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| ▲(사진=KBS 뉴스 캡처) |
혈관 걷기운동, 전국 둘레길 `추천`
걷기운동과 수영 등 유산소 운동이 혈관 건강에 좋은 것으로 알려졌다.
이런 가운데 전국 걷기 좋은 코스가 눈길을 끈다.
포털 사이트에서는 지역별로 걷기 좋은 코스를 소개하고 있다,
수도권(서울, 인천, 경기)은 강화 나들길, 북한산 둘레길, 서울둘레길, 서울 한양도성길 등이 대표적이다.
경상도는 지리산 올레길, 영덕 블루로드, 지리산 둘레길, 해파랑길 등이 손꼽힌다.
전라도는 군산 구불길, 고인돌 질마재 따라 100리길, 부안 변산 마실길, 청산도 슬로길 등이다.
강원도는 강릉 바우길. 제주도는 제주 올레길이 유명하다.
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