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칙칙하고 어두운 피부 집에서 관리하는 홈 케어 피부 관리법 공개! 2013-10-10 17:56:32
좋으며 수분공급에도 도움을 준다. 충분히 불린 미역을 믹서기에 갈아 레몬즙을 한 두 방울 떨어뜨려 냉장고에 하루 동안 보관한 후 팩을 해주면 된다. 다른 방법으로는 미역을 1시간 정도 불린 다음 미역은 건져내고 우러난 물에 올리브유 한 방울을 섞어 5분 정도 마사지 해준 후 씻어내는 것이 있다. 미역은 미네랄 공급...
제일제면소 등 CJ푸드빌 외식브랜드, 가을 신메뉴 이벤트 2013-09-29 10:18:59
29일 밝혔다. 면 전문점 제일제면소(www.cheiljemyunso.co.kr)는 특제 간장소스로 맛을 낸 차돌박이와 완도산 미역이 깊고 진한 맛을 전하는 '차돌박이 우동'을 선보였다. 제일제면소 우동은 엄선된 밀가루, 물, 천일염 3가지 재료만으로 제면사가 직접 매장에서 우동면을 자가제면하고 24시간 이상 숙성시켜 최적의...
[한경과 맛있는 만남] 이왈종 화백 "욕망·불안, 붓끝에 녹여 中道 정신 담아내지" 2013-09-26 17:08:32
3만원, 전복뚝배기 1만3000원, 전복죽 1만2000원, 성게미역국 1만원, 갈치조림(2인 기준) 3만5000원. (064)762-3368 서귀포=김경갑 기자 kkk10@hankyung.com 관련기사 [한경과 맛있는 만남] 최수현 금융감독원장 "비주류 벽 넘다 보니 고개 숙이는 법 배웠죠" [한경과 맛있는 만남] 홍기택 산은금융그룹 회장 "교수 때...
아이들 성장에 필수! ‘비타민A, D, B’ 간편하게 섭취하기 2013-09-06 15:08:40
필요한 비타민이다. 또한 비타민a는 면역성을 높이고 시력유지, 신체의 저항력 강화, 생체막 조직의 구조와 기능 조절을 하는데 유용한 비타민이다. 만약 체내 비타민a가 결핍될 경우 세균에 노출되기 쉬워 손톱이나 발톱이 쉽게 갈라지거나 부러질 수 있으며 책이나 컴퓨터를 많이 보는 청소년들은 더욱 더 눈이 건조해질...
술담배 잦은 중년남성의 간이 위험하다! 간영양제 ‘밀크씨슬’ 추천 2013-08-22 09:30:05
해조류를 꼽을 수 있다. 미역, 김, 파래, 다시마 등은 국이나 무침으로 만들어 먹는 것이 좋으며 메밀로 만들어진 음식 역시 간기능개선에좋은식품으로 알려져 있다. 간건강에좋은음식은 한 가지만 섭취하는 것보다 여러 가지 음식을 골고루 섭취할 때 다양한 영양성분을 흡수할 수 있어 더욱 도움이 된다. ♤...
다이어트 걱정없는 시원한 저칼로리 야식 2013-08-20 11:32:32
면 또한 여름 철 건강한 야식 레시피로 제격이다. 99.6% 국내산 미역으로 만든 똑똑한 면은 각각 ‘소바면’과 ‘비빔면’을 즐길 수 있는 두 가지의 소스와 함께 출시되었고 이 제품은 1인분인 180g당 19.87kcal로 열량걱정은 줄이면서 영양과 포만감은 살린 것이 특징이다. 양질의 국내산 미역을 사용해 쫄깃쫄깃하고...
수습불가, 찜통 더위 속 ‘긴 머리’ 연출법 2013-08-07 19:50:02
포니테일 헤어로 연출하면 경쾌하고 시원해 보인다. ● 동안 외모 완성 ‘당고머리’ 당고 머리는 가장 시원해 보이면서 상큼한 느낌을 자아내 여름철 가장 인기 있는 헤어스타일이 아닐까. 포니테일 헤어를 해도 목 뒤의 머리카락이 신경쓰인다면 시원하면서도 동안 외모를 만들어주는 당고머리를 추천한다. 또한 당고...
자주 부러지는 손톱, 자궁근종 의심해봐야 2013-07-23 08:40:03
면 자궁근종의 합병증과 수술후유증을 치료해주고 자궁근종의 재발방지를 돕는다. 더불어 질병은 예방과 적절한 관리가 중요하다. 자궁근종으로 출혈량이 많은 여성은 출혈을 부추기는 석류, 오메가3, 달맞이꽃 종자유 등의 섭취를 금하는 것이 좋으며 월경 중에 뜸, 핫팩, 좌훈, 반신욕, 장거리운전, 여행, 대청소, 심한...
여성건강의 척도 자궁, 한방으로 다스리자 2013-07-11 08:40:04
한방세정제를 이용해 주 1회 뒷물을 해주면 도움이 된다. 더불어 카페인과 콜레스테롤이 많은 음식, 술은 에스트로겐 분비를 현저히 늘리니 피하는 것이 좋으며, 변비는 에스트로겐의 재흡수를 유도하기 때문에 변비기가 있는 사람은 곶감, 바나나 등의 섭취도 주의해야 한다. 항상 경쾌한 음악을 듣는 것도 도움이 된다....
[웰빙맘 프로젝트] 스트레스, 비타민 C와 알칼리성 식품으로 물리치자 2013-06-27 10:54:19
비타민 u가 열에 의해 파괴되기 때문에 생으로 먹는 것이 가장 효과가 좋습니다. 그리고 부신피질호르몬 분비를 촉진시키는 비타민 c와 우리 몸의 산성화를 막아주는 알칼리성 식품을 많이 섭취하는 것도 좋은데, 감자, 사과, 미나리, 매실, 미역, 김, 다시마 등이 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 김소형 <한의학...
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