉로 알려졌다....
`여전히 미남` 무한도전 노홍철 근황, 언제 복귀?…복면가왕 솔지…설 예능 시청률 1위…남은 고기 보관법 2015-02-21 07:51:26
식혜는 250㎉로 알려졌다. 나물류는 도라지나물 197㎉, 시금치나물 60㎉, 고사리나물 59㎉ 순이다. 설 음식 칼로리. 모두 건강한 음식이지만, 과식은 자제할 필요가 있다고 한다. 연령별 세뱃돈 연령별 세뱃돈 연령별 세뱃돈 `연령별 세뱃돈`이 관심을 모으고 있다. 취업포털 `잡코리아`는 최근 직장인 72...
`여전히 잘생긴 외모` 무한도전 노홍철 근황, 해피투게더 장위안, 연령별 세뱃돈, 설 음식 칼로리 2015-02-20 19:04:02
안팎의 김치냉장고에 보관하면 오랫동안 두고 먹을 수 있다. 설 음식 칼로리 설 음식 칼로리 설 음식 칼로리 `설 음식 칼로리`가 화제다. 포털 사이트에 따르면 설 음식 칼로리 대표 음식 떡국은 1인분 기준으로 463㎉이다. 만둣국은 480㎉. 또 맛있는 산적은 653㎉, 조기찜 515㎉, 식혜는 250㎉로 알려졌다....