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장시간 TV시청?··`이코노미 클래스 증후군`위험 높아 2015-09-01 15:26:39
혈압, 혈당, 흡연, 음주, 체중, 운동습관 등과의 연관성도 조사했지만 TV 시청시간과의 연관성이 가장 큰 것으로 나타났다. 그 이유는 오랜 시간 TV를 보면서 다리를 움직이지 않기 때문으로 생각된다고 시라카와 교수는 지적했다. 이를 피하려면 여객기의 일반석에 앉아 장거리를 여행하는 사람들에게 권장되는 것처럼...
만성 혈관질환자 가을 산행 각별히 주의보.. 2015-09-01 09:34:40
고혈압·당뇨·고지혈증 등의 질환이 있으면 심근경색, 뇌경색 등 혈관질환의 발병 위험이 크다”고 설명한다. 고혈압과 고지혈증 등 만성혈관질환의 위험이 있는 사람은 무리하게 등산하기보다는 안전 수칙에 따라 느긋하고 여유 있는 마음으로 산행을 즐겨야 한다. 만성혈관질환의 위험이 있는 사람들은 산행 전 자신의...
스트레스의 두 얼굴, 부정적인 스트레스는 음식으로 해결 2015-09-01 09:00:00
특히 아몬드가 들어간 다크초콜릿은 혈압을 낮춰주고 우울감을 완화해주기 때문에 더욱 좋다. 다음은 호두. 호두는 오메가3 지방산을 함유하고 있는데 이는 우울감을 없애고 혈액순환에 도움을 주기 때문에 스트레스 해소에 좋다. 아울러 잣이나 피스타치오 등의 견과류도 스트레스 완화에 도움을 준다. 피자치즈로...
보편화 된 임플란트 치료, 하지만 환자들은 궁금하다 2015-08-31 18:15:12
무리는 없습니다. 혈압 역시도 잘 조절되는 경우라면 전혀 문제가 없습니다. 다만, 혈압이 있는 분들은 아스피린을 복용하시는 경우가 많은 데 지혈에 문제를 일으킬 수 있으므로 수술 전 5-7일간은 아스피린 복용을 중단하시는 것이 좋습니다. 한편 분당 서울위드치과에서는 임플란트 치료 이후에도 철저한 사후관리를...
진짜사나이 최유진, 가녀린 42kg 몸 반전 매력은? 2015-08-31 11:10:29
최유진은 162cm에 42kg라는 가녀린 몸매와 혈압 측정조차 불가능한 마른 팔로 이목을 집중시켰다. 그러나 최유진은 이른바 `이쑤시개 팔`로 팔굽혀펴기를 끈기 있게 해내 1조 1등이라는 반전 결과를 낳았다. 체력검정 기준에는 미달하는 아쉬운 성과를 보였지만 예상 외의 선전으로 관심을 모았다. 한편, 진짜사나이 ...
진짜사나이 최유진, 가녀린 몸매 속 반전 매력 `시선집중` 2015-08-31 10:40:26
최유진은 162cm에 42kg라는 가녀린 몸매와 혈압 측정조차 불가능한 ‘이쑤시개’ 같은 마른 팔로 시선을 끌었다. 하지만 최유진은 가녀린 팔로 팔굽혀펴기를 끈기 있게 해내 1조 1등이라는 결과를 얻는 등 남다른 근성을 드러냈다. 최유진은 체력검정 기준에는 미달하는 아쉬운 성과를 보였지만 예상 외로 선전하며 남다...
진짜사나이 최유진vs김현숙, `68-42` 극과극 몸매 `이럴수가` 2015-08-31 10:10:53
눈길을 끈 것은 김현숙과 최유진의 몸무게였다. 이날 김현숙은 68.75kg이 나왔고, 최유진은 162cm에 42kg라는 최저 몸무게가 나왔다. 특히 최유진은 팔이 너무 가늘어 혈압 측정이 불가능해 놀라움을 자아냈다. 한편 이날 `진짜 사나이` 여군 특집 3기에서는 여군 특수부대인 독거미 부대에 도전하는 유선, 전미라,...
진짜사나이 최유진, 가녀린 몸매 속 반전 체력 `눈길` 2015-08-31 09:55:52
몸무게로 가녀린 몸매를 자랑했다. 특히 그녀는 혈압 측정조차 불가능한 마른 팔로 눈길을 끌었다. 이후 체력검정에서 최유진은 반전 체력을 뽐내 놀라움을 자아냈다. 그녀는 불평 없이 팔굽혀 펴기를 하며 최선을 다했고, 1조 1등을 차지하며 남다른 근성을 보였다. 최유진 외에도 가수 제시 한그루 박규리, 방송인 사유...
낮잠,혈압 낮추고 심장병 예방에도 도움<그리스 연구팀> 2015-08-31 09:36:31
더 안전하다는 것을 보여준다"며 "낮잠이 혈압을 낮춘다는 사실 뿐만 아니라 잠을 오래자는 게 더 이롭다는 것을 보여준 연구"라고 설명했다. 그는 이어 현대인들이 낮잠을 즐긴 윈스턴 처칠과 마거릿 대처 전 영국 총리들의 생활습관을 배워야 한다고 강조했다. 연구진은 이와함께 커피와 심장질환의 상관관계를 연구한...
‘진짜 사나이 2’ CLC 최유진, 가냘픈 몸매로 반전 체력 선보여 2015-08-31 09:19:57
2’는 ‘여군특집3’으로 꾸며져 멤버들이 입소 첫날 신체검사와 체력검정 등 기본적인 테스트에 도전하였다. 이날 방송에서 최유진은 162cm에 42kg라는 가녀린 몸매로 혈압 측정조차 불가능해 다른 후보생들의 걱정을 샀다. 하지만 최유진은 묵묵히 체력 검정에 도전하며 남다른 근성을 뽐냈지만 체력검정 기준을 미달해...