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태풍 비껴간 제주 가뭄에 제한급수…말라버린 농심 2017-08-07 14:22:27
애월읍 지역 농민들은 길게 한숨을 내쉬며 말했다. 태풍이 지나가면서 가뭄과 폭염이 이어지고 있는 제주도에 단비라도 뿌려줄 것을 바랐지만 기대는 여지없이 비껴갔다. 속절없이 내리쬐는 태양은 밭작물은 물론 농민들의 마음까지 바짝 말려놓았다. 가수 이효리가 신혼집을 마련해 유명해진 제주시 중산간 마을 애월읍...
신생 LCC, 조종사 쟁탈전 2017-08-06 19:58:02
기존 항공사는 한숨을 내쉬고 있다. 한 lcc 대표는 “조종사를 빼가려는 움직임이 여러 곳에서 감지되고 있어 예의주시하지만 떠나겠다는 인력을 막을 명분이 없어 막막하다”며 “고액 연봉을 제시하는 중국 항공사로 이직이 활발했던 지난해와 달리 이번에는 내부에서 혈투가 벌어지는 셈”이라고...
밤에 술마시고 바닷물에 풍덩…수상안전 불감증 여전 2017-08-05 06:35:00
안전 의식이 어떠냐'는 질문에 한숨을 내쉬며 이렇게 말했다. 최근 폭염이 계속되면서 매일 수백만 명의 피서 인파가 전국 해수욕장을 찾아 더위를 식히는데 안전불감증 때문에 곳곳에서 아찔한 장면이 연출되고 있다. 긴박한 상황은 밤낮을 가리지 않는다. 지난달 31일 해운대해수욕장에는 이안류(역파도) 발생 우...
국민의당, 檢발표에 "최악 면했다"…사과문 발표하며 '낮은 자세' 2017-07-31 12:44:04
벗어나지 않았다"면서 안도의 한숨을 내쉬는 듯한 모습을 보였다. 특히 당의 조직적 개입이나 '윗선'의 관여가 발견되지 않았다는 점에서 당내 일각에서는 분위기 반전의 계기가 될 수 있지 않겠느냐는 의견도 조심스럽게 제기됐다 박주선 비대위원장은 연합뉴스와의 통화에서 "자세한 당의 입장은 오후 의원총회를...
휴가철 대낮 음주단속에 '낮술 운전자' 뜨끔 2017-07-28 18:31:48
"방금 양치해서 그런 것 같다"며 안도의 한숨을 내쉬는 모습을 보였다. 단속에 나선 경찰관은 "어젯밤에 마신 술이 영향을 줬을 수도 있고, 양치를 하면 가끔 감지기에 반응이 나타날 때가 있다"며 "측정기보다 감지기가 민감하다 보니 수치가 0.000%가 나올 수 있다"고 설명했다. 이날 불시에 이뤄진 경찰의 음주단속으로...
다이어트 성공시키는 식욕 떨어뜨리는 습관 5가지 2017-07-28 14:13:15
8초 동안 입으로 숨을 내쉬는 `478 호흡법`을 하는 게 도움이 된다. ▲ 파랑·검정 계열 그릇·식탁보 사용하기 식욕을 낮추는 색의 식탁보를 깔거나 그릇을 써보자. 파랑, 보라, 검정, 회색 계통이 식욕을 낮춘다. 이 색은 쓰거나 상한 음식을 떠올리게 한다. 반대로 식욕을 빨강, 노랑, 주황색의 식탁보나 그릇은 피하는...
`내 몸의 폭탄` 고혈압에 효과적인 뇌교육 명상법 2017-07-26 15:25:21
활용하기도 한다. 배꼽힐링을 하면 내쉬는 호흡을 많이 하게 되는데 이때 부교감신경이 활성화되어 전신을 이완시킨다. 배꼽힐링 방법은 아주 간단하다. 몸과 마음의 긴장을 풀고 편안하게 눕거나 앉는다. 손가락이나 도구를 활용하여 배꼽주변을 규칙적으로 누른다. 이때 각자의 몸에 맞게 속도와 강도를 조절하며 한...
[보컬트레이너 조홍경의 보이스 칼럼③] 말을 잘하는 사람이 세상 살면서 누리는 유익 2017-07-20 14:11:01
한 번 내쉬고 한 번 들이쉬어라. 호흡의 호(呼)는 내쉰다는 뜻이다. 호흡의 기본은 들이쉬는 것이 아니라 내쉴 줄 아는 것이 먼저이다. 그리고 잠들기 전 매일 20분씩 책을 소리 내어 읽어라. 당신이 만약 보이스 트레이닝의 경험자라면 ‘호흡 내뱉기’를 코가 아닌 횡격막으로 하는 연습을 하라. 횡격막을 튕겨서 호흡이...
‘왕은 사랑한다’ 임시완-임윤아, 첫 방송부터 터진 ‘임케미’ 2017-07-18 08:22:39
호흡을 내쉬는 은산의 발그레한 얼굴은 시청자들의 심장을 저격하며 임시완과 임윤아의 찰떡처럼 찰싹 붙어오르는 쫄깃 케미의 정점을 보여줬다. 이어 임시완의 나직한 목소리로 “이것은 너를 나보다 더 사랑해버린 나의 이야기다”라는 나레이션은 여심을 단숨에 저격하기 충분했다. 이에 각종 온라인 커뮤니티와...
최저임금 후폭풍…유통·외식, 감원·폐점 우려에 물가도 불안 2017-07-17 17:01:33
업계에서는 파격적인 인상에 한숨을 내쉬고 있다. 프랜차이즈 본사와 대형마트 등 기업들은 최저임금 인상에 따른 손실을 파악하고 대응방안을 마련하느라 분주하다. 편의점이나 프랜차이즈 가맹점을 운영하는 점주들의 한숨은 더 깊어지고 있다. 이들은 최저임금 인상으로 종업원들의 근무시간을 줄이거나 감원할 수밖에 ...
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