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연말연시 날씨 전망 “신묘년 해돋이 볼 수 있나?” 2014-10-09 16:16:44
bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 일몰과 일출, 아름답기로 소문난 곳 ▶ 2010 연말연시 '여행'은 바로 여기! ▶ 커플 vs 솔로 “12월31일 계획은?” ▶ 男 66% "내여자 ‘야한 속옷’ 입었으면…" ▶ 탄수화물-지방-칼로리, 새해에는 낮춰라! ▶[정품이벤트] 안나수이 2011 s/s 컬렉션 립글로스 미리보기!...
특별한 DIY 연하장으로 따뜻한 연말연시 보내세요! 2014-10-09 16:10:42
6장의 ‘시트형’ 중 선택이 가능하다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 hyuna@bntnews.co.kr ▶ ‘t-money’로 연말정산 챙기는 법! ▶ 男 66% "내여자 ‘야한 속옷’ 입었으면…" ▶ 탄수화물-지방-칼로리, 새해에는 낮춰라! ▶ 男 직장인, 연말 유흥비‥ 평소의 ƈ배' ▶[정품이벤트] 안나수이 2011...
고속도로 눈길 35중 추돌 사고 … 2시간여 극심한 정체 2014-10-09 16:01:26
bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 일몰과 일출, 아름답기로 소문난 곳 ▶ 2010 연말연시 '여행'은 바로 여기! ▶ 커플 vs 솔로 “12월31일 계획은?” ▶ 男 66% "내여자 ‘야한 속옷’ 입었으면…" ▶ 탄수화물-지방-칼로리, 새해에는 낮춰라! ▶[정품이벤트] 안나수이 2011 s/s 컬렉션 립글로스 미리보기!...
‘학업 스트레스’가 아이들 키 성장 방해의 주범? 2014-10-09 15:02:44
있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 goodluck@bntnews.co.kr ▶ 커플 vs 솔로 “12월31일 계획은?” ▶ ‘t-money’로 연말정산 챙기는 법! ▶ 男 66% "내여자 ‘야한 속옷’ 입었으면…" ▶ 탄수화물-지방-칼로리, 새해에는 낮춰라! ▶ 男 직장인, 연말 유흥비‥ 평소의 ƈ배' ▶[정품이벤트] 안나수이...
요요현상 없는 '다이어트'… 지방흡입 병행해야 효과적 2014-10-09 04:20:51
life@bntnews.co.kr ▶ 女의 고민‥ ‘복부 비만’ 관리법? ▶ 고등학생 77% 이상 ‘수면부족→피로 호소’ ▶ 직장인 ‘쪽잠’, 부작용 발생한다? ▶ 숙취해소음료, 언제 마시면 좋을까? ▶ 탄수화물-지방-칼로리, 새해에는 낮춰라! ▶[정품이벤트] 안나수이 2011 s/s 컬렉션 립글로스 미리보기!
탄수화물-지방-칼로리, 새해에는 낮춰라! 2014-10-09 03:47:23
gi(low glycemic index, 저당지수)인증을 획득, 탄수화물 섭취가 높은 한국인의 식습관에 맞게 당지수까지 고려한 생식이다. 특히, 나트륨 함량이 0mg인 무나트륨 생식으로 짜게 먹는 식습관을 지닌 한국인에게 균형 잡힌 영양을 제공한다. 또한 발아현미, 검정콩, 흑미 등의국내산 자연원료에 팔라티노스, 풀무...
비만전문의 박용우 원장이 들려주는 ‘원시인 다이어트’ 2014-10-08 20:52:01
있는 사람들이 탄수화물 섭취를 줄이게 되면 탄수화물 금단 증상 때문에 가짜 피로감이 생깁니다. 무기력해지고 괜히 우울해지는 느낌이 생기는데 단백질을 충분히 공급해 줘야 합니다. 근육 손실을 최소화할 수 있기 때문에 나중에 피로감, 무력감이 훨씬 적습니다. q. 다이어트를 할 때 단백질 보충제를 함께 먹어야 할까...
키는 크고 살은 빠지게 하는 한방치료가 있다? 2014-10-08 19:10:28
고기 먹을 때는 밥보다는 과일, 야채 위주로 먹고 밥이나 빵과 같은 탄수화물을 먹을 때 역시 지방 식품이나 단백질 식품보다는 과일이나 야채를 위주로 먹는다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 goodluck@bntnews.co.kr ▶ 男·女 32.3% “면접 위해 성형 가능” ▶ 일몰과 일출, 아름답기로 소문난 곳 ▶ 2010...
[리셋클리닉 박용우 원장 칼럼] 설탕, 그 달콤하면서 치명적인 유혹 2014-10-07 01:14:50
‘탄수화물 중독’을 만들어 버린다. 설탕이 주는 해악에 대한 논란은 지금도 지속되고 있다. 그러나 설탕을 섭취한 후 소화하고 체외로 배출하는 과정에서 우리 몸 안의 귀중한 비타민, 미네랄, 칼슘이 무제한 소비된다는 사실에는 거의 모든 학자들이 동의하고 있다. 설탕을 포함한 정제탄수화물을 매일 먹으면 비타민...
겨울 되면 더욱 효과적인 다이어트 방법 3가지 2014-10-07 00:43:37
변비에도 좋다. 탄수화물도 많아 포만감을 주기 때문에 다이어트에 유리하다. 바나나 다이어트는 원래의 식단을 바나나로 대체하는 것이다. 그러나 영양섭취의 균형을 위해 아침을 바나나와 물로 해결했다면 점심·저녁에는 된장국과 잡곡밥 등의 기본적인 식단을 소량 섭취하는 것이 좋다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보...