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숀리 ‘숀리의 남자몸 만들기’ 출간, 뱃살남-멸치남 탈출 위한 ‘선물’ 2013-01-17 14:14:54
처음 운동을 시작하면서 실시했던 덤벨 트레이닝을 기초로 설계된 8주간의 몸만들기 운동법을 소개했다. 특히 모든 동작에 덤벨을 사용한다는 것이 가장 큰 특징이다. 덤벨은 운동 초보자는 물론 아널드 슈워제네거, 도리언 예이츠와 같은 전설의 프로 보디빌더도 애용하는 기구다. 어려운 기술이나 강한 근력 등이 필요치...
유승호 아동복 모델 시절, 모태미남 입증! “잘 자라줘서 고마워~” 2013-01-17 01:03:45
이들의 시선을 사로잡았다. 트레이닝 복을 입은 두 사람의 위에는 “우리들은 개구쟁이 골목대장!”이란 문구가, 또 구두까지 갖춰 신은 사진에는 “우리 집 개구쟁이들이 오늘은 한결 의젓해 보여요”란 문구가 적혀 있어 웃음을 자아냈다. 이에 광민 유승호 아동복 모델 시절 사진을 접한 네티즌들은 “이 아이들은...
14일동안, 멀티 트레이닝 프로그램 ‘렉핌’ 선보여 2013-01-16 15:36:16
그룹으로 함께 운동하기 때문에 써킷 트레이닝의 장점과 지루한 웨이트 트레이닝의 단점을 보완하고 운동 중간에 gx프로그램을 접목시켜 한 그룹의 인원들에게 동기 유발 및 경쟁심 함양에도 큰 도움이 될 것으로 기대된다. 평소 다이어트나 바디라인을 만들려는 생각을 하고 있었다면 이번 렉핌 프로그램 런칭이 희소식이...
14일동안, 완벽한 다이어트 프로그램 ‘렉핌’ 런칭 2013-01-16 15:12:27
써킷 트레이닝의 장점과 지루한 웨이트 트레이닝의 단점을 보완하고 운동 중간에 gx프로그램을 접목시켜 한 그룹의 인원들에게 동기 유발 및 경쟁심 함양에도 큰 도움이 될 것으로 기대된다. 다이어트·핫요가 전문 업체 14일동안 관계자는 “평소 다이어트나 바디라인을 만들려는 생각을 하고 있었다면 이번 렉핌 프로그램...
라식 라섹 불가능 환자, 안내렌즈삽입술로 교정 가능해져 2013-01-16 11:29:04
염증반응을 일으키지 않고 신진대사물질이 잘 투과할 수 있는 안전한 것으로 알려져 있다. 서울/부산 밝은세상안과는 2012년 12월 기준으로 ICL안내렌즈삽입술 국내 최다 수술 건수인 16,000건을 달성했다. 또한 4년 연속 안내렌즈삽입술(ICL) 월드베스트센터로 선정됐으며, 닥터 트레이닝 센터로 지정된 바 있다.
극한의 추위 “스타일링으로 맞선다!” 2013-01-16 10:07:01
코트, 트레이닝복 등 종류와 디자인을 가리지 않고 다양한 스타일로 출시되 까다로운 여성들의 욕구를 충족시키고 있다. 특히 벨벳 소재로 이루어진 트레이닝 원피스의 경우 편한 활동성은 물론 스타일리시한 겨울룩을 연출할 수 있어 운동할 때는 물론 간편한 약속이나 데이트룩으로도 그만이며 디테일이 화려한 롱코트의...
타블로 악동뮤지션 극찬 “원곡보다 훨씬 좋아, 편곡 부탁” 2013-01-15 09:36:12
투입된 실전형 트레이닝을 통해 참가자들의 개성을 잘 살릴 수 있는 실질적 조언과 무대 비법을 아낌없이 전수했다. 그 과정에서 악동뮤지션은 타블로 앞에서 어쿠스틱한 기타곡으로 편곡한 타블로의 힙합곡 ‘돈 헤이트 미’(don't hate me)를 선보였다. 이를 접한 타블로는 “원곡보다 훨씬 좋은데?”라며 “다음에...
SM표 걸그룹 베스틴, 파워풀한 칼군무에 라이브도 끄떡없어? “극찬” 2013-01-14 20:40:18
방송된 sbs ‘일요일이 좋다-k팝스타2’에서는 기획사별로 트레이닝을 받은 오디션 참가자들이 최종 캐스팅 공연을 펼치는 모습이 전파를 탔다. 이날 sm표 걸그룹 베스틴(박소연, 송하예, 전민주, 유효진, 이미림)은 마이클잭슨의 ‘데인저러스’(dangerous)에 맞춰 댄스를 선보였으며, 소녀시대의 ‘더 보이즈’(the boys...
김수현 촬영 포착, 더벅머리 은근 잘 어울려 '2대8 가르마는…' 2013-01-14 17:46:07
김수현은 연두색 트레이닝 복을 입고 있으며 2대8 가르마는 물론 표정까지 굉장히 당황스러워 보여 웃음을 자아낸다. 김수현 촬영 포착 사진과 그의 과거 사진을 본 네티즌들은 "김수현 촬영 포착 사진 보니 김치스 생각나더라", "초록색 트레이닝 복만 입으면 동네 바보형 변신?", "김수현 촬영 포착 사진보니...
‘7번방의 선물’ 감독 “아역 갈소원, 오디션 230명 중 가장 맑았다” 2013-01-14 17:38:23
않고 트레이닝을 시켰다. 연기 공부를 시켰다는게 아니라 같이 놀아줬다. 시나리오를 같이 읽고 이해시켜주고 어떻게 행동해야 할지 이해시켰다”고 전했다. 이환경 감독은 ‘7번방의 선물’ 속 갈소원의 연기에 대해 “그 트레이닝 이후 기가막히게 연기했다고 생각한다. 앞으로 다시는 만나지 못할 친구라고 생각한다”고...