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국밥집 가던 아재들 '돌변'…50대 男 직장인들도 푹 빠졌다 2024-04-29 21:00:01
또 다른 업계 관계자는 "샐러드 메뉴는 탄수화물, 단백질, 지방이 균형 있게 갖춰져 있어 평일 점심 30~40대 남성 소비자들도 많이 찾는 추세"라며 "건강한 한 끼에 대한 식사 문화가 퍼질수록 소비자 성별과 나이에 관계없이 샐러드 이용층이 더욱 늘어날 것"이라고 분석했다. 김세린 한경닷컴 기자 celine@hankyung.com
일동후디스, 체지방 관리 건기식 뷰빗 2종 출시 2024-04-29 13:22:52
2종이다. 뷰빗 슬림 데이는 탄수화물의 지방 합성을 막고 식사 후 혈당 상승 억제에 도움을 주는 제품이다. 돌외잎주정추출분말(액티포닌), 가르시니아캄보지아 추출물, 바나바잎 추출물이 함유돼 있다. 뷰빗 슬림 나이트 V는 혈행 개선, 스트레스로 인한 긴장 완화, 피로 개선 등을 도울 수 있는 원료들을 함유했다....
[책마을] 병 걸릴 때까지 기다리지 말고 미리 찾아라 2024-04-26 18:58:59
않는다고 강조한다. ‘무엇을 먹느냐’도 중요하지만 ‘얼마나 먹느냐’, 즉 얼마나 많은 열량을 섭취하는지가 더 중요하다는 것이다. 각자 자신에게 가장 적합한 섭식 패턴을 찾아내 정할 수 있도록 탄수화물, 지방, 단백질 등 영양소별 건강한 섭취량을 안내한다. 책은 700쪽이 넘는다. 누구나 아는 건강 상식이지만...
전자레인지만 있으면 '뚝딱'…美 열광하자 1600억 '잭팟' 2024-04-23 10:48:10
탄수화물이라는 인식이 확산한 결과로 풀이된다. CJ제일제당은 지난해 북미지역에 수출한 햇반 백미 매출이 약 1600억원으로 전년 대비 20.6% 늘었다고 23일 밝혔다. 2년 전인 2021년보다 2배 증가한 수치다. 햇반 백미는 북미에서 '비비고 찰진밥'(bibigo Sticky Rice)이라는 이름으로 판매된다. CJ제일제당은...
"미국인도 밥 먹는다"…CJ '햇반' 작년 북미 매출 1천600억원 2024-04-23 08:59:55
작년 북미 매출 1천600억원 한국 식당 늘어나고 '흰쌀밥=건강한 탄수화물' 인식 확산 (서울=연합뉴스) 김윤구 기자 = CJ제일제당[097950]의 '햇반 백미'가 북미에서 큰 인기를 끌고 있다. CJ제일제당은 지난해 북미에 수출한 '햇반 백미' 매출이 약 1천600억원으로 전년보다 21% 증가했다고 23일...
"방송인지 약장수인지"…TV건강프로에 시청자 분노한 까닭 2024-04-19 11:09:41
"마약 중독된 사람의 뇌와 탄수화물에 중독된 사람의 뇌가 같은 양상을 보인다는 충격적인 연구 결과가 있었습니다." 시청자 A 씨는 한 종편 건강프로그램을 보던 중 내장지방의 위험에 대해 안내하는 의료진의 발언과 자료화면에 채널을 고정했다. 이 방송에 출연한 전문의는 "내장지방은 장기 사이사이에 낀 지방인데...
"단거 그만 드세요"…20대도 발병 '뚜렷' 2024-04-19 09:36:53
"당뇨병을 예방하려면 탄수화물, 단백질, 지방, 채소 등을 골고루, 적당히, 규칙적으로 먹는 습관이 중요하다"고 조언했다. 다만, 탄수화물은 정제되지 않은 채로 먹어야 식이섬유가 풍부해 위장관 내용물의 점성을 높여 혈당 상승을 막을 수 있다고 강조했다. 또한, "단백질은 살코기나 생선, 두부 등을 통해 섭취하고...
이탈리아 토스카나산 저당곡물 파로, 체중관리에 도움 2024-04-18 16:00:32
건강한 탄수화물을 섭취해야하는 필요성이 대두되고 있다. 건강을 위해서는 무엇보다 혈당관리에 이로운 음식을 섭취하는 것이 중요한데, 혈당 관리에 도움을 주는 저당 식품을 고르는 것이 좋다. 여러 저당, 저탄수화물 식품 중 고대부터 현재까지 유전자 변형이나 교배가 이루어지지 않은 고대곡물 ‘파로’는 통곡물로...
"'식단탄' 순서로 먹어요"…요즘 인기 MZ 다이어트 뭐길래 [건강!톡] 2024-04-17 10:08:19
당이나 탄수화물 등 고혈당 음식을 과도하게 섭취하면 혈당이 급격히 오르는 이른바 혈당 스파이크가 생길 수 있다. 최근엔 이를 조절하기 위해 식사 순서를 바꾸는 다이어트법이 유행이다. 식이섬유(섬유질), 단백질, 탄수화물 순서로 섭취해 혈당이 천천히 오르도록 돕는 것이다. 혈당스파이크가 발생하면 인슐린이 과잉...
저당·저탄수화물·고단백 고대곡물 이탈리아 토스카나산 ‘파로’ 2024-04-14 17:00:00
식습관을 관리하는 것이 중요하다. 특히 탄수화물 섭취량이 많은 한국인의 특성상 식이조절을 하며 식습관을 관리하는 것이 중요하다. 만일 밥 또는 탄수화물을 줄이기 어렵다면 고대곡물 ‘파로’를 통해 식이조절을 해보는 것이 좋겠다. 파로란 엠머, 아인콘, 스펠트 세 가지 고대 곡물을 통틀어 이르는 말로 이 중 ...