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운동시 어깨 통증, 석회 침착이 원인일 수 도 2025-11-10 15:17:49
가능성이 있다. 석회성건염은 어깨 회전근개(힘줄)에 석회질이 침착되는 질환으로, 어깨 통증 환자의 약 10%에서 발생한다. 어깨를 많이 사용하거나 활동량이 많을 때 힘줄 내 염증이 생기고, 그 부위에 석회가 쌓이면서 통증이 발생한다. 나누리병원 관절센터 김중혁 부장은 “석회성건염은 팔을 자주 사용하는 직장인이나...
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"엉덩이 기억상실증 걸렸다"…천상지희 선데이 깜짝 고백 [건강!톡] 2025-11-04 09:44:17
정식 질환명으로 인식된 병명이 아닌, 재활·운동의학·물리치료 분야에서 자주 사용되는 용어다. 대둔근 조절 장애로도 불린다. 장시간 앉아서 하루 대부분을 보내는 직장인 등이 걸리기 쉬운 것으로 알려졌다. 장시간 의자에 앉아 생활하면 엉덩이 근육이 거의 사용되지 않거나 지속적인 이완 상태에 놓이게 된다. 이...
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"갑자기 다리 안 움직여"…'주영훈 아내' 이윤미 괴롭힌 병 뭐길래 [건강!톡] 2025-11-01 10:31:53
작은 관절에서 시작해 어깨, 무릎, 목, 고관절 등 큰 관절까지 번질 수 있는 전신질환이다. 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하고 주먹을 쥐기 어렵거나, 손가락·손목·발가락 등의 관절이 붓거나 통증이 느껴지고, 피로감과 미열이 지속되는 등의 증상이 보이면 류마티스 관절염을 의심해봐야 한다. 염증은 대체로 양쪽...
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"엑스레이 사용하려면 의대 입학해라"…한의사와 정면 충돌 2025-10-23 11:40:27
전문의인 나조차 어깨 X-ray 외의 영상은 직접 판독하지 않고 전문의에게 의뢰한다"며 "현대 의료기기를 사용하고 싶다면 의대에 다시 입학해 의사가 돼야 한다"고 주장했다. 반면 한의사라고 밝힌 또 다른 작성자는 "한의원을 찾는 환자의 대부분은 근골격계 질환 환자"라며 "현행 제도상 한의원에 X-ray를 설치할 수...
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시원한데 걸을까, 달릴까…잠깐, 준비운동부터 합시다 2025-10-14 15:49:01
걸음걸이, 근골격계 질환 예방의 첫걸음잘못된 걸음걸이는 척추와 무릎관절에 부담을 주어 퇴행성 관절염 등 근골격계 질환으로도 이어질 수 있다. 가령 팔자걸음이나 안짱걸음이 대표적이다. 팔자걸음은 발끝이 바깥쪽으로 15도 이상 벌어진 보행을 뜻한다. 골반이 틀어질 수 있고, 허리가 과도하게 신전되고, 무릎 부담이...
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"연차까지 쓰고 열흘 푹 쉬었는데"…더 피곤한 이유 있었다 [건강!톡] 2025-10-12 13:22:45
인한 호흡기 질환 위험도 커진다. 결국 핵심은 '규칙적 생활 리듬 회복'이다. 연휴 동안의 과식·과음·늦잠·무기력은 일시적일 수 있지만, 2주 이상 지속된다면 불면증·만성피로·근골격계 질환으로 이어질 수 있다. '잘 쉬는 법'은 오래 눕는 것이 아니라, 햇볕을 쬐고 움직이며 일상 패턴을 되찾는 데...
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故 정세협, 개콘 녹화도 했는데…가슴 쥐어짜는 통증 있다면 [건강!톡] 2025-10-08 10:33:15
질환·판막질환·부정맥 검사를 받는 것도 조기 발견에 도움이 된다. 심장마비는 예고 없이 찾아올 수 있다. 따라서 응급 대처법을 미리 알고 있어야 한다. 환자가 갑자기 쓰러졌을 때는 우선 어깨를 흔들어 반응을 확인한다. 반응이 없으면 즉시 119에 신고하고, 지침에 따라 심폐소생술(CPR)을 시행해야 한다. 심정지가...
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잠시만 걸어도 숨차고 기력 없는 부모님…심장질환 의심해봐야 2025-10-01 15:40:55
심근경색 같은 허혈성 심장질환을 의심해봐야 한다. 허혈성 심장질환의 전형적인 증상인 흉통은 ‘방사통’의 형태로 나타난다. 왼쪽 어깨와 겨드랑이 부분으로 통증이 이어지는 것이다. 턱이나 목, 등으로 통증이 퍼지기도 한다. 가슴이 아닌 다른 부위에 통증이 발생해도 증상을 간과하지 말아야 한다. 발이나 발목 등...
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"갑자기 이렇게 될 줄은"…'선미 백댄서' 차현승 충격 근황 [건강!톡] 2025-09-29 19:47:01
질환 등 주요 건강 위험을 크게 줄이고, 신체 회복이 시작된다. 담배를 끊으면 폐암 등 여러 암 발생 위험이 크게 줄고, 10년 이상 금연 시 비흡연자와 비슷한 수준까지 위험도가 낮아진다. 아울러 혈압, 콜레스테롤, 심장병, 만성폐질환 위험이 감소하며, 폐 기능도 수주~수개월 내 일부 회복이 시작된다. 하지만 알코올로...
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밤마다 괴로운 어깨 통증...회전근개 파열 '의심' 2025-09-25 10:30:03
어깨 통증으로 고생하고 있다. 팔을 뒤로 젖히거나 옆으로 들어 올릴 때 불편했지만, ‘나이 들어 생기는 오십견이겠지’라며 대수롭지 않게 여겼다. 그러나 시간이 지날수록 통증은 심해졌고, 밤에는 옆으로 누워 자는 것조차 힘들어졌다. 병원을 찾은 김 씨가 받은 진단은 ‘회전근개 파열’이었다. 회전근개 파열은...
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