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화장발 잘 받는 피부, 비결이 뭘까? 2013-09-23 09:12:04
정도가 적당하다. 저자극 스크럽제나 데드스킨 퍼펙트 클렌저 같은 각질 제거 클렌저를 사용해 부드럽게 마사지해주자. 각질 제거가 끝난 피부에는 수분과 유분을 골고루 공급해 주어야 한다. 피부가 건조하다고 해서 수분만 공급한다면 필요한 유분을 제대로 공급받지 못해서 피부 균형이 깨질 수 있다. 수분 제품을 바른...
남성에게 더 중요한 ‘환절기’ 안티에이징’ 2013-09-20 17:39:04
예민한 피부라면 각질제거 기능을 갖춘 데드스킨 퍼펙트 클렌저같은 세안제를 사용해 부드럽게 씻어내도록 한다. 모공 속까지 깨끗하게 닦아내는 세안은 트러블 개선의 효과도 선사해준다. ▶ 히아루콜라겐으로 촉촉하게 세안을 끝낸 뒤에는 충분히 보습을 해주는 것이 좋다. 남성 피부는 여성 피부에 비해 수분 함유량이 ...
깨끗한 도자기 피부 만들기, 꼼꼼한 ‘클렌징’이면 된다 2013-09-19 15:03:08
꾸준히 해주도록 한다. 불리는 데드스킨 퍼펙트 클렌저는 모공을 클리닝해주는 저자극 각질제거제다. 데드스킨 퍼펙트 클렌저를 손가락 첫 번째 마디에 덜어 얼굴을 롤링해주면 얼굴각질제거, 얼굴블랙헤드제거, 얼굴피지제거에 효과를 볼 수 있다. 두꺼워진 각질을 자극 없이 제거하고 모공 속까지 깨끗하게 청소해 맑은...
트레이너가 말하는 운동 배가시켜주는 방법 2013-09-16 10:29:02
트레이닝의 필수품이다. 데드리프트(deadlift)와 친업(chin up), 벤트오버로우(bentover row)와 같은 고중량 운동 강도를 이겨내기 위해서는 전완 근육의 근력이 밑받침되어야 한다. 스트랩은 전완의 능력치를 올려주는 효과가 있어 늘 소장하고 있다. 더불어 운동의 효과를 높이기 위해서는 영양분 섭취가 중요하다....
“약골에서 몸짱까지” 17kg 살 찌운 사연 공개! 2013-09-13 11:10:03
3대 기본 운동인 벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트를 집중적으로 하고 거기서 조금씩 파생된 운동을 접목했습니다. 다중관절운동으로 사이즈나 파워를 올리는 데 집중했죠. 유산소 운동도 같이 병행하신건가요. 트레이너 아닙니다. 유산소운동은 잘못하면 근 손실을 초래해 근육 성장을 방해할 수 있기 때문에 초반에는...
"오바마 시리아 공습‥선(先) 해결 과제는?" 2013-09-12 09:29:51
작업이 계속돼야 한다. 다음에 데드라인을 설정하는 것이 중요하다. 이것이 설정되면 다음주 추석 연휴를 앞두고 있는 우리 증시에서 불확실성 제거라고 볼 수 있는데 어제 연설을 통해서 대국민 담화로 국민들을 설득했으니까 다음 주 수요일까지 상하원 양당이 입장표명을 하면 것을 보고 결정하겠다든가 아니면 시리아...
[2014년 예산안 벌써 파행] 이번엔 예산안 파동…국회 제출 20일 앞두고 골격 '흔들' 2013-09-11 17:17:42
편성 데드라인인 이달 마지막주에나 나올 가능성이 높은 것으로 알려졌다.주용석/강경민 기자 hohoboy@hankyung.com ▶[화제] "신기해서 난리" 주식용 네비게이션 드디어 등장 관련기사 지방축제·국제행사 '제동'…요구액 3분의 1 깎는다 복지 축소없는 예산안, 벌써 파행 [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매]...
속 타는 오바마 '시리아 군사공격' 의회 설득戰 2013-09-09 16:54:24
하는 내년 예산안, 10월 중순이 데드라인인 연방정부 부채 한도 확대 등 현안 처리도 불투명해져 경제 불확실성이 커질 것으로 예상된다.워싱턴=장진모 특파원 jang@hankyung.com 관련기사 비, 김태희 100억 빌라 소식 듣고 갑자기… "안마사가 아내 엉덩이를…" 중년男 '깜짝' '돌발' 신동엽, 인터뷰 중...
인크로스 야심작 '레전드 오브 갓' 베일 벗었다 2013-09-06 12:32:55
게임톡 박명기 기자 pnet21@naver.com 인크로스, '섀도우건 데드존' 티스토어 출시 인크로스, 디앱스게임즈 美 e3' 참가 인크로스, '차이나조이 2013' b2b관 단독 부스 참가 정상길 본부장 '리젠드오브갓, 차이나조이서 계약' 인크로스, '브라이트코브' 미디어 초청 세미나 개최...
[래미안잠원④평면] 1가구 제외하고 모두 중소형 배치 2013-09-06 07:32:00
관리가 편할 것으로 예상된다. 씽크대 내부에 데드스페이스(죽은공간)를 최소화하기 위한 철제 선반을 따로 마련했으며 온도에 따라 자동으로 작동하는 스마트 렌지 후드도 설치된다. 모델하우스에서는 전용면적 84㎡c 타입의 평면을 볼 수 있다. 이 평면은 거실의 2면이 개방된 타워형 구조다. 다만 거실의 한쪽 면에는 작...
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