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수험생다이어트, 다이어트한약으로 건강하게 잡자 2014-11-17 09:31:51
선택적으로 분해하는 효과가 있어 건강한 다이어트를 할 수 있다. 운산한의원 김기범 원장은 `다이어 트한약 복용과 한방치료만으로도 다이어트효과를 볼 수 있지만, 한방다이어트와 함께 하루 30분~1시간 정도의 스트레칭이나 걷기 등의 적정한 운동을 해주는 것이 좋으며, 밀가루나 인스턴트 같은 다이어트를 방해하는...
[SNS 맛 감정단] 서울빛초롱축제 완전 정복…청계천 주변 맛집 2014-11-12 08:13:23
아직 어색한 사이라면 한끼를 추천한다. 철판요리를 내놓는 술집인 한끼는 시끌벅적하고 유쾌한 분위기 속에서 안주 주류를 곁들일 수 있는 공간이다. 1층 다찌와 2층 좌석으로 이뤄지는데 2층에서도 1층이 훤하게 보이는 구조가 특징이다. 1층 다찌자리에 앉으면 철판요리를 만드는 과정을 구경할 수 있어 지루하지 않다....
남해에서 온 저칼로리 톳국수 `바다애톳미인`, 소셜 상륙 2014-11-06 10:19:40
있는 저칼로리 건강식품 `바다愛(애)톳미인`이 11월부터 소셜커머스에서 판매를 시작한다. 톳은 식이섬유소가 다시마의 20배, 칼슘 함량이 우유의 16배, 철분은 우유의 500배에 이를 정도로 영양이 풍부해 성장기 어린이는 물론 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 건강 간식이며 한끼 식사로도 좋은 식재료로 알려져...
후루룩~ 면요리 한그릇의 행복 2014-10-31 08:21:57
면의 레시피는 오히려 비만을 예방하고 건강한 한끼 식사로 손색이 없다. 이처럼 많은 사람들이 즐겨찾는 면요리 한그릇의 알뜰한 건강상식에 대해 알아보자. ■ 우동, 비타민d와 단백질 풍부해 겨울 추위 보양식으로 으뜸! 추운 겨울 가장 인기있는 면요리라면 단연 우동이다. 우동의 맛을 가장 크게 좌우하는 것은...
새해 다이어트 필승전략, 몸을 속여라! 2014-10-10 03:55:23
새 출발을 건강 유지와 체중 감량이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 다이어트로 시작해 보자. 낮은 gi로 건강하고 활력 넘치는 다이어트 한국허벌라이프의 주력 제품인 ‘뉴트리셔널 쉐이크 믹스(포뮬라1)’는 이러한 두 가지 특성을 동시에 갖춘 으뜸 다이어트 제품이다. 평균 당지수(gi)가 24밖에 되지 않아...
담뱃값 인상 발표, 2000원 상승... 야당 반발 세금 부족분 메우기 위한 `꼼수` 2014-09-11 16:42:02
부족 세수를 메꾸려는 꼼수보다는 청소년과 서민층의 금연과 건강 증진을 위해서만 써야 한다”고도 했다. 담뱃값 2000원 인상 야당 반발 소식에 누리꾼들은 “담뱃값 2000원 인상 발표, 흡연자들 어쩌냐”, “담뱃값 2000원 인상 발표, 세금 걷을려고 혈안이 되어있네”, “담뱃값 2000원 인상 발표, 정말 정부가 이런 법...
‘야경꾼 일지’ 정일우, 생일맞이 훈훈한 선물 릴레이…스태프에게 점퍼 선물 2014-09-09 11:05:59
촬영으로 고생인 스태프들의 건강을 염려한 정일우가 직접 준비한 것으로 그의 남다른 스태프 사랑을 과시했다. 정일우는 스태프들에게 점퍼를 나눠주며 그간의 노고에 감사 인사를 전하고 함께 기념 촬영을 하는 등 화기애애하고 즐거운 시간을 보냈다. 촬영 현장의 한 관계자는 “팬 분들이 보내주신 생일밥 덕분에 모두...
[건강한 인생] 하루 한끼는 집에서 먹자…테팔'집밥'캠페인 "건강주스로 가족 건강 챙기세요" 2014-08-21 07:00:29
하루 한 잔으로 가족의 건강을 책임지는 ‘테팔 건강주스’ 레시피를 소개했고, 온라인에서 폭발적인 화제를 모았다. ‘테팔 건강주스’의 레시피를 소개한다.쾌변 도우미 ‘다시마사과주스’다시마에 들어있는 풍부한 식이섬유소는 대변 양을 늘리고 장의 통과 속도를 빠르게 하면서 변비를...
직장인 점심 식사시간은 20분 미만이 70% 이상 2014-08-05 06:27:13
건강이나 다이어트에 도움이 되며, 식후 바로 책상에 앉거나 일을 시작하는 것보다는 짧게나마 산책이나 스트레칭을 하는 것이 좋다”고 조언한다. 이어 김하진 원장은 “점심 식사 메뉴로는 패스트푸드나 분식류보다 제대로 된 한끼 식사 특히, 비빔밥이나 쌈밥, 혹은 된장찌개와 같은 한식류가 바람직하긴 하지만,...
공효진, 스태프들을 위해 ‘스무디킹’ 밥차 선물! 2014-08-05 01:37:33
공효진의 건강과 함께 무더위 속에서 고생하는 스태프들에게 시원하고 든든한 한끼 식사를 대접하기 위해 특별히 현장에 ‘스무디킹 윙버스’를 준비했다. 앞으로도 함께 모델 공효진과 드라마를 응원할 것이다.” 공효진도 현장에 깜짝 등장한 ‘스무디킹 윙버스’를 보고 놀라워하는 한편, 즉석에서 스무디를 만들어...
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