[마켓뷰] 코스피, 美증시 휴장 속 '오천피' 카운트다운 2026-01-20 07:59:13

킹 데이는 매년 1월 셋째 주 월요일로, 흑인 민권 운동가인 마틴 루서 킹 주니어 목사의 탄생을 기념하고 그의 비폭력 인권 운동 정신을 기리는 날이다. 미국 정부는 1986년부터 이날을 공식 연방 공휴일로 지정해 기념하고 있다. 이날 국내 증시는 본격적으로 오천피 돌파를 시도할 전망이다. 다만 트럼프 관세 불확실성에...

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50조 빚폭탄 어쩌나…호텔·항공사 줄줄이 '날벼락' 떨어졌다 [글로벌 머니 X파일] 2026-01-20 07:00:01

태워버려라.)' 해시태그 운동이 벌어지고 있다. 여행 블로거 게리 레프는 "항공사 마일리지는 더 이상 저축 수단이 아니다. 내년에는 가치가 더 떨어질 수 있으니 지금 당장 쓰는 것이 이득"이라며 소비를 부추겼다. 실제로 미국 항공사의 마일리지 항공권 발권량은 급증한 것으로 알려졌다. 이는 항공사에 이중고를...

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피겨 신지아 "다시 감 잡았다…伊 은반서 후회없이 연기" 2026-01-19 17:16:31

근력운동, 하네스 등 지상훈련의 비중을 늘리면서 차츰 신지아다운 기량을 회복했다. 지난해 10월, 중국 충칭에서 열린 2025~2026시즌 시니어 그랑프리에서 신지아는 “감이 돌아왔다”는 확신을 얻었다. 그리고 이달 초 완벽한 경기를 앞세워 올림픽 출전권까지 거머쥐었다. 신지아는 “이 모든 순간이 제게 도움이 되는...

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• #피겨 신지아 #신지아 #김연아 #올림픽 #순간 #선수

"시즌 성적은 겨울에 결정…근력 키워 '힘의 저수지' 만들어야" 2026-01-19 17:15:05

운동 중 스트레칭 비중 70%, 근력 운동 30% 수준으로 조절한다”고 설명했다. 골프 트레이닝의 패러다임도 달라졌다. 과거에는 선수들이 찾는 트레이닝 센터가 어깨, 무릎, 허리 전문으로 구분됐다면 최근엔 종목별로 특화된 센터가 문을 열고 있다. 골프 트레이닝이 달라진 배경에는 스포츠과학의 축적이 있다. 예전엔...

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中 작년 출생아 건국이후 최소…인구 14억489만명 4년 연속 감소(종합) 2026-01-19 17:02:43

1천명당 태어난 아이의 수를 나타내는 조출생률은 5.63명이라고 밝혔다. 지난해 연간 출생아 수는 전년도인 2024년(954만명)보다 약 17%(162만명) 감소하며 신중국이 수립된 1949년 이후 처음으로 700만명대로 내려갔다. 조출생률 역시 같은 기간 최저치에 해당한다. 1950년대 2천만명 안팎이던 중국의 연간 출생아 수는...

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김포 전역 누빈 ‘비방 현수막 차량’…국힘, 선거법 위반 고발 2026-01-19 16:04:47

김포시장을 비방하는 문구를 내건 차량 시위가 1년 넘게 이어졌는데도 선관위가 사실상 방치하고 있다는 주장이다. 김포시 국민의힘 선출직 일동은 19일 성명을 내고 '김포한강시네폴리스 비상대책위원회'를 공직선거법 위반 혐의로 김포시 선거관리위원회에 고발(고발인 한종우 시의원)했다고 밝혔다. 이들은 "(...

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'주말 출근에 도파민 터진다'…네이버 직원들 난리 난 이유 2026-01-19 15:16:27

사내 카페, 식당, 운동시설, 병원 등의 시설이 개방된다. 이날만큼은 직원 가족·지인들이 자유롭게 네이버 사옥을 살펴볼 수 있다. 회사 생활을 체험할 수 있는 프로그램도 진행된다. 사옥 투어의 일환으로 주요 공간마다 스탬프를 찍으면서 스탬프북을 완성하는 프로그램이 대표적이다. 각 공간의 특징을 담은 일러스트...

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• #주말 출근에 #네이버 #가족 #직원 #회사 #프로그램 #사옥

[건강포커스] "하루 운동 5~10분만 늘려도 모든 원인 사망 위험 10% 감소" 2026-01-19 08:58:01

MVPA를 하루 5분 늘리는 것 같은 작고 현실적인 운동 증가가 전체 사망을 최대 10% 낮출 수 있는 것으로 나타났고 앉아 있는 시간을 하루 30분 줄이는 것도 의미 있는 사망 예방 효과와 연관이 있었다고 말했다. 세계보건기구(WHO)와 미국심장협회(AHA) 등은 심혈관질환 예방 등 건강을 위해 모든 성인에게 주당 최소...

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• #건강포커스 하루 #하루 #사망 #시간 #위험 #감소