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0621건강매거진 - 헬스&이슈 2014-06-23 10:29:55
성인병을 앓고 있는 경우라면 특별한 증상이 없어도 간 기능 검사를 받아 보는 것이 필요합니다. 그러나 지금까지 지방간 검사는 초음파 영상, 혈액검사 수치, 소변 검사와 복부비만 여부 등을 의사가 종합적으로 판단해 진단을 내렸는데요. 정확한 지방의 비율을 알 수 없어 의사마다 진단 결과가 다른 경우가 많았습니다....
주식회사 제주상황, 프리미엄 상황버섯 진액 `제주상황진` 출시해 ‘눈길’ 2014-06-23 09:43:08
만성 성인병과 알레르기 등의 개선 작용 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 제주상황의 ‘제주상황진’은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 면역기능을 활성화 시켜주는 베타글루칸이 풍부하게 함유된 상황버섯균사체가 주성분인 제품이다. 특히 ‘제주상황진’의 원료인 상황버섯균사체는 청정지역 제주에서 특허...
‘섹시한 아줌마’를 위하여! 2014-06-19 08:33:59
한다. 4. 목표체중을 너무 과하게 설정하지 않는다 비만은 성인병의 주요 원인으로 당연히 교정되어야 하지만 목표는 정상체중 범위 내에서 편안함을 느끼는 정도의 체중으로 두거나, 약간 과체중이더라도 체지방률을 낮추고, 복부지방률(waist-hip ratio)을 0.80이하로 줄이는 데 목표를 둔다. 5. 폐경기에 수반되는 증상...
미인이 먹는 음식, 양파 2014-06-19 05:17:38
성인병을 막아줘 고기를 먹을 때 함께 먹으면 좋다. 이는 중국 사람들이 기름진 음식을 먹어도 성인병으로 고생하는 사람이 적은 이유 중의 하나다. 중국 요리에 양파가 많이 들어가 있기 때문이다. 실제로 양파에 들어있는 퀘르세틴이라는 물질은 혈액의 점도를 낮추어 피를 맑게 하고 혈중 콜레스테를 양을 낮춰 주는...
건강을 위한 우유 습관, 알아보니… 2014-06-16 15:36:32
성인병 환자들을 위한 식이요법용으로 적당한 것으로 알려졌다. 보건복지부에서 국민 건강을 위해 발표한 식생활실천지침에서도 저지방우유에 대한 언급은 없으며 오히려 간식으로 우유 및 유제품 섭취를 권장하고 있다. 대한영양사협회 김송희 국장은 “우리 국민의 우유섭취량은 70.6g으로 미국인의 1/3 수준 정도로...
당신에게 필요한 A부터 D까지 2014-06-12 16:49:59
성인병 예방에도 좋다. 철분의 흡수를 증가시키고 피부, 골격, 혈관, 연골과 면역체계를 강화해 주기도. 그러나 비타민 c 보충제를 너무 오래 복용하면 암이나 신장결석의 위험이 있으므로 일일 섭취량을 넘지 않도록 주의한다. ▷ 결핍 증상: 피로가 심해지고 회복도 어렵다. ▷ 많이 들어 있는 음식: 각종 과일과...
아침 ‘커피’를 굶지 못하는 당신이 모르는 것 2014-06-11 18:25:07
섭취는 고혈압, 고지혈증, 비만 등의 각종 성인병의 원인이 될 수 있다. 고열량의 커피가 아니더라도 다량의 카페인 섭취는 비타민 b군의 섭취를 방해한다. 비타민 b군이 부족할 경우 체내에서 체지방 연소가 잘 이루어 지지 않을뿐더러 피로를 잘 느끼게 되어 다이어트에 부정적인 영향을 준다. 다량의 커피섭취는 지나친...
에스티씨라이프, 만능 줄기세포 분화법 특허 출원 2014-06-11 11:28:40
성인병의 해결 방법과 인간 생명 연장에 대한 세포치료제 업계의 세계적 선두주자로 앞장설 수 있을 것으로 기대한다.[한경스타워즈] 증권사를 대표하는 상위권 수익률의 합이 110%돌파!! 그 비결은? [한경닷컴 스탁론] 최저금리 3.5% 대출기간 6개월 금리 이벤트! [한경컨센서스] 국내 증권사의 리포트를 한 곳에서 확인...
[장익경의 건강X파일] “건강한 100세, 행복한 100세 살기” 2014-06-10 17:28:31
성인병을 앓고 있는 사람은 특별한 증상이 없어도 간 기능 검사를 받아 보는 것이 좋다. 지방간 검사 시 지금까지는 초음파 영상, 혈액검사 수치, 소변검사, 복부비만 여부 등을 의사가 종합적으로 판단해 `경도`, `중도`등의 진단을 내렸으나 정확한 지방의 비율을 알 수 없어 의사마다 진단 결과가 다른 경우가 많았다....
껍질째로 먹어야하는 사과의 비밀 2014-06-05 02:46:58
성인병예방에도 좋다. 여러 가지 영양성분을 보유하고 있는 사과에서 가장 눈여겨봐야할 영양분은 펙틴이다. 이 성분의 흡수율을 높이려면 어떻게 해야 할까? 그것은 바로 사과를 껍질째로 먹는 것이다. 펙틴은 열매와 껍질사이에 함유된 성분이기 때문에 오늘도 ‘껍질을 예쁘게 깎아서 먹어 볼까?’ 라고 생각하는 사람이...