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[서울시 사회적기업열전④] 노매드, 몸과 마음을 위한 '힐링여행' 선두주자 2014-01-22 09:36:33
심리치유 여행 대부분 힐링 여행은 숲 명상, 단식 여행 등으로 이뤄져 극소수의 마니아를 중심으로 이뤄지고 있다. 그러나 노매드의 힐링 여행은 대중적인 여행 상품에 힐링 여행을 접목, 보다 많은 사람들이 이용할 수 있는 프로그램을 제공하는 게 목적이다. '여행 치유'라는 개념을 자리잡게 만든다는 것이다....
`올해의 신인` 유지니 보차드, 호주오픈 4강 진출 `파란` 2014-01-21 15:21:18
선수로는 처음으로 주니어 단식 정상에 오르며 주목받은 보차드는 몇 주 후 투어대회에서 8강에 오르며 가파른 성장세를 보였다. 지난해 세계랭킹 144위로 시작한 보차드는 세계랭킹을 32위까지 끌어올렸다. 10대 선수들 가운데는 가장 높은 랭킹이다. 보차드는 지난해 투어 대회에서 5차례나 8강 이상의 성적을 내기도...
세리나 윌리엄스, 호주오픈 16강 탈락 충격 … 25연승 행진 끝나 2014-01-19 14:36:17
여자단식 강력한 우승후보인 세리나 윌리엄스(1위·미국)가 16강에서 짐을 쌌다.윌리엄스는 19일 호주 멜버른 파크 테니스장에서 열린 대회 7일째 여자단식 16강에서 아나 이바노비치(14위·세르비아)에게 1-2(6-4 3-6 3-6)로 무릎 꿇었다. 이로써 지난해 8월부터 이어오던 윌리엄스의 25연승 행진은 중단됐다. 한경닷컴...
박지헌 복근, 8kg 감량 탄탄 몸매 상남자 매력 폭발 2014-01-15 12:41:45
도움을 받아 철저한 간헐적 단식 및 지중해식 식단을 실천하며 혹독한 웨이트와 수분조절까지 실천했다는 후문이다. 박지헌 전담 트레이너 박진만은 "박지헌은 술, 담배를 전혀하지 않고 저염식 식습관으로 전문가가 아닌 사람치고는 운동효과를 빨리 보았다"라고 말했다. 이를 접한 누리꾼들은 "박지헌 복근 대박이다"...
다이어트와 건강을 유지하기 위한 디톡스, ‘레몬, 깔라만시’ 눈길 2014-01-14 13:55:22
디톡스부터 간헐적 단식까지 다이어트를 하며 동시에 건강을 유지하기 위한 다양한 방법이 핫이슈로 떠오르고 있다. 이에 대한 내용을 살펴보면 공통적인 특징이 있으니 바로 ‘칼로리 제한’이다. 칼로리 제한은 단순히 음식을 덜 먹는 것과는 다르다. 무엇보다 중요한 핵심 요소는 충분한 양의 비타민과 미네랄 섭취다....
군살 제로 한소영, 몸매관리 비결은? 2014-01-03 22:29:02
보식은 단식 및 식단조절 기간의 2배 동안 진행하는 것이 보통이다. 일주일간 식단을 조절할 생각이라면 식단조절기간 앞의 1주일과 이후의 1주일은 보식기간으로 가져주는 것이 좋다. 1주일차는 보식기간, 그 다음 2주일은 식단조절기간, 마지막 3주차는 보식기간으로 가지는 것이다. 보식기간에 식탐을 이겨내지 못하면...
[Global Issue] 줄타기하는 옛 소련 국가들…러·유럽 "내 품으로 오라" 2014-01-03 17:03:59
논란으로 당선이 무효화됐던 장본인인 야누코비치는 2010년 대통령에 당선된 후 이듬해에 티모셴코를 권력 남용 혐의로 투옥했다.하지만 ‘우크라이나의 잔다르크’ 티모셴코에게 이번 반정부 시위는 새로운 기회가 됐다. 티모셴코는 단식투쟁을 하며 반정부 시위대를 독려했고, 옥중에서 실질적인 야당 지도자 역할을 하고...
[아듀! 2013] 올해의 뷰티 키워드 2013-12-30 09:12:01
세대를 아우르며 주목을 받았다. 간헐적 단식은 한 권의 책에서 시작해 다큐멘터리로 이어졌다. 곧 대중적으로 전파되며 건강한 다이어트를 꿈꾸는 사람들에게 인기를 끌었다. 1일 1식은 공복 상태를 유지해 건강 유전자를 활성화하는 원리로 인체에 필요한 영양분을 균형 있게 섭취하는 것이 핵심이다. bnt뉴스 기사제보...
우크라이나, EU와 경협 중단 선언…시위대 "親러 대통령 물러나라" 2013-12-29 21:50:36
약 2주간 단식 투쟁을 하며 반정부 시위대를 독려했고, 옥중에서 실질적인 야당 지도자 역할을 하고 있다. eu가 최근 친러시아로 돌아선 우크라이나를 eu 동부 파트너십 협상 테이블에 다시 앉히기 위해 야누코비치 대통령 측을 회유하려는 움직임을 보이고 있다. eu는 우크라이나와의 협상 전제조건 중 하나였던 티모셴코...
신유빈, 스타킹 과거발언 "강호동보다 탁구 좋아" 2013-12-27 15:13:55
개인 단식 1회전에서 대회 첫날부터 한승아를 4대0으로 꺾으며 기염을 토했다. 신유빈은 4년 전인 2009년 5세의 나이로 SBS `놀라운 대회 스타킹`에서 탁구 천재소녀로 등장해 유명세를 탄 바 있다. 신유빈은 당시 국가대표팀 감독 현정화로부터 무시무시한 천재 테스트를 받았지만, 모든 미션을 가볍게 통과했다. 자신의...
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