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러닝하면 살만 빠지는 줄 알았더니…놀라운 연구 결과 나왔다 [건강!톡] 2026-02-11 16:47:22
나타났으며, 전문가 지도를 받으며 여럿이 함께 운동할 경우 우울 증상이 더 많이 줄어드는 경향을 보였다. 불안 증상 완화에는 강도가 높거나 시간이 긴 운동보다 낮은 강도로 짧게 꾸준히 하는 운동이 효과적이었다. 이는 심리적 안정을 찾는 데 있어 운동의 강도보다는 지속성이 더 중요한 요인임을 시사한다. 연구팀은...
코스피, 과열이면서 과열 아닌 이유 [오대정의 경제지표 읽기] 2026-02-11 16:34:12
지표들도 여럿 발견할 수 있다. 다음에서는 주요 시장 지표를 점검하여 과열 정도를 가늠해 보자. [표1]은 주식시장 과열을 가늠하는 가장 대표적인 지표인 선행 PER(P/E비율)과 코스피 지수의 2004년 초 이래 추이이다. PER이 높다는 것은 예상되는 이익(E) 대비해서 주가(P)가 높다는 의미로 주가가 미래의 이익을 과대...
KAI, 한화·LIG와 KF-21 무장 공동 개발 맞손 2026-02-11 10:11:29
체계 전반을 패키지로 요구해 국내 업체들과의 협업이 수출 확대에 주효할 것”이라고 강조했다. 손재일 한화에어로스페이스 대표이사는 “미사일 관련 과제를 여럿 수행한 당사의 경험과 KAI의 체계 종합 기술이 시너지를 낼 것으로 확신한다”라며 “K-방산의 지속 가능한 성장에 기여하겠다”라고 말했다. 신익현...
[건강포커스] "우울증·불안 증상 완화엔 유산소 운동이 가장 효과적" 2026-02-11 08:46:23
것으로 나타났으며, 전문가 지도를 받으며 여럿이 함께 운동할 경우 우울 증상이 더 많이 줄어드는 경향을 보였다. 불안 증상 완화에는 운동을 오래 하거나 강하게 하기보다는 비교적 짧은 시간 낮은 강도로 꾸준히 하는 운동이 효과적이었으며, 유산소운동과 저항운동, 심신 운동, 복합운동 모두 중간 수준의 효과를 보였...
먹는 비만약 나온다는데…"주사제와 병용요법 고려할 만" 2026-02-10 15:25:38
결과도 여럿 있다. 최근 미국 식품의약국(FDA)의 시판 승인을 받은 경구용 위고비는 공복 투약 필수, 투약 뒤 30분 동안 다른 음식·약 금지, 물 섭취량 제한 등 조건이 까다롭다는 것도 아킬레스건이다. 주사제 위고비 투약 경험자는 “주사제의 바늘이 피부에 깊이 들어가는 게 아니어서 통증이나 거부감이 크지 않다”고...
삼성SDS, SI에서 클라우드로 '변신'…증권가 '주목' 2026-02-10 15:19:40
수 있습니다. <앵커> 클라우드 기업도 여럿 있는데 증권가에서 보는 삼성SDS의 차별점이 뭔가요? <기자> 클라우드 기업으로서 관련된 건 다 한다. 고객도 확보하고 있다로 압축됩니다. 삼성SDS는 누구나 쓸 수 있는 퍼블릭 클라우드, 은행이나 공공기관처럼 보안이나 체계연동에 특별히 신경써야하는 프라이빗...
'장범준 버스킹 원년 멤버' 박경구, 38세로 별세 2026-02-10 13:09:56
여럿에 작사와 작곡으로 참여했다. 장범준은 지난해 3월 솔로 4집 '찌질의 역사'를 발매하면서 "마지막으로 (박)경구의 건강을 기원하며 '누나'도 이 앨범에 함께 보낸다"고 앨범 설명에 적기도 했다. 장범준은 박경구 사망과 관련해 공개적으로 언급하진 않았다. 다만 전날 자신의 유튜브 채널에 박경구가...
크래프톤, 역대 최고 매출…투자 확대에 영업이익은 줄어(종합2보) 2026-02-09 17:21:00
2026년 이후 계획과 전망에 대한 질문이 여럿 나왔다. 김창한 대표는 지난해 7천100억원을 들여 인수한 일본의 광고·IP 기업 ADK와 관련한 투자자 질문에 "애니메이션 IP를 게임화하거나 반대로 게임을 애니메이션화하는 등 시너지를 발굴하려고 한다"라고 설명했다. 그러면서 "최우선적으로 게임화에 적합한 IP를 발굴해...
[오늘의 운세] 2026년 2월 8일 오늘의 띠별 운세 2026-02-08 06:00:05
계기가 생깁니다. 돼지띠 47년생 자녀나 손주와의 만남에서 큰 기쁨과 보람을 얻는 날입니다. 59년생 작은 일이라도 끝까지 마무리 지으면 좋은 결과가 따릅니다. 71년생 혼자보다는 여럿이 함께할 때 시너지가 크게 발생합니다. 83년생 인맥이 곧 재산입니다. 사람들과의 만남을 소중히 하세요. 95년생 저축이나...
파키스탄 시아파 모스크서 폭탄테러…최소 31명 사망 2026-02-06 21:06:42
깔린 모스크 바닥에 피투성이 시신 여럿과 유리 파편, 잔해가 널려 있는 모습이 담겼다. 폭발 후 출동한 경찰은 현장을 봉쇄하고 수색하는 등 폭발 원인을 조사하고 있다. 이번 테러가 자신들의 소행이라고 밝힌 단체는 아직 없다. 수니파 무슬림이 대다수인 파키스탄에서 소수파인 시아파는 그간 종파 간 폭력의 표적이 돼...