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[한경에세이] 하이쿠(俳句) 2013-03-07 17:04:18
하며 내달려온 인생의 영양소 이현종 < hs애드 대표크리에이티브디렉터 jjongcd@hsad.co.kr > 간섭 안 하는 분야가 없고, 참견 안 하는 장르가 없다는 것이 광고하는 일의 재미이자 다른 한편으론 피곤함이기도 하다. 며칠 전부터는 일 때문에 여러 나라의 글을 채집하고 있는 바, 위대한 문인들의 유산을 읽는 재미가 나름...
도시락 싸고 싶은데…영양 균형까지 챙기기 쉽지 않다면? 2013-03-07 10:32:41
영양소와 불포화지방산, 비타민·미네랄 등 자연영양소가 고려된 맞춤식단 호밀k는 쉐라톤 워커힐과 힐튼 호텔 등 특급호텔 출신 전문 조리사와 영양사 그룹이 연구개발한 자연 건강식으로 인공조미료· 색소·향료 등을 첨가하지 않고 국내산 1등급 식재료를 체계적인 안심제조공정에 의거하여 조리한다. 호밀k는 우리...
외식업계, 역발상 메뉴로 불황속 소비자 공략 2013-03-07 09:23:48
‘오니버거’는 일반 버거의 빵을 밥으로 대신한 신개념 메뉴다. 특히 기존에 봤던 ‘라이스버거’와는 달리 밥을 또띠아처럼 얇게 편 후 소불고기와 각종 야채를 넣고 말아 간편하게 즐기기 좋다. 또 밥에 계란, 당근 등을 뿌려 색감은 물론 고른 영양소까지 갖춘 일본식 샤브 소불고기와의 조화가 한끼 식사로도 손색이...
바쁜 엄마지만 아이 영양만큼은 소홀할 수 없다면? 2013-03-06 15:40:18
영양소가 들어가있어, 월령별 성장단계에 따라 부족하기 쉬운 영양소를 집중 제공할 수 있도록 했다. ◆ 영양 떡이나 영양 바도 인기 워킹맘이 눈여겨볼만한 또 다른 영양 간식은 `영양 떡’이나 `영양 바’다. 영양 떡은 넉넉하게 사서 남는 건 냉동실에 넣어뒀다가 자녀가 배고프면 꺼내 해동하면 간단하게 배고픔도...
혈관질환 걱정 없이 건강하게 오래사는법 2013-03-06 10:35:47
항산화 영양소 비타민c, 비타민e, 구리의 3중 기능성 배합으로 유해산소로부터 세포를 보호하는 역할을 한다. 또한 허브혼합, 세븐베리, 유기농야채혼합 등의 26가지 다양한 식물성, 유기농 부원료를 함유하고 있다. 보통 종합비타민, 멀티비타민 하나만 섭취하는 경우가 많다. 더 체계적인 건강관리를 위해서는 자신의 몸...
초보맘·워킹맘도 쉽게 따라하는 영양만점 간편 이유식 2013-03-06 10:27:52
영양소와 칼로리를 보충할 수 있는 식단이 필요하다. ‘쇠고기애호박양파죽’은 성장발육을 향상시키고 두뇌 발달에 도움되는 중기 이유식이다. 소고기는 최고의 단백질로서 아이의 성장발육과 두뇌발달에 돕고, 호박은 당질, 비타민 a, 비타민c가 다량 함유되어 있어 소화흡수가 잘 된다. 만드는 법은 불린쌀 15g, 삶은...
연예인 ‘다이어트 식단’ 총결산 2013-03-05 11:23:50
식이요법도 조절되어야 한다. 식사를 거르는 것보다 영양소를 대체할 수 있는 건강 음료를 마셔주는 것이 좋다. 엔유씨전자 관계자는 “건강음료를 제조할 때에는 몸에 좋은 재료들만 선별하는 것이 바람직하다. 자신의 몸 상태와 알러지 반응을 체크해보고 세 끼 중 한 끼를 다이어트 음식으로 마시는 ...
지구력 키워야 하는 남성에 좋은 스테미너 식품은? 2013-03-05 10:33:18
좋다.남성건강식품의 대명사인 마늘과 각종 필수 영양소, 피로회복 성분이 함유된 ‘파워 g7(power g7/파워지세븐)’도 남성들의 지구력증진과 집중력 향상을 위해 탄생한 제품이다.남성 스테미너 음식인 의성 흑마늘을 비롯해 마카, 산약, 산수유, 구운마늘, 오자추출물, 홍삼농축분말 등 7가지 분말성분으로 만든 이...
워킹맘을 위한 웰빙 간식 `눈길` 2013-03-04 14:42:41
신체 성장이 눈에 띄게 진행되는 시기에 성장을 돕는 영양소가 들어가있어, 월령별 성장단계에 따라 부족하기 쉬운 영양소를 집중 제공할 수 있도록 했다. 빠른 소화 흡수, 낮은 콜레스테롤과 국내 최저 나트륨 함량 (국내 유기농 아이슬라이스 치즈, 2013년 3월 기준) 도 `상하치즈 유기농 아이치즈`의 강점이다. 매일유...
연예인 다이어트 식, 주스 한 잔에 다 있다? 2013-03-01 12:59:14
즙을 내면 야채에 함유된 영양소를 120% 이상 섭취할 수 있다”고 전했다. ★★ 야채 주스 제조 레시피 피부 미용에 좋은 ‘당근주스’ → 당근주스 만들기 1. 유기농 당근은 물에 씻기만 하고 그렇지 않은 당근은 자연 분해 세제에 담그거나 세제를 뿌린 뒤에 씻어준다. 이 때 당근의 잎은 잘라내는 것이 좋다. 2....
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