천년을 하루같이 [고두현의 아침 시편] 2025-10-17 00:16:25

따라 부드럽게 휘어지는 곡선이 낭창낭창한 허리를 닮았지요. 그 길이 시작되는 초입, 독일마을에서 내려다보이는 곳에 물건방조어부림이 있습니다. 얼마나 아름다운지 1.5㎞ 길이에 30m 너비의 숲 전체가 천연기념물(제150호)로 지정돼 있습니다. 초승달 모양으로 바다를 넓게 보듬어 안은 이 숲은 강한 바닷바람과...

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다리 저림·보행 장애 부르는 '척추관협착증' 2025-10-16 11:30:06

근력 약화가 나타난다. 대표적인 증상은 허리 통증, 다리 저림, 보행 장애로, 앉거나 허리를 굽히면 통증이 줄었다가 다시 서거나 걸으면 증상이 악화되는 것이 특징이다. 주부A씨 역시 “조금만 걸어도 다리가 터질 듯 아프다”고 증상을 호소했다. 척추관협착증은 노화에 따른 퇴행성 변화가 주요 원인으로, 고령층에서...

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• #다리 저림보행 #척추관협착증 #신경 #증상 #허리 #척추 #치료 #진단 #압박

중견기업 2분기 성장·수익성 하락…"전향적 금융 지원해야" 2025-10-16 11:00:01

= 한국 경제를 뒷받침하는 허리 역할을 하는 중견기업들의 분기 매출 증가율이 0%대까지 하락하면서 성장성이 크게 약화한 것으로 나타났다. 한국중견기업연합회는 상장 중견기업 992사의 재무 정보를 분석한 결과, 올해 2분기 성장성 지표인 매출액 증가율이 0.9%로 작년보다 2.8%포인트(p) 하락한 것으로 집계됐다고 16일...

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[가자휴전 현장] '두국가 해법'서 논쟁 이슈, 이스라엘 정착촌을 가다 2025-10-15 10:59:50

남성들은 대부분 정수리에 키파를 쓰고 허리에 옷술 치치트를 단 정통 유대교 차림이었다. 여성들도 상당수가 머리에 두건을 썼다. 주민들은 외국인의 방문이 익숙하지 않은 듯 기자에게 경계심을 보였다. 공원에서 한 유대인 커플에게 어렵사리 말을 붙였다. 예루살렘 출신 남성 아비아타르는 말레아두밈에 사는 약혼녀와...

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• #가자휴전 현장 #이스라엘 #E1 #정착촌 #예루살렘 #유대인 #계획 #레아 #휴전 #건물 #전쟁

시원한데 걸을까, 달릴까…잠깐, 준비운동부터 합시다 2025-10-14 15:49:01

근육을 강화시킬 수 있다. 허벅지 근육은 허리와 골반을 받쳐주고 하중을 분산해 무릎에 집중되지 않도록 돕고, 무릎 관절 주변을 둘러싸 충격으로부터 관절을 보호하기 때문에 무릎 건강을 지키는 데 중요한 역할을 한다. 하지만 무작정 많이 걷는다면 오히려 관절 건강에 독이 될 수 있다. 가벼운 걷기라도 무리하게 오랜...

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• #시원한데 걸을까 #발목 #걷기 #무릎 #운동 #달리기 #손상 #발바닥 #건강 #통증 #근육

중견련, 건설·생활·환경 중견기업 수출 품목 시험·인증 지원 강화 2025-10-14 09:58:37

허리’이자 국가 경쟁력의 핵심인 중견기업이 글로벌 무대에서 유수의 기업들과 당당히 경쟁하기 위해서는 세계적 수준의 기술력 확보가 필수”라면서, “중견기업이 기술 경쟁력을 한층 높이고, 산업 발전을 이끌어 나아갈 수 있도록 지원을 아끼지 않을 것”이라고 말했다. 이호준 중견련 상근부회장은 “미국 상호·품목...

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• #중견련 건설생활환경 #중견기업 #글로벌 #지원 #경쟁력 #시험

중견련·건설생활환경시험연구원 MOU…시험·인증 지원 강화 2025-10-14 09:36:59

KCL 원장은 "우리 경제의 허리이자 국가 경쟁력의 핵심인 중견기업이 글로벌 무대에서 유수의 기업들과 당당히 경쟁하기 위해서는 세계적 수준의 기술력 확보할 수 있도록 지원을 아끼지 않겠다"고 말했다. 이호준 중견련 상근부회장은 "미국의 관세 등 글로벌 무역·통상 환경 변화에 대응하는 핵심 수단은 압도적인 기술...

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• #중견련건설생활환경시험연구원 MOU시험인증 #지원 #글로벌 #인증 #강화

'패션권력'의 이동…스트리트와 런웨이 경계가 무너졌다 [최혜련의 패션의 문장들] 2025-10-14 09:00:10

오버사이즈로 루즈하게, 다른 한쪽은 벨트로 허리를 조여 입는다. 젠더리스는 단순히 성별 구분을 없앤다는 개념을 넘어, 옷을 통해 자유롭게 자기 자신을 표현하는 방법이 되었다. 이는 특히 Z세대와 알파세대가 중요하게 생각하는 가치다. 옷은 성별보다 개성의 도구이며, 스타일은 규칙보다 즐거움이 된다. 색과 소재의 ...

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