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두쫀쿠 누른 봄동비빔밥…베타카로틴의 놀라운 효과 [건강!톡] 2026-02-26 10:29:30
성인병을 예방할 수 있다. 또한 식이섬유가 풍부해 장운동을 돕고, 칼륨과 칼슘 등 무기질도 함유돼 있다. 다만 단백질과 지방 함량은 낮아 비빔밥으로 먹을 경우 달걀프라이 또는 고기 등을 곁들이면 영양 균형을 맞출 수 있다. 봄동비빔밥에는 식물성 기름을 섞어 먹으면 더 좋다. 봄동에 들어 있는 베타카로틴은 지용성...
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주말에만 7건…폭풍 SNS 정치 2026-02-01 18:00:08
“성인병을 유발하는 설탕 남용을 줄이기 위해 몇몇 과용 사례에 건강부담금을 부과하고, 걷혀진 부담금을 설탕 과용에 의한 질병의 예방과 치료에 씀으로서 일반 국민들의 건강보험료 부담을 줄이자는 제도”라며 “도입 여부에 대해 냉철한 논쟁을 기대한다”고 했다. 이 대통령은 그러면서 “설탕부담금이나 부동산 세제...
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李 대통령 "설탕 부담금 제도, 어려운 문제일수록 토론해야" 2026-02-01 13:00:45
"성인병을 유발하는 설탕 남용을 줄이기 위해 몇몇 과용 사례에 건강부담금을 부과하고, 걷힌 부담금을 설탕 과용에 의한 질병 예방과 치료에 씀으로써 일반 국민의 건강보험료 부담을 줄이자는 것"이라고 했다. 그러면서 "도입 여부에 대해 좀 더 깊이 있고 냉철한 논쟁을 기대한다"고 당부했다. 아울러 "정치적 이득을...
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'폐섬유증' 유열 "한때 40kg" 폐이식수술 후 주의사항 [건강!톡] 2026-01-26 14:22:35
될 경우 당뇨병, 고지혈증과 같은 성인병이 합병될 가능성이 매우 높으므로 식욕을 조절하여 체중이 증가하지 않도록 예방하는 것이 좋다. 또한 스테로이드는 체내에 소금을 저장하여 체내 수분 저류를 많게 하기 때문에 혈압상승을 일으키므로 되도록 짠 음식은 피해야 한다. 이미나 한경닷컴 기자 helper@hankyung.com
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한·미 투트랙과 MASH·제형 플랫폼…‘JPM헬스케어 2026’ 눈도장 찍는 K-바이오[비즈니스 포커스] 2026-01-12 07:59:03
계획이다. MASH는 비만, 당뇨 등에서 유발되는 성인병의 일종으로 유병률이 높은 편이 속하나 현재 시장에서 허가받은 의약품은 1~2개(레즈디프라·위고비) 정도이다. 이 같은 블루오션 시장에 진출 가능한 성분을 보유한 디앤디파마텍, 올릭스, 한미약품 등이 주목받고 있다. 한미약품이 얀센에 기술수출했던 당뇨...
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동충하초 권위자 이수용 원장 ‘2025 글로벌 탑리더 대상’ 수상 2025-12-10 16:50:30
“동충하초에는 현대인의 성인병 예방과 치료에 유익한 성분이 많다”고 강조하며 자연 치료제인 동충하초의 다양한 가치를 사회에 널리 알리고 싶다는 뜻을 내비쳤다. 동충하초의 높은 경제적 가치에도 불구하고, 재배과정의 기술적 어려움과 산업 인프라의 부족은 풀어야 할 과제다. 이수용 원장은 동충하초 추출물을...
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'멋진 중년' 쉽지 않네…40대男 60% '비만' 2025-09-30 14:52:23
성인병으로 꼽히는 고혈압·당뇨·고지혈증(고콜레스테롤혈증) 환자 비율이 지난해 남녀 모두 상승한 것으로 나타났다. 특히 40대 남성 60% 이상이 비만으로 나타나 중년층 건강에 경고등이 들어왔다. 질병관리청은 30일 이런 내용의 '2024년 국민건강영양조사' 결과를 발표했다. 전국 192개 지역 4천800가구, 1세...
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‘2025 대한민국 유기농 명인’ 제3호에 이수용 연구원장 선정 2025-06-30 10:28:43
현대인의 성인병 예방과 치료에 유익한 성분이 많다.”고 강조했다. 현대인의 건강 니즈를 충족시켜 줄 코디세핀 고함량 동충하초는 대중화를 통해 곧 소비자와 도 만날 전망이다. 이 연구원장은 누구나 편리하게 자연 그대로의 동충하초를 섭취할 수 있도록 제품화와 판로를 준비 중이라고 밝혔다. 이어 “스마트팜,...
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개인 식단 컨설팅까지 해주는 단체급식 업체 2025-05-19 17:36:11
성인병 유병률이 높아지는 40~50대도 웰핏라운지의 ‘충성 고객’이다. 개인화 서비스를 강화하는 건 삼성웰스토리뿐만이 아니다. 현대그린푸드는 단체급식 사업에서 AI가 하루 식단을 분석해 개인 영양 상태에 맞는 신선·가공식품을 추천해주는 영양 상담 솔루션 ‘그리팅X’를 운영 중이다. 아워홈도 개인 맞춤 헬스케어...
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"비만에 좋다" 문세윤도 '후루룩'…막국수 다이어트 효과는 [건강!톡] 2025-05-06 11:03:26
같은 성인병 예방에 도움이 된다. 또 쌀이나 밀가루보다 아미노산이 풍부하며 쌀보다 섬유소가 23배나 많아 통메밀을 볶아 뜨거운 물을 부어 차로 마시면 변비 치료에도 좋으며, 위와 장을 튼튼하게 한다고 한다. 국제 학술지 뉴트리언츠(Nutrients, 2018)에 실린 영국 뉴캐슬대학교 연구에 따르면 12주 동안 메밀을 매일...
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