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아찔 각선미에 도전, ‘하체 살ㆍ다리 부기 빼는 법’ 2013-01-17 09:41:02
운동과 식이요법을 병행하는 것이 좋다. 특히 하체를 집중적으로 움직이는 운동법은 하체 살을 감량하는데 많은 도움이 된다. 아름다운 다리 라인을 만들고 싶다면 다음을 살펴보자. ✔ 다리 라인을 잡아주는 필라테스 옆으로 돌아누운 상태에서 두 다리는 무릎을 붙여 뻗는다. 한쪽 팔의 팔꿈치는 바닥에 대 상체를...
이수정, 男心 유혹하는 명품 각선미 ‘감탄’ 2013-01-15 09:36:02
붓고 통증이 생길 수 있을 뿐 아니라 하체비만의 주요 요인으로 작용할 수 있다. 이는 다리의 정맥 내부 판막이 손상돼 심장으로 가는 혈액들이 역류하면서 정맥이 늘어나서 피부 바깥으로 울퉁불퉁하게 돌출되는 ‘하지정맥류’로도 이어질 수 있다. 하지정맥류는 걸을 때 다리가 쉽게 피곤하고 쥐가 난 것 같은 느낌이나...
왕지혜 vs 윤세아, 같은 옷 다른 느낌 “블랙팬츠로 각선미 대결, 승자는?” 2013-01-10 08:45:01
밝은 컬러의 상의로 시선을 사로잡으며 하체를 더욱 날씬하고 길어 보이도록 연출했다. 윤세아는 mbc ‘우리 결혼했어요 4’에서 블랙진과 부츠를 함께 코디하며 여성스러운 느낌을 강조했다. 이때 그는 화이트 컬러의 상의와 방울 모자를 활용해 귀여운 느낌 또한 놓치지 않았다. 컬러배색대비를 통해 스타일리시한 느낌을...
남심 흔드는 연예인 각선미, 어떻게 만들지? 2013-01-08 13:00:53
대부분 음식을 짜게 먹는 경향이 있다. 하체비만의 가장 큰 원인은 바로 부종에 있다. 림프순환이 제대로 이루어지지 않아 발생하는 다리부종을 그대로 두면 후에 지방부종으로 발전해 붓기가 빠지지 않고 그대로 종아리에 남아있다. 다리부종을 예방하기 위해서는 소금의 양을 줄여야 한다. 부종의 주원인은 염분인데 하체...
남자들의 고정불변 아이템, 데님의 치명적 매력 2013-01-04 08:40:03
연상시키는 까마귀 컬러를 가미해 하체에 어느정도 체격이 있어도 슬림하게 연출해 주며 겨울 아우터와 레이어드 해서 코디하면 얼마든지 스키니룩을 완성할 수 있다. 프리미엄 데님 편집샵 니노셀린 관계자는 “데님 팬츠는 남성들의 오랜 스테디셀링 아이템 중 하나”라며 “데님 팬츠 하나만 잘 선택해도 여성들에게...
"백스윙은 코킹한 뒤 최대한 회전하면 끝" 2013-01-03 17:10:54
주문을 외우면 다운스윙에서 하체를 제대로 움직일 수 있다. ◆폴로스루를 진행할 때=뻗고+포즈 아마추어는 볼을 맞히고 나면 스윙이 다 끝났다고 생각해 스윙을 일찍 끝내버리는 경향이 강하다. 완전한 피니시까지 스윙을 하지 않는다. 임팩트 구간에서는 볼을 맞히는 게 목적이 아니라 가속을 해야 한다. 임팩트 직후에...
2013년 데님의 新트렌드는? 2013-01-03 08:40:03
하체에 살이 많은 편이라면 허벅지 중간에 워싱이 들어간 팬츠, 연청보다는 진청, 생지 데님 등의 아이템을 활용해 라인을 슬림해보이게 연출하는 것이 좋다. ◆ 여전히 식지 않는 인기 ‘컬러 스키니 & 워싱진’ 2009년 소녀시대가 노래 ‘gee’로 컬러 스키니를 대히트치며 여성들에게 사랑받았다. 그로부터...
삼발이 마라토너의 올림픽 정벌기 `페이스메이커` 2012-01-04 17:30:07
붙지 않았지만 하체는 말벅지로 불릴 정도로 튼튼하다"고 말했다. 여기에 인공치아를 넣으며 감정을 담으려는 시도에 영화속 주만호의 비주얼은 부담스러울 정도로 망가졌다. 하지만 김명민은 "마라토너를 표현하기 위해 고민하던 중 문득 말이 떠올랐고 특히 늙은 말이 가쁨 숨을 몰아쉬며 입을 벌리고 뛰는 모습이...