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산야초의 효능, 숙성시켜 마시면 “건강해지고 예뻐져~” 2013-09-02 21:55:02
우엉, 양파, 인삼, 토란 등의 뿌리식물, 미나리, 부추, 상추, 샐러리, 신선초, 알로에, 양배추, 케일 등의 줄기식물, 가지, 레몬, 매실, 배, 토마토, 호박, 현미 등의 열매 식물 등으로 봄, 여름이 제철인 식품이 대다수다. 때문에 산야초를 자연 상태 그대로 섭취하거나 조리해서 섭취해도 무관하지만 최근에는 말린...
변비 없는 세상에 살고 싶다? 생약성분 변비치료제도 효과↑ 2013-08-28 09:26:45
미나리, 옥수수, 고구마, 양파 , 버섯 등이 있다. 미역, 다시마, 톳 등의 해조류 또한 식이섬유가 풍부하게 들어있는데다가 포만감도 주는 다이어트 식품이니 충분하게 섭취하도록 한다. 변비에는 충분한 수분을 공급해주어야 한다. 대장에서는 수분이 부족하면 딱딱한 변이 만들어져 변비를 일으키기 때문이다. 장에서는...
“피부에 양보하지 마세요~” 음식으로 자외선 차단지수 높이기 2013-08-09 07:40:03
미나리 등에 풍부하며 비타민e는 맥아, 견과류, 올리브, 해바라기유, 옥수수유에 풍부하다”며 “이는 자외선으로 생기는 활성산소를 없애 주름예방이 도움이 되므로 평소에도 틈틈이 챙겨 먹는 것이 좋다”라고 조언했다. (사진출처: 영화 ‘레터스 투 줄리엣’ 스틸컷) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com...
여름엔 황후명가 삼계탕-초계탕 '임금님 드시던 수랏상 그대로' 2013-08-02 11:40:42
느타리버섯, 미나리, 배, 생면, 견과 그리고 닭을 가미해 새콤달콤한 맛을 자랑한다. 몸에 열이 많아서 뜨거운 음식을 꺼리는 사람들에게 적합하다. 아울러 부모님의 손을 잡고 황후명가를 찾은 어린이들에게도 적합한 메뉴다. 황후명가 황후삼계탕 역시 일년 내내 꾸준한 인기를 얻고 있는 메뉴다. 황후명가 황후삼계탕에...
<공공요금 들썩, 전세가격 급등…서민 부담 커진다> 2013-07-28 06:05:12
1천197원에서 1천822원으로 각각 오른 상태다. 토마토, 오이, 열무, 미나리, 깻잎 등도 두자릿수로 상승했다. 신선 과채류 30여 품목 중 20개는 오름세다. 롯데시네마가 메가박스와 CGV에 이어 극장요금 인상에 나서는 등 일부 서비스요금도 상승하고 있다. evan@yna.co.kr(끝)<저 작 권 자(c)연...
"바르지 말고 드세요" 피부에 양보하는 슈퍼푸드 2013-07-17 16:25:11
비타민 c는 감귤류 과일, 딸기류, 키위, 고추, 미나리 등에 풍부하며 비타민e는 맥아, 견과류, 올리브, 해바라기유, 옥수수유에 풍부하다. 2. 지방이 함유된 오일 올리브유와 아보카도 등에는 비타민e 뿐 아니라 단일 불포화 지방산이 풍부하다. 불포화 지방산은 피부층에 저장되어 있는데 세포의 손상을 막아주는...
[자영업희망콜센터] 성남시 신흥동 한우전문점 메뉴 구성 어떻게 2013-07-14 14:46:16
상추, 부추, 미나리 등의 야채를 사용하되 새콤한 맛과 약간의 매콤함이 어우러져야 고기를 먹을 때 입안이 상큼해집니다. 한식의 고명 처리는 한식의 푸드스타일링이라고 할 수 있습니다. 고명을 결정할 때는 일의 효율성을 충분히 고려해야 합니다. 빨리 예쁘게 할 수 있는 것만을 선택하면 고명도 중복되고 지루할 수...
초복 D-1…보양식 만들기 어렵지 않아요 "밥솥으로 뚝딱" 2013-07-12 11:38:22
미나리 초대 등을 고명으로 얹어준다. ※ 육즙과 양념장, 배즙으로 요리되므로 물을 넣을 필요가 없다. 물을 추가로 넣을 경우 증기 배출 시 국물이 뿜어져 나올 수 있으니 주의한다. ◆ 버섯죽순밥 느타리 버섯과 죽순의 환상적인 만남. 버섯죽순밥의 주재료인 느타리버섯은 비타민이 풍부하여 다이어트 음식으로도...
[웰빙맘 프로젝트] 스트레스, 비타민 C와 알칼리성 식품으로 물리치자 2013-06-27 10:54:19
경우 비타민 u가 열에 의해 파괴되기 때문에 생으로 먹는 것이 가장 효과가 좋습니다. 그리고 부신피질호르몬 분비를 촉진시키는 비타민 c와 우리 몸의 산성화를 막아주는 알칼리성 식품을 많이 섭취하는 것도 좋은데, 감자, 사과, 미나리, 매실, 미역, 김, 다시마 등이 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 김소형 <한의학...
[한경포럼] 수출 中企를 위하여! 2013-06-25 17:06:32
등을 제조하는 업체에서부터 선식 시리얼, 미나리 음료 등 농수산업체까지 까다로운 일본시장을 뚫으며 어엿한 수출 기업이 됐다. 이 중에는 디자인 개발, 인터넷 무역 등 1인 기업들도 있다. 물론 위기도 있었다. 글로벌 경제위기 속에서 클레임, 대금결제 지연 등으로 고비를 맞은 게 한두 번이 아니었다. 이런 위기를...
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