백내장 초기증상, '장어' 먹어볼까?

백내장 초기증상이 누리꾼들의 관심을 모은다.

채널A 닥터지바고에서는 백내장 초기증상과 함께 좋은 음식에 대해 다뤘다.

방송에 출연한 전문의는 "장어에는 안구 보호에 도움이 되는 비타민 A와 비타민 E가 다량 함유되어 있다”면서 비타민 A는 야맹증 개선에 도움이 된다“고 전했다.

방송에 따르면 장어에는 비타민 A가 소고기의 200배 이상 들어있다. 또 장어 100g에 함유된 비타민 A는 달걀 10개와 맞먹는 것으로 알려졌다.

장어는 두 종류가 있다. 점선 모양 무늬에 이빨이 없는 것은 붕장어, 무늬 없어 날카로운 이빨을 가진 것은 갯장어다.

방송에 출연한 구상회 선장은 "우리 마을에서 갯장어 잡는 사람들 중 안경 낀 사람 없다"며 "보양식으로 자주 먹는다"고 밝혔다.

(사진=채널A 닥터지바고 캡처)