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[월드 IT쇼] SKT '헬스-온'으로 개인맞춤 건강관리 가능 2013-05-21 17:03:49
확인할 수 있다. 병실 청소와 시트 교체, 식단 변경 신청은 물론 의료진 호출도 가능하다. 입원·의료 비용도 조회할 수 있다. ‘헬스-온’도 선보였다. 개인별 건강검진 결과를 평가해 건강관리 목표를 정하고 스마트폰 등으로 식이요법과 운동 치료를 제안, 관리해주는 서비스다. 이용자가 손목시계형 운동 체크 기구인...
[월드 IT쇼·서울 국제3D페어] SK텔레콤, 건강관리 '헬스-온' 시스템 공개 2013-05-20 15:30:12
융합 기술로는 개인별 건강관리 시스템 ‘헬스-온’과 ‘스마트 병원’ 서비스를 선보인다. 헬스-온은 개인별 건강검진 결과를 평가해 건강관리 목표를 정하고 스마트폰 등으로 식이요법과 운동 치료를 제안, 관리해준다. 이용자가 손목시계형 운동체크 기구인 ‘헬스-온 트래커’를 차고 운동을 하면 이 기록을 의료진 등...
궁금해! 걸그룹 목을 축이는 그 음료수 2013-05-20 08:25:01
식단 목록이 궁금증을 낳고 있다. 여기에 흰 피부의 아이돌까지 가세해 아이돌의 식습관에 더욱 뜨거운 열풍이 불고 있다. 그 중 그들의 데일리 식단과 함께 어떤 음료를 마시는 지도 눈길을 끈다. 건강과 트렌드를 모두 잡는 여자 아이돌의 음료를 알아보자. ▶ 걸그룹도 트렌디한 음료를 좋아한다! 가요계에 아이돌이...
진정한 다이어터 ‘24시간’ 다이어트는 선택아닌 필수 2013-05-20 08:22:00
각종 다이어트를 통해 보다 날렵하고 건강한 몸매를 가꾸고자 한다. 허나 초조한 마음에 무리한 원푸드 다이어트나 금식 등을 시도하는 것은 금물이다. 다이어트 실패는 물론 건강 악화를 초래할 수도 있다. 생활 속에 다이어트를 접목하는 ‘24시간 다이어트’ 방법은 무엇일까. 진정한 다이어터를 위한 실천적 다이어트...
“날씬해지고 싶지만 귀찮아” 귀차니즘족을 위한 다이어트 방법 2013-05-18 15:46:02
선택하기도 한다. 그러나 굶는 것은 건강한 다이어트를 위해서는 절대 해서는 안 되는 행동이다. 건강한 다이어트에 성공하고 싶다면 굶는 것 보다 무심코 지나쳤던 사소한 식사습관을 바꾸어 볼 것. 식사는 최대한 저칼로리 식단으로 하루 3끼를 규칙적으로 먹되 천천히 식사하는 것은 기본이다. 먹고 싶은 음식들을 참을...
다이어트도 ‘한류’ 열풍, 아이돌 다이어트 백서 2013-05-10 13:08:06
통해 건강하고 예쁜 몸매를 가꿨다. 단순히 마르기만 한 다리가 아닌 탄력있고 아름다운 각선미를 위해 특히 ‘레그 프레스’를 꾸준히 했다. 이는 양 다리의 힘을 이용해 일정한 무게의 추가 올려진 판을 들어 올렸다 내려주는 운동이다. 고강도로 근섬유를 잘게 파열시킴으로써 근육이 더욱 탄력적으로 회복돼 시원스러운...
직장인들의 최대고민 복부비만 탈출하기 2013-05-09 14:11:25
있기 때문에 건강을 위해서라도 다이어트로 몸매관리를 하는 것이 중요하다. 다이어트 방법 중 하나로 굶어서 빼는 방법으로 체중을 줄일 수는 있지만 요요현상이 오거나 균형 잡힌 몸매를 만들기 어렵다. 때문에 복부비만을 해결하기 위해서는 규칙적인 식사습관과 운동을 하는 것이 중요하다. 구리 에스필클리닉 강성곤...
[서울베이비페어] 다이어트 하려면 된장도 저염인지 따져봐야 2013-05-08 14:13:35
다이어트와 미용에 도움이 되는 건강식 요리법을 공개했다. 한고은은 "운동을 거의 하지 않기 때문에 식단 관리를 철저히 하는 편이다"라면서 저염과 저지방 식단을 짠다고 밝혔다. 다이어트를 하는 사람들에게 이미 잘 알려져 있지만, 이는 체내에 불필요한 지방을 쌓이지 않게 하기 때문에 다이어트는 물론 건강까지 챙길...
심형탁 운동전후, "탄탄 완벽 복근, 예술이네~" 2013-05-07 12:10:35
"건강한 몸 만들기 드디어 완성"이라는 글과 함께 운동 전후를 비교한 사진 석 장을 공개했다. 사진 속 심형탁은 누가 봐도 확연히 달라진 몸매를 선보이고 있다. 심형탁은 "`내 딸 서영이` 촬영을 하며 하루도 빠짐없이 트레이너와 4개월 몸 만들기에 열중했다. 배우로서 새로운 이미지와 건강한 체력을 위해 술, 담배는...
정준하-김조한, 男★ 다이어트 식단 공개 “왜?” 2013-05-06 10:18:19
건강한 다이어트’, ‘요요 없는 다이어트’에 대한 중요성이 대두되면서 다이어트 트렌드도 조금씩 달라지고 있는 모습이다. 필수 영양소가 포함된 저칼로리 다이어트 식단은 물론 스트레칭이나 헬스, 요가, 조깅 등의 운동이 인기를 얻고 있는 추세다. 하지만 일주일에 2,3회씩 헬스클럽에 다니며 꾸준히 운동을 하는데도...