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'마른 몸매' 대신 '근력' 키우더니…68세 여성도 푹 빠졌다 [이혜인의 피트니스 리포트] 2026-01-05 07:00:06
성공시키며 총합 345㎏을 기록했다. 그는 “약 100일 정도 본격적으로 준비했는데, 대회가 가까워질수록 확신이 생겼다”며 “대회 당일에는 한 번도 경험해보지 못한 중량과 맞서는 도전 자체가 큰 자극이었고, 응원을 받으며 경기에 임한 경험이 특히 인상 깊었다”고 소회를 밝혔다. 총 325㎏를 들어 여성부 베스트 리프...
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[시간들] '군대 보내달라'는 50·60…그들의 생각이 기발한 이유 2026-01-04 10:30:01
"100세 시대에 기발한 아이디어"라는 공감도 나온다. '노병의 귀환' 카드는 중장년 남성들이 처한 현실이 엄혹하다는 방증이다. 이들은 군대에 청춘을 바치고 회사에서는 상관 눈치를 보며 죽어라 일했지만, 은퇴 후 마주한 세상은 또 다른 정글이다. 정년 연장은 정치권의 희망고문에 그치고, 달력 나이 앞에서...
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납치·전쟁·강달러에 흔들린 태국 관광…베트남은 역대 최대 2026-01-03 15:24:12
벌어진 교전으로 최소 100명 이상이 사망하는 등 불안한 분위기가 계속됐다. 이는 외국인 여행객의 심리에 부정적으로 작용한 것으로 보인다. 태국 관광청은 올해 중국인 관광객을 2024년과 같은 670만명 수준으로 되돌리는 등 총 3670만명의 외국인 여행객 유치를 목표로 하고 있다. 지난해 베트남을 찾은 외국인 여행객은...
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"아빠, 친구들이 갇혔어"...참사 현장으로 달려갔다 2026-01-03 11:36:22
스위스 유명 휴양지 술집에서 발생한 화재로 사상자가 100명 이상 발생한 가운데, 맨몸으로 불길 속에 뛰어들어 청년 10명을 구해낸 주민의 영웅담이 알려졌다. 2일(현지시간) 영국 일간 텔레그래프에 따르면, 금융 분석가인 파올로 캄폴로(55)는 1일 새벽 1시20분께 십대 딸이 건 전화를 받았다. 딸은 친구들이 불이 난...
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"살려달라"는 외침에…맨손으로 불길 뛰어든 주민 2026-01-03 10:28:08
100명이 넘는 사상자가 나온 가운데 당시 맨손으로 불길에 뛰어든 주민이 화제다. 2일(현지시간) 영국 일간 텔레그래프에 따르면 스위스·이탈리아 이중 국적의 금융 분석가 파올로 캄폴로는 1일 새벽 1시20분께 10대 딸이 다급하게 걸어온 전화를 받았다. 딸은 "불이 났는데 다친 사람이 너무 많다"면서 친구들이 불이 난...
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스위스 화재참사서 10명 맨손 구조…"아이들이 살려달라 외쳤다" 2026-01-03 09:49:03
새해 첫날 스위스 유명 휴양지 술집에서 발생한 화재로 100명이 넘는 사상자가 발생한 가운데, 참사 당시 맨손으로 불길에 뛰어들어 청년 10명을 구해낸 주민의 영웅담이 전해졌다. 2일(현지시간) 영국 일간 텔레그래프에 따르면, 스위스·이탈리아 이중 국적의 금융 분석가 파올로 캄폴로(55)는 1일 새벽 1시20분께 십대 ...
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'연봉 9000' 노인 부부도 받는 기초연금, 12년째 그대로인 수급기준 [남정민의 정책레시피] 2026-01-03 08:00:03
수급 기준을 고령자 70%에서 기준 중위소득이 100%로 변경한 뒤 단계적으로 50%까지 낮추는 방안을 제시합니다. 기준 중위소득이란 노인뿐 아니라 우리나라 전체 가구 소득을 일렬로 세웠을 때 정중앙에 있는 금액을 뜻합니다. 기준을 노인 중에 하위 70%가 아니라 우리나라 전체 가구 평균의 정중앙값으로, 추후에는 그...
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"한국, 산업 경쟁력 충분...부유식 해상풍력 선도 가능" 2026-01-03 06:00:43
부유식 해상풍력은 스코틀랜드 북부에 위치한 약 100MW 규모의 부유식 해상풍력 프로젝트다. 현재 계통 연계와 지반·지질 조사 등 주요 기술적 검토를 마친 상태로, 정부 입찰에 참여해 결과를 기다리고 있다. 입찰 결과는 2026년 1월에 발표될 예정이다. 펜트랜드 부유식 해상풍력 프로젝트의 또 다른 특징은 공공 부문...
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암 진단솔루션 국산화 성공한 이 회사 "2030년 매출 300억" 2026-01-02 18:00:02
제약사의 신약 개발 단계부터 공동으로 연구하는 사업을 구상 중이다. 암 세포별로 효과적으로 치료할 수 있는 약을 개발할 때부터 이 회사의 데이터를 활용하는 방안이다. 이 대표는 "2028년까진 국내서 매출 100억원을 올리고 이듬해 기업공개(IPO)를 할 계획"이라며 "2030년엔 수출까지 포함해 300억원의 매출을...
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'관광대국' 태국, 작년 외국인 여행객 7% 감소…베트남은 급증 2026-01-02 13:11:24
100명 이상이 사망하는 등 불안한 분위기가 계속되면서 외국인 여행객의 심리에 부정적으로 작용한 것으로 보인다. 태국 관광청은 올해 중국인 관광객을 2024년과 같은 670만 명 수준으로 되돌리는 등 총 3천670만 명의 외국인 여행객을 유치, 작년의 부진을 씻는 것을 목표로 하고 있다. 이에 비해 지난해 베트남을 찾은...
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