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나가사키 '아직은 가을'…규슈 올레길 걷고 온천욕 하고, 간사이 지역 오사카 별미 초밥 먹고…단풍 속으로 '풍덩' 2014-11-24 07:02:02
시로가 태어났다고 전해지는 조조어항이 있다. 표고(標高) 166.9m의 다카야마는 이와지마에서 가장 높은 산인데 일출이 장관이다. 또한 소토우라 자연 해안은 8500년 전의 지층이 고스란히 남아 있어 역동적이면서도 웅장한 느낌을 준다. 투어피플은 일본 100대 명산을 섭렵한 일본 전문 산악인 우제봉 대장과 함께하는...
현대인 괴롭히는 허리디스크, 생활 속 해결방법은? 2014-11-18 11:15:22
척추 질환에 좋으며 관절에도 도움을 주며 표고버섯 역시 비타민, 칼슘, 칼륨, 인, 셀레늄 등 수많은 영양소를 함유하고 있어 척추 건강에 도움을 준다. 특히 표고버섯은 복부 다이어트에 좋은 효과가 있으니 다양한 활용이 가능하다. ■ 주위 환경 변화를 통해 척추 건강을 지키자 책상 앞에 앉는 시간이 많은 직장인이나...
[SNS 맛 감정단] 서울빛초롱축제 완전 정복…청계천 주변 맛집 2014-11-12 08:13:23
있는 좌식공간도 준비돼 있다. 표고버섯과 소등심, 야채를 잘 볶아 내놓는 표고버섯 깐풍(1만5000원)과 심플하고 알차게 한 끼 식사를 해결할 수 있는 정식인 프레인 올인원(6000원)이 인기만점이다.◆ 시끌벅적 유쾌한 철판요리술집 '한끼'조용한 공간에서 얼굴을 마주보며 식사를 하는 것이 아직 어색한 사이라면...
후루룩~ 면요리 한그릇의 행복 2014-10-31 08:21:57
낮춰 성인병을 예방하는 효과가 있다. 국물로 우리는 표고버섯 또한 동의보감에는 "기를 강하게 하고 허기를 느끼지 않게 하여 풍을 고치고 혈액순환을 돕는다"고 나올 정도로 효능이 탁월하다. 최근에는 표고버섯에서 면역세포인 t세포 기능을 증강시키는 다당류 '렌티난(lentinan)'이 발견되면서 여러 종류의 바이...
고혈압 피해야 할 음식 "짜고 매운 음식, 된장 간장 젓갈도" 2014-10-29 11:37:53
유발할 수 있다고 지적해 눈길을 끌었다. 고혈압 약을 복용할 때에는 자몽 주스와 함께 먹는 것을 피해야 하며 고혈압 환자들에게 효과적인 식품으로는 달걀, 우유, 표고버섯, 귤, 가지 등이 있다. 고혈압 피해야 할 음식 소식을 접한 네티즌들은 “고혈압 피해야 할 음식, 염장류 안 먹어야지" "고혈압 피해야 할...
고혈압 피해야 할 음식, 라면 술 베이컨 등 자극적인 음식.."고혈압 예방에 효과적인 식품은?" 2014-10-29 10:19:49
고혈압 환자들에게 효과적인 식품으로는 달걀, 우유, 표고버섯, 귤, 가지 등이 있다. 고혈압 피해야 할 음식에 네티즌들은 "고혈압 피해야 할 음식, 내가 다 좋아하는 음식들이다", "고혈압 피해야 할 음식, 항상 조심해야 한다", "고혈압 피해야 할 음식, 무엇보다 건강이 최고다" 등의 반응을 보였다. (사진= 방송화면...
고혈압 환자 피해야 할 음식은?··"먹을수 있는게 하나도 없네" 2014-10-29 09:18:59
환자들에게 효과적인 식품으로는 달걀, 우유, 표고버섯, 귤, 가지 등이 있다. 고혈압은 뇌졸중, 심근경색, 심부전과 같은 치명적인 합병증을 유발하는 질병으로 자연적으로 치유되지 않는데다 완치가 어려운 만성질환이다. 고혈압 피해야 할 음식 소식을 접한 네티즌들은 “고혈압 피해야 할 음식, 이거 전부 내가 좋아하...
고혈압 피해야 할 음식, 어떤 게 있길래...네티즌 “다 맛있는 것들인데...” 2014-10-29 01:53:17
달걀, 우유, 표고버섯, 귤, 가지 등이 있다. 이 소식을 접한 네티즌들은 “고혈압 피해야 할 음식, 전부 내가 좋아하는 것들이네.”, “고혈압 피해야 할 음식, 저런 거 안 먹으면 뭐 먹고 살지”, “고혈압 피해야 할 음식, 건강하게 살기 힘들다” 등의 반응을 보였다. 한편 고혈압은 뇌졸중, 심근경색, 심부전과 같은...
비타민D 결핍증이란, 심하면 구루병으로 이어져…자외선차단제가 독? 2014-10-27 09:45:11
장애·뼈 변형 생기는 질환이라는 소식을 접한 누리꾼들은 "비타민D 결핍증이란, 그래서 선크림을 바르라는 거야 말라는 거야", "비타민D 결핍증이란, 햇빛이 보약이네", "비타민D 결핍증이란, 점심먹고 산책 하면 되겠네", "비타민D 결핍증이란, 표고버섯에도 많다던데" 등의 다양한 반응을 보였다. (사진=방송 화면...
겨울철 한파에 심해지는 여드름 ‘해법은?’ 2014-10-22 07:11:59
시금치, 토마토, 피망과 비타민 d가 포함된 표고버섯, 두유, 생선 등을 자주 먹어 줌으로 써 건강한 피부를 만들어 준다. 또한 피부재생 시간에 맞춰 충분한 수면을 취하는 것도 피부를 맑게 만드는 방법 중에 하나다. 거울피부과 성형외과 신문석 원장은 “최근 겨울철 피부 트러블으로 인해 피부과를 찾는 이들이 많다....
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