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[건강 질문] ‘강알칼리성’ 알칼리환원수, 위험할까? 2014-09-04 00:50:03
사항을 들어보자. 위는 강산을 유지하며 위벽은 점액성 물질에 의해 산으로부터 보호를 받는 역할을 한다. 성인의 경우 하루에 3리터 정도의 위산이 분비되므로 알칼리환원수가 대량 들어와도 큰 변화를 일으키지 않는다. ph 2~3의 강산성을 유지하는 위에서 나오는 위액은 강한 산성용액으로 알칼리환원수를 음용했다고...
철분제를 먹었더니 검은 변이 나온다? 2014-08-28 14:24:56
잘 된다. 그러나 위장이 약한 사람이라면 철분제가 위벽을 자극해 속쓰림이나 구토를 유발할 수 있으므로 식후 또는 잠자기 직전에 복용하는 것이 좋다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 20~30대 서울 男 “집보다 차가 먼저” ▶ 현대 ‘yf 쏘나타’ 왜건형, 국내 출시 가능한가? ▶ 이효리 카드,...
운동선수들이 선택한 건강식 '마' 2014-08-11 15:51:35
뮤신을 섭취하게 되므로 위벽보호, 소화성 궤양을 예방할 수 있다. 뿐만 아니라 뮤신은 피하지방을 줄이는 효능이 있다. 이 외에도 마에 들어 있는 디아스타제는 녹말 성분을 포도당으로 전환시켜 인슐린 분비를 촉진하게 되므로 당뇨병 환자에게 확실한 효과를 준다. 또한 식이섬유가 풍부하여 장속의 유해균을 빨리 배출...
임산부 필수 철분제, 어떻게 먹어야 할까? 2014-08-07 07:25:57
위장이 약한 사람이라면 철분제가 위벽을 자극해 속쓰림이나 구토를 유발할 수 있다. 그러므로 식후 또는 잠자기 직전에 복용하는 것이 좋다. (사진제공: 한림제약) 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr ▶ 풍요로운 자전거 '머스트해브 아이템' ▶ 뉴욕의 아침을 깨우는 브런치, 집에서 만들어 볼까? ▶...
여름철 몸보신, 닭 대신 '마(麻)'로 한다? 2014-08-05 05:07:23
통해 뮤신을 섭취하게 되므로 위벽보호, 소화성 궤양을 예방할 수 있다. 뿐만 아니라 뮤신은 피하지방을 줄이는 효능이 있다. 신장을 튼튼하게 하는 작용이 강한 마는 생활에 활력을 주는 동시에 남성들의 정력증강 및 원기회복에 탁월한 효과가 있다. 또한 신장이 약해 소변을 자주 보거나 소변양이 적은 경우에 효과를...
여름음식 냉면 속 계란, 위벽 보호하고 부족한 단백질 보충해 줘 2014-07-29 09:29:03
들어가 위벽을 불편하게 하는 것을 막고 소화가 잘 되도록 돕는 역할을 하는 것이다. 따라서 면발을 먹기 전에 계란을 먼저 먹는 것이 제대로 된 순서가 된다.또한 계란은 냉면만으로 부족한 단백질을 보충해 준다. 보통 계란 흰자에는 약3.5g 정도의 단백질(아미노산가 100)이 포함돼 있으며, 지방은 거의 없어 단백질이...
임신 중 철분제, 아무거나 먹니? 2014-07-29 03:28:09
철분제는 공복에 흡수가 잘 되지만 위장이 약한 사람이라면 철분제가 위벽을 자극해 속쓰림이나 구토를 유발할 수 있다. 그러므로 식후 또는 잠자기 직전에 복용하는 것이 좋다. (사진제공: 한림제약 알부맥스 ) 한경닷컴 bnt뉴스 이현아 기자 hyuna@bntnews.co.kr ▶ 우울증, 女가 男보다 2배 많다? ▶ 女, 자세를 바꾸...
`별바라기` 유노윤호, 본드음료 테러 언급 "당시 공황장애 겪었다" 2014-07-25 14:07:51
안 난다"면서 "흰색 본드들이 많이 있어 위벽과 식도가 상했다. 퇴원 후에도 한동안 역류에 시달렸다"고 말해 안타까움을 자아냈다. 또한 유노윤호는 "트라우마를 극복하지 못하는 내 자신에게 화가 났다. 그래서 혼자 집에서 본드 테러 때 마셨던 똑같은 브랜드의 오렌지 주스를 놓고 마시는 연습을 하려고 했는데 오렌지...
속 쓰릴 때 우유 마시면 증상 악화된다! 2014-07-25 04:40:34
한다. 우유는 다른 음료보다 부드러워 위벽을 보호하고 영양소도 많아 건강에 좋을 것이라고 생각하기 때문. 그러나 속이 쓰릴 때 마시는 우유는 오히려 증상을 악화시킨다. 변혜경 뷰티디렉터(압구정 w성형외과)는 "대부분의 사람들은 우유가 속 쓰림 증상을 완화시켜 줄 것이라 생각하는데 이는 잘못된 상식이다"라고...
술로 다이어트하다 탈날라? 2014-07-04 03:32:57
들어가면 위벽을 자극해 급성 위염을 일으킨다. 그러나 사회생활에 있어 피할 수 없이 술을 꼭 마셔야 한다면 몇 가지 요령을 알아두는 것이 좋다. 핫요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr) 테헤란로 점 최경희 부원장은 "술을 현명하게 섭취하기 위해서는 우선 물과 얼음을 술과 교대로 마시고...