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봄맞이 다이어트, 그녀들의 배고픈 전쟁이 시작됐다! 2013-03-18 10:44:07
가벼운 육류섭취를 하는 구석기 다이어트법도 인기다. 하지만 먹고 싶은 것 못 먹는 것만큼 괴로운 게 또 있을까. 대학생 신솔아(23세, 가명) 씨는 “한 때 바나나 다이어트를 한 적이 있는데, 기력이 떨어지고 현기증이 났다. 제일 나쁜 건 먹고 싶은 것을 못 먹으니 우울증이 생기더라”라고 토로했다. 이에 다이어트 및...
[한상춘의 지금세계는] 한미 FTA 1주년… 효과는? 2013-03-18 07:38:58
있다. FTA에서 가장 우려되는 것은 농산물 시장 개방, 육류 시장 개방이다. 이와 관련해 비판을 위한 비판을 많이 했다. FTA를 뒤늦게 출발해 2004년 칠레와의 FTA 협상이 처음으로 발효됐다. 그 이후부터 FTA 하면 농산물과 육류만 떠오른다. 그러므로 이 분야를 중점적으로 보자. 작년의 경우 전체 수출이 3% 감소했다....
아베, TPP 참여 선언…美·日 주도 '초대형 무역지대' 나오나 2013-03-15 18:00:44
관세를 부과하고 있다. 일본 자유민주당은 최근 쌀 보리 육류(돼지고기, 소고기) 유제품 감미료 등 5개 품목을 관세철폐 예외 항목으로 내세웠다. 이들 품목을 예외로 인정할 경우 tpp의 개방화율은 94% 수준에 그친다. ‘예외 없는 관세철폐’라는 tpp의 목표에 부합하지 않는 성적표다. 한·미 fta 등 최근 체결된 fta의...
과일·채소, 1일 5접시 이상 먹도록 권하는 ‘5 A DAY’ 캠페인 2013-03-13 18:41:17
등에서 시행하고 있다. 육류 소비량이 세계 최고인 독일은 성인병에 대한 위험률이 높아 식습관 개선이 시급하다. 눈과 귀로만 채소를 배우는 것이 아닌 아이들이 직접 과일과 채소를 만져 봄으로써 과일, 채소에 대한 거부감을 줄이는 노력을 하고 있다. 원액기 ‘휴롬’에 과일, 채소를 넣어 착즙하는 과정을 직접 보고...
[라면 50년] 숫자로 본 라면 2013-03-13 15:30:44
육류부터 양파 마늘 배추 무 고추 등 채소류, 새우 홍합 오징어 등 해산물, 미역 다시마 김 등 해조류까지 다양한 원재료를 활용한다. 2.1mm…면발의 평균 굵기 팔도중앙연구소가 업체별 주력 제품을 비교 분석한 결과다. 팔도 ‘남자라면’이 2.26㎜로 다소 두껍고, 삼양식품 ‘삼양라면’은 2.04㎜로 상대적으로 얇았다....
CJ "올해 글로벌 사료 매출 1조 넘길 것" 2013-03-10 17:11:01
중국과 동남아시아 신흥국가에서 육류 소비가 늘면서 사료 수요가 급증하는 것이 빠른 성장의 배경이다. 회사 관계자는 “단순히 국내에서 만든 제품을 수출하지 않고 국가별로 철저히 현지화한 전용 제품을 개발한 점이 효과를 냈다”고 말했다.사료사업을 총괄하는 유종하 생물자원사업부문 부사장은 “2020년에는 글로벌...
혈관질환 걱정 없이 건강하게 오래사는법 2013-03-06 10:35:47
서구화됨에 따라 고지방, 고콜레스테롤의 육류위주 음식, 패스트푸드, 인스턴트 식품을 즐겨 먹는다. 이에 반해 운동량은 턱없이 부족한 실정이다. 고지방, 고콜레스테롤의 음식은 혈액과 혈관에 문제를 일으켜 고지혈증, 동맥경화와 같은 질병을 발생시킨다. 심혈관질환을 예방하기 위해 장기적인 대안은 무엇일까. 오메가...
[Travel] 국경 넘나든 퓨전식…바다의 향이 녹는다 2013-03-03 15:52:46
볶음과 튀김이다. 채소와 생선, 육류를 각각의 요리 특성에 맞는 소스를 가미해 기름에 볶거나 튀긴다. 여기에 균형 잡힌 건강식을 추구하는 현대인들을 위해 서양 요리법에 쓰이는 식재료(바닷가재)와 소스(칠리, 망고 마요네즈)를 혼용했다. 히데시마 셰프는 “서양식 중국 음식이 정착된 홍콩의 음식 문화와 조리법 및...
'숨은 病' 찾는 싶으면 질환 가계도 그려보세요 2013-03-01 16:26:14
육류를 즐기는 가정의 경우는 식단을 채식 위주로 바꾸고 잠도 충분히 자는 게 좋다”고 덧붙였다. 미국 케이스웨스턴리저브의대 연구 결과 하루 6시간 이하 자는 사람은 7시간 이상인 사람에 비해 대장암 전 단계인 대장선종이 생길 위험이 50% 정도 높게 나타났다.○대장암 가족 있다면 정기 검진 10년 앞당겨야 우리나라...
연예인 다이어트 식, 주스 한 잔에 다 있다? 2013-03-01 12:59:14
좋다. 피부 혈색을 맑아지게 하기 위해서는 육류보다 신선한 과일, 야채를 자주 섭취해주자. 엔유씨전자 관계자는 “야채를 일반 믹서기에 갈아서 먹는것 보다 착즙기로 내려서 마시는 것이 좋다. 갤럭시 원액기에 재료를 넣고 즙을 내면 야채에 함유된 영양소를 120% 이상 섭취할 수 있다”고 전했다. ★★ 야채...