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'무리 말고 빨리 뛰어(?)' 러닝 중 고관절 통증 줄이려면 [건강!톡] 2026-01-19 18:10:01
수 있을지 이들의 열정 넘치는 동계 훈련 현장은 이날 밤 9시 50분 방송되는 MBN '뛰어야 산다 시즌2' 8회에서 확인할 수 있다. 러닝을 하는 중 고관절 사타구니 통증이 있다면 내전근 장요근 부상을 의심할 수 있다. 러닝 시 발이 지면에 닿을 때 고관절에는 체중의 2~3배 이상 충격이 가해진다. 이때 제대로 된...
피겨 신지아 "감이 돌아왔다…伊 은반서 후회없이 연기" 2026-01-19 17:16:31
데뷔 1년만에 2026 밀라노·코르티나 동계올림픽 출전권을 거머쥐었다. 대한민국 피겨 스케이팅 국가대표로 ‘꿈의 무대’ 올림픽을 앞두고 있는 그는 19일 “제가 할 수 있는 모든 것을 아낌없이 보여드리고 연기를 마친 뒤 후회없이 웃고 싶다”고 포부를 밝혔다. 초등학교 1학년 때 스케이트를 시작한 신지아는 힘이...
"시즌 성적은 겨울에 결정…근력 키워 '힘의 저수지' 만들어야" 2026-01-19 17:15:05
한국여자프로골프(KLPGA)투어 선수들에게 동계 전지훈련은 단순한 ‘체력 보강’의 시간이 아니다. 시즌 내내 유지해야 할 힘과 스피드를 미리 끌어올리는, 말 그대로 1년 농사의 밑 작업이다. 지난 4일부터 포르투갈 포르티망 모르가도CC에서 진행 중인 빅피쉬골프아카데미 전지훈련에서도 선수들의 하루 일정에는 반드시...
CJ바이오사이언스, 한국인 장내 마이크로바이옴 생애주기별 지도 구축 2026-01-19 08:33:54
지도와 핵심 미생물 생태 프레임워크를 제시했다는 점에서 의미가 있다”고 말했다. 이어 “이번 연구 결과는 향후 마이크로바이옴 연구와 정밀 영양 접근을 위한 기초 자료로 활용될 수 있을 것”이라고 덧붙였다. 이번 연구 결과는 한국미생물·생명공학회 2026 동계심포지엄에서 포스터 형태로 공개됐다. 김유림 기자...
비시즌에 최대치 끌어올린다…골프 선수 '맞춤 트레이닝'의 세계 2026-01-19 07:47:35
한국여자프로골프(KLPGA)투어 선수들에게 동계 전지훈련은 단순한 ‘체력 보강’의 시간이 아니다. 시즌 내내 유지해야 할 힘과 스피드를 미리 끌어올리는, 말 그대로 1년 농사의 밑 작업이다. 지난 4일부터 포르투갈 포르티망 모르가도CC에서 진행 중인 빅피쉬골프아카데미 전지훈련에서도 선수들의 하루 일정에는 반드시...
李대통령, 이탈리아 총리와 정상회담·오찬…與지도부 만찬도 2026-01-19 06:51:19
이 대통령은 다음 달 개막하는 밀라노 동계올림픽에서 한국 선수들이 최고의 기량을 발휘할 수 있도록 선수단 및 국민 안전에 주최국인 이탈리아에 각별한 관심도 당부할 것으로 보인다. 한편 이 대통령은 이날 저녁에는 더불어민주당 정청래 대표, 한병도 신임 원내대표 등 여당 지도부를 청와대로 초청해 만찬을 함께 할...
'고배당주'만 골라담는 ETF 출격 2026-01-18 16:32:52
은행권에서는 우리은행이 다음달 열리는 밀라노-코르티나담페초 동계올림픽 성적에 따라 금리가 결정되는 ‘우리 팀 코리아(Team Korea)’ 적금을 출시했다. 우리나라 국가대표팀 성적이 우수하면 최고 연 7.5% 금리를 받을 수 있다. 이 적금은 1년 만기에 매월 최대 30만원씩 납입할 수 있다. 기본금리는 연 2.5%, 최고금...
'신의 한 수' 혹은 '역대급 자충수'…수천억 베팅의 결과는? [김소연의 엔터비즈] 2026-01-17 09:31:41
JTBC가 2026년 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽을 독점 중계한다. JTBC는 앞으로 2032년 브리즈번 하계올림픽까지 향후 7년간의 올림픽 독점 중계권을 갖고 있다. 비지상파 방송사가 올림픽 중계권을 독점하는 것은 한국 방송 역사상 처음 있는 일이다. 이를 둘러싸고 지상파 3사(KBS, MBC, SBS)와의 갈등이 격화되는...
풍림무약, 국가대표선수촌에 두 번째 기부…아미노썬·아미노썬업 3,000세트 전달 2026-01-16 16:39:28
“동계올림픽을 앞두고 훈련과 준비에 집중하고 있는 국가대표 선수들에게 꼭 필요한 제품을 다시 한 번 지원할 수 있어 뜻깊다”며, “앞으로도 스포츠와 건강을 잇는 다양한 지원 활동을 통해 사회적 책임을 실천해 나가겠다”고 말했다. 이에 대해 대한체육회 유승민 회장은 “동계올림픽 개막을 한 달도 남기지 않은...
[게시판] 국가대표 올림픽 메달 따면 금리↑…우리은행 적금 출시 2026-01-16 14:36:45
달 6일 개막하는 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽에 출전하는 국가대표 선수단을 응원하기 위한 상품이다. 기본 금리는 연 2.5%로, 올림픽 국가대표 선수가 금메달을 획득하면 0.5%포인트(p) 등 최대 5%p의 우대금리를 제공한다. 1인 1계좌, 월 최대 30만원까지 납입 가능한 12개월 만기 자유적립식 상품으로, 총 10만좌...