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[건강한 인생] 종근당'고운자임맘 정', 임신부에게 꼭 필요한 성분으로 구성 2013-02-18 15:31:22
등 임신부에게 필수적인 영양소를 주성분으로 골고루 담고 있어서다.고운자임맘은 신경관 훼손으로 인한 기형 발생을 예방하는데 효과적인 엽산과 저체중 조산아 출산 예방에 좋은 철분을 함유하고 있다. 또 임신 전 기간에 걸쳐 보충할 것을 권장하는 비타민d 등 17종의 영양성분을 담고 있다. 임신부 하루 권장 섭취량에...
[건강한 인생] 홍삼에 대한 오해와 진실…홍삼이 열 나게 한다? 2013-02-18 15:31:09
(x) 홍삼에 꿀이나 설탕을 첨가한다고 해서 영양소가 파괴되거나 체내 흡수력이 떨어지는 것은 아니다. 홍삼 섭취 중 특별히 금기하는 식품은 없다. 쓴맛으로 싫어하는 아이들에게는 유제품, 음료 등에 타서 마시게 하는 것도 좋다.④남성의 정력 보강에 도움이 된다? (o) 홍삼을 섭취하면 혈액순환에 도움을 준다. 따라서...
[건강한 인생] 베링거인겔하임'파마톤', 인삼성분 함유…유럽 '베스트셀러' 영양제 2013-02-18 15:31:05
“식사를 통해 고른 영양소 섭취가 어려운 현대인에게 영양제는 건강을 지키기 위한 필수품”이라며 “특히 인삼에서 추출한 특허 성분이 함유된 종합영양제 파마톤은 면역력을 높여주고 스테미너 강화에 좋아 집중력을 요하는 20대부터 50대에게 고루 효과적인 영양제”라고 말했다.김형호 기자 chsan@hankyung.com ▶...
미란다 커처럼 되고 싶어… ‘혈액형 다이어트ㆍ요가’ 인기 2013-02-18 11:59:59
영양소를 골고루 규칙적으로 섭취하고 꾸준한 운동을 하는 것이 가장 좋은 다이어트 비법”이라고 조언했다. 운동은 평소 운동을 하지 않은 사람이라면 요가 같은 특별한 기술이 필요하지 않은 것부터 시작하는 것이 좋다. 평소 미란다 커도 즐긴다는 요가는 몸의 유연성과 밸런스를 잡는 데에 효과적이며 근력 강화에도...
무심코 마신 음료수, 다이어트에 ‘치명적’ 뭘 마셔야 할까? 2013-02-15 17:15:39
하게 될 경우 각종 영양소가 부족해지기 쉬운데 원액주스를 통해 이를 바로잡을 수 있다. 채소와 과일 등의 영양을 온전하게 흡수할 수 있기 때문. 원액기를 사용하면 jmcs(맷돌방식) 기술이 채소나 과일의 수많은 영양소를 파괴하지 않고 그대로 보존해준다. 엔유씨(nuc)전자 관계자는 “컬러풀한 채소와 과일에는...
눈 침침하고 사물이 구불구불…방치하면 '실명'! 2013-02-15 16:46:56
있다”며 “항산화 영양소 비타민a, c, e가 함유된 녹황색 채소나 비타민제를 섭취하는 것이 좋으며 무엇보다 50세 이상이거나 황반변성 가족력이 있는 경우 1년마다 안과검진을 받는 것이 중요하다”고 조언했다.황반변성이 이미 진행된 상태라면 레이저나 주사제로 치료한다. 그러나 실명 위험이 있는 습성 황반변성 환자...
떡볶이 변신은 무죄…까르보나라 이어 붕어빵 떡볶이까지 2013-02-15 10:55:43
부드러운 닭고기가 어우러진 떡볶이로 영양소가 많은 콩나물이 얹어져 있어 쫄깃하고 아삭한 식감을 자랑한다. 2인분 기준으로 판매하는 ‘철판콩닭’은 김가루가 얹어진 밥을 함께 제공해 남은 양념에 비벼먹을 수 있게 했다. ‘누룽지 꿀떡 맛탕’은 구수한 누룽지와 잘 구워진 쫀득한 떡, 달콤한 고구마를...
떡볶이의 화려한 변신‥이색 메뉴로 다양한 입맛 충족 2013-02-15 09:26:03
떡과 부드러운 닭고기가 어우러진 떡볶이로 영양소가 많은 콩나물이 얹어져 있어 쫄깃하고 아삭한 식감을 자랑한다. 2인분 기준으로 판매하는 `철판콩닭`은 김가루가 얹어진 밥을 함께 제공해 남은 양념에 비벼먹을 수 있게 했다. `누룽지 꿀떡 맛탕`은 구수한 누룽지와 잘 구워진 쫀득한 떡, 달콤한 고구마를 꿀과 함께...
밸런타인데이 초콜릿, 기왕이면 이렇게 먹어라 2013-02-14 15:06:16
비롯해 다양하고 유익한 영양소를 섭취할 수 있다. 이러한 과정이 부담스럽다면 처음부터 초콜릿에 견과류가 들어있는 상품을 선택하는 것도 나쁘지 않다. 그러나 간혹 이러한 견과류에 지방이 많이 포함돼 있어 초콜릿과 함께 먹을 경우, ‘살이 찌지 않을까?’하는 우려를 한다. 그러나 대체로 걱정하지 않아도 된다....
KAIST 무선충전 전기자동차…세계10대 유망기술 선정 2013-02-14 11:47:04
사용 ▲분자단위에서의 영양소 강화 ▲리모트 인지장치 ▲나노단위의 효과적인 약물 전달 ▲유기 전자공학 및 광전변환공학 ▲3·4세대 원자로 및폐기물 재처리 기술 등이다. 무선충전 전기자동차 기술은 도로에 전기선을 매설해 자기장을 발생시킨 뒤, 차량에서 이 자기력을 무선으로 공급받아 전기로 변환시켜...