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[건강한 인생] 무더위로부터 심장·혈관 지켜라…보양식·국물 음식 적당히 섭취 2013-07-30 15:29:04
고열량·고지방 보양음식은 기름기와 껍질을 떼고 섭취해야한다. 여름철 보양식은 열량이 높고 지방함량이 높아 복부비만의 원인이 된다. 특히 복부지방 중 내장지방이 축적되면 대사증후군 고혈압 당뇨병 등의 원인이 되며 심혈관 질환까지 유발할 수 있으므로 지나친 섭취는 피하는 게 좋다. 특히 보양식에 주로 쓰이는...
몸매 관리중이라면 '무설탕 저칼로리' 골라마시자 2013-07-25 16:19:45
kcal, 비타민 워터 44kcal보다 낮은 열량이다. 국내 시판 에너지 드링크 중 최초의 무설탕 제품인 ‘레드불 슈가프리’는 저칼로리로 신체의 건강한 에너지를 고양시켜 땀 흘리는 열정을 즐기고, 건강하게 날씬한 몸매를 가꾸는 젊은 층들을 위해 출시됐다. 특히, 기존 오리지널 레드불과 동일한 효과와 맛·향을 그대로...
마른아이, 저체중 미숙아도 “성조숙증 예외 없다” 2013-07-24 08:40:05
과도한 열량의 음식을 섭취한다. 이는 성호르몬을 자극해 소아비만 환자들이 늘고 있으며 성조숙증에 노출될 위험성도 높은 것으로 알려져 있다. 그러나 최근에 보이는 성조숙증은 마른 체형의 아이, 저체중 미숙아로 태어난 아이에서도 예외 없이 나타나 이목을 끈다. “임신중독증 때문에 8개월 만에 2.1kg의 미숙아를...
빈스빈스 “유기농 블루베리 와플” 출시 2013-07-20 07:51:14
열량& 저지방 과일이기 때문에 소화도 잘 되고 다이어트 음식으로도 좋다. 여름을 맞이해 블루베리 와플과 인기 빙수 3종은 세트로도 판매된다. 과일,커피,녹차빙수 중 선택하면 된다. 블루베리 와플 출시와 함께 유기농 블루베리 주스도 출시된다. 생 블루베리를 통째로 넣어 갈아 만든 웰빙주스로 과육이 그대로 씹히는...
외식업계 프리미엄 시장, 라이벌 구도로 ‘쑥쑥’ 2013-07-19 13:53:38
공방의 대결을 통해 ‘달고 열량 높은 군것질거리’에서 ‘고급 디저트’로 변신에 성공하며 시장 저변 확대에 나섰다. 지난해 신사동 가로수길에 오픈한 ‘고디바’는 세계 최초 초콜릿 전문 플래그쉽 스토어로 국내 고급 초콜릿 시장의 도화선을 당겼다는 평을 받고 있다. 최상품의 카카오 원두와, 그리스산 아몬드 등...
빈스빈스, '유기농 블루베리 와플' 출시 2013-07-19 13:50:09
풍부하고 저열량& 저지방 과일이기 때문에 소화도 잘 되고 다이어트 음식으로도 좋다. 유기농 블루베리와플 단품 가격은 8900원, a세트 (아메리카노 1잔-1만900원), s세트(싱글오리진 커피 2잔-1만2200원) 이다. 아메리카노는 아이스로도 변경 가능하다. 여름을 맞이해 블루베리 와플과 인기 빙수 3종은 세트로도 판매된다....
운동 없이 살 빼기! 어떻게? 2013-07-19 10:37:17
단 열량이 낮은 것을 고른다. 우유와 시럽을 넣지 않은 커피를 마실 것을 권한다. 커피에 들어있는 카페인은 지방 분해를 촉진하고 에너지 소비량을 높여 다이어트에 도움이 된다. 다량의 카페인은 몸에 해로우니 주의할 것. 올바를 자세를 유지한다. 다리를 꼬는 자세나 어깨를 웅크린 자세는 혈액순환에 좋지 않을뿐더러...
요즘 뜨는 '가르시니아캄보지아' 다이어트…커피처럼 마시면 체중감량까지 2013-07-17 17:23:56
열량은 90kcal다. 프로틴 단백질 10g과 식이섬유 1,000mg, 12가지 비타민미네랄(권장섭취량 100% 충족) 등을 한 번에 섭취할 수 있는 영양식이다. 특히 살을 빼면서 탄력 있는 피부까지 챙길 수 있는 제품이다. 히알루론산과 혼합유산균 7종이 들어있어서다. 주성분은 다이어트를 돕는 가르시니아 캄보지아 추출물(hca)과...
남부발전, 일본 중부전력과 기술협력 강화 2013-07-17 13:58:05
저열량탄 수출형 모델인 `삼척그린파워발전소` 운영에 대비해 중부전력으로부터 1,000MW급 대용량 석탄 발전설비 운영기술을, 중부전력은 원가 개선을 위한 숙원사업인 저열량탄 연소기술과 예방정비 기술 등에 관해 남부발전으로부터 지원받게 됩니다. 남부발전 심야섭 기술본부장은 "이번 MOU 체결을 통해 남부발전과...
"우리 남편이 달라졌어요" 男, 가사 능률 높이는 히트 아이템 2013-07-16 17:56:46
맛있대요" 튀김요리는 아이들이 좋아하지만 열량이 높고 지방 함유량이 많아서 쉽게 밥상에 담기가 어려운 메뉴이다. 그러나 고열량 식품을 기름 없이 튀겨내는 '에어 프라이어'를 사용하면 간편하게 건강한 튀김 요리를 만들 수 있다. 필립스(philips)의 에어프라이어 제품은 뜨거운 공기를 빠르게 순환시켜 기름...
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