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인성내추럴, 2W 다이어트와 찰떡궁합 세트 선보여 2014-06-11 15:40:15
체중 감량을 시작하는 산모를 위한 것이다. '인성 큐'는 칼슘, 마그네슘, 비타민 a, d 등의 함유로 면역력 증강과 신체의 생리 조절 기능, 튼튼한 골격을 형성에 효과가 있다.제품 구입과 문의는 인성내추럴 홈페이지(www.isn21.com)와 고객센터(02-563-8509)에서 가능하며 '2w 다이어트 찰떡궁합 세트'를...
다이어트 음료의 숨겨진 진실 2014-06-11 03:29:26
고려해 식단을 짰는데도 노력한 것에 비해 체중은 줄지 않았다. 문제는 그녀가 마시는 ‘음료수’에 있었다. 평소 ‘탄산음료 중독자’란 소리를 들을 정도로 콜라를 입에 달고 사는 k였지만, 다이어트를 시작한 이후에는 입에도 대지 않았다. 탄산음료가 건강에는 물론 체중 감량에 독이라는 것은 누구나 알고 있는 사실....
다이어트하고 싶다면 긴장부터 빼? 2014-06-10 12:43:48
하면 누구나 살이 빠질까? 처음에는 체중계 눈금이 줄어들 수 있다. 하지만 어쩌다 한 번이 아니라 계속해서 내 몸에서 요구하는 양보다 적게 들어오면 몸이 ‘긴장’한다. 몸이 긴장하면 현재의 체중과 체지방을 유지하기 위해 ‘천연 체중조절 시스템’이 뇌에 신호를 보낸다. 또 위장관에서는 ‘그렐린’이라는 호르몬이...
이유 없이 체중 감소한다면…갑상선기능항진증 의심 가능 2014-06-10 11:13:50
보갑탕은 과도하게 항진된 대사를 조절해주고 비정상적인 면역기능을 회복시켜 갑상선기능항진증을 근본적으로 치료한다. 동일한 항진증이라도 체질에 따라 증상이 다르므로 증상에 맞는 약재를 추가하거나 조절해야 한다”고 전했다. 한편 행복찾기한의원은 ‘2013 대한민국 소비자신뢰 대표브랜드대상’ 갑상선전문병원...
‘빛나는 삶’을 꿈꾸는 1020대를 위한 조언 2014-06-10 09:25:01
적정체중을 유지하기 위해서는 무엇보다 식단 조절 및 꾸준한 운동이 병행되어야 한다. 채식 위주로 식단을 구성하고 가벼운 걷기, 스트레칭 등을 통해 하루 30분 이상 운동을 해 주도록 하자. 원만한 대인관계 삶을 살아가는 데 처세술은 필수다 친구, 선배, 상사 등 주위 사람들과의 원활한 관계는 만족스러운 삶을 위한...
몸무게는 정상인데 몸매는 왜 이럴까? 2014-06-09 15:07:04
외래교수)은 “무리한 다이어트로 체중이 급격히 빠졌다가 다시 찌개 되면 근육량이 줄고 지방량이 더 늘어나는 데에다 지방이 붙는 부위와 빠지는 부위가 다르기 때문에 아랫배, 옆구리, 허벅지 살은 이전보다 더 늘어나게 된다”고 말했다. 신 씨의 부분비만은 무리한 다이어트의 결과라는 것이다. 박용우 원장은...
명절 뱃살 주의보, 추석 연휴에 살찌지 않는 방법 2014-06-06 17:21:34
리듬이 깨지면서 체중조절 시스템에도 일시적으로 영향을 미치기 때문"이라고 설명하고, "명절 이후에 빨리 평상의 리듬을 되찾아야 뱃살이 나오는 것을 예방할 수 있다"고 말했다. 명절 이후에 늘어난 뱃살이 쉽게 줄어들지 않는다면 이미 체중의 세트포인트가 올라가 있는 상황이기 때문에 8방미인 프로그램이...
뱃살 빼려면 영양제부터 챙겨라? 2014-06-05 19:27:04
것. 비만은 우리 몸의 체중과 체지방을 일정하게 유지해주는 조절기능이 제대로 작동하지 않으면서 체중조절점이 상향조정되었기 때문에 생긴 질병이기 때문에 조절기능을 정상으로 돌려놓아야 근본적인 치료가 된다는 것이다. 예) 만약 혈압이 160mmhg까지 올라갔다면 본인의 의지만으로 정상혈압인 120mmhg으로 끌어내릴...
무더위에 체중관리 상품 불티…다이어트 시장 큰 손은? 2014-05-29 09:34:55
이마트 고객분석팀이 올해 4월부터 5월까지 체중조절 관련된 운동기구와 식품, 건강보조식품 등 80여개 상품의 매출을 연령별로 분석한 결과, 40대 이상의 중장년층 고객의 구매비중이 63%로 가장 높은 비중을 차지했다.특히 체중조절에 관심이 가장 높을 것으로 추정되는 20~30대 고객구성비는 37%. 이중 20대의 경우 4%에...
복부비만, 이제 초음파로 녹인다? 2014-05-29 01:30:22
몸이 체중을 유지하려는 성질 때문에 지방이 지방근육으로 굳어지는 것. 소식과 운동으로 체중을 감량해도 지방은 그대로 남아 체형은 그대로인 ‘저주받은 몸매’의 소유자가 된다. 최근에는 비만인구가 급증하면서 비만치료를 받는 환자들이 늘어나고 있다. 과거에는 지방흡입처럼 수술적 요법이 비만치료로 여겨졌지만...