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몸에 좋은 ‘인삼’, 다이어트에도 효과 있다? 2013-11-18 09:23:53
않을뿐더러 요요현상이 나타날 확률도 높다. 건강한 다이어트의 정석은 철저한 식단 조절과 규칙적인 운동이다. 탄수화물이나 지방, 당분은 상대적으로 적게 먹되 단백질, 비타민 등 필수 영양소는 반드시 챙겨 건강을 잃지 않도록 하자. 혹은 몸을 보하고 다이어트의 효과도 있다는 인삼의 도움을 받아보는 것도 좋겠다....
겨울철 다이어트, 48시간이면 충분해 2013-11-14 10:30:10
시작 이틀 후에는 저탄수화물 위주로 식단을 짜는 것이 요요현상을 방지하는데 도움이 된다.한편 ‘헐리우드 48시간’은 cj올리브영 매장 및 롯데닷컴, cj몰, gs이숍, 현대h몰, 스킨베베, 위즈위드, 1300k, g마켓, 옥션, 11번가에서 판매한다. ▶[화제] "초당 12만원" 버는 사람들...충격 ▶ 별장으로 쓰면서 은행이자 3배...
비만 주사치료로 각광받는 PPC주사 2013-11-13 17:39:01
요요현상을 피할 수가 없었다. 하지만 ppc주사의 경우 지방세포에 대한 염증을 유발하며 그에 대한 파괴로 인해 자연스럽게 지방세포의 수 감소로 이어지게 된다. 따라서, 갑작스런 체중증가를 보이지 않는 한 시술 효과는 꾸준히 유지된다. 부분 비만을 쉽고 빠르게 해결할 수 있다고 알려진 ppc주사. 주사만으로도 충분히...
수능 후 건강하게 예뻐지는 비결, 십사일동안에 있다? 2013-11-11 09:00:13
스트레스와 요요현상을 최소화한다. 2. 슬렌더 핫요가 프로그램 14일동안의 슬렌더핫요가는 다이어트를 목적으로 한국인 체형에 맞는 동작을 고안했다. 일반 핫요가의 경우 자세 교정, 명상, 호흡, 스트레칭 위주로 진행된 것에 비해 현대인들의 관심사인 건강한 다이어트에 초점을 맞춰 요가, 런닝, 필라테스를 겸한...
수험생 다이어트, 균형잡힌 다이어트 식품으로 맛있게! 건강하게! 2013-11-06 16:13:19
경우 요요현상을 비롯한 건강악화를 불러오므로 저염 고단백으로 구성된 다이어트 식단을 진행하며 가벼운 스트레칭부터 단계적으로 시작하는 것이 좋다. 건강한 라이프 스타일을 추구하는 지알엔(grn)은 균형잡힌 영양공급으로 수험생 다이어트에 적합한 다이어트 식품을 선보이고 있다. 다이어트 쉐이크와 가르시니아...
열심히 운동해도 살이 안빠지는 이유.. 이것때문? 2013-10-30 15:50:09
다시 지방세포가 커져서 요요현상이 일어나게 되는 것이다. 하지만 수용성 성분의 CLA는 지방세포를 소멸시키는 방식으로 살을 빼주기 때문에 4주 동안 몸무게의 10%를 감량할 수 있다. 몸무게가 60kg이라면 한 달에 6kg를 요요 현상 걱정 없이 뺄 수 있는 것이다. 디엔드팻의 효과는 좀처럼 빠지지 않는 허벅지나 팔뚝...
아름다운 S라인을 위한 가을신부의 선택! 2013-10-22 15:07:15
하더라도 다이어트를 중단하자마자 요요현상이 일어나 오히려 다이어트 전보다 다 체중이 불어날 수도 있다. 스트레스나 피로가 심한 기간이기 때문에 건강에도 문제가 생길 수 있으므로 주의가 필요하다. 그렇지만 바쁜 직장생활과 결혼식 준비를 병행하며 운동으로 s라인 몸매를 가꾸는 것은 체력적으로나 시간적으로도...
해외에서도 인정한 한방 규림 한의원…한의원 최초 LA 타임즈에 소개 2013-10-21 10:03:47
있으며, 요요현상이 거의 없는 건강한 다이어트가 가능하다고 소개했다. 아울러 규림 한의원을 한국의 대표적인 한의원으로 소개하면서 미국 동부 뉴욕과 뉴저지에 있는 규림 한의원의 메디컬센터를 소개했다. 규림 한의원 본점은 한국에서도 가장 유동인구가 많은 압구정에 위치하고 있으며 여드름, 여드름 흉터, 한방...
이기영 "친형 이효정과 방송하기 힘들어…" 2013-10-16 08:25:15
100인 군단으로는 요요 퍼포먼스팀 '스마일 요요', 철인3종클럽 동호회 '인천 나르샤', 서울대 과외의 달인 '서울대 가실게요', 대학생 공연봉사동아리 '미르모델단', 우수숙련기술인 '국민스타팀', 연예인 김종석·산이·이원구·타히티와 70인의 예심통과자들이 참여했다. 한경닷컴 뉴스팀...
아이유 5kg 감량 "적게 먹고 미친듯 운동하니 5일만에…" 2013-10-15 17:55:48
지금은 활동중이라 식단조절은 따로 하지 않지만 요요를 조심하고 있다”고 자신만의 비결을 귀띔했다. 이에 dj 김신영은 “다이어트 할 때 작은 고구마를 2개 먹고 김치 반 포기를 먹었더니 오히려 살이 쪘다”고 말해 웃음을 자아냈다. 앞서 아이유는 12일 방송된 kbs2 ‘연예가 중계’에 출연, 컴백을 앞두고 다이어...